資深媒體人戎撫天去年在耳順之年，完成了人生的首次馬拉松。ＢＭＩ（身體質量指數）過高的他，帶著身上的心臟節律器，堅持在日本古都奈良完成了第一個馬拉松夢。戎撫天把慢跑故事寫成《跑馬拉松，其實很簡單─文化人戎撫天的築夢故事》，記錄幾十年來他每天跑步三公里、快走兩公里的自我訓練。

    　衛生署長邱文達稱許戎撫天「只問距離、不問速度」的運動精神，也表示書中陳述的正向思考與快樂情緒，是運動的最佳效果。邱文達認為，培養一至兩項有興趣的運動，可以幫助國人減少醫療支出、預防疾病。臺北榮總新陳代謝科醫師石光中表示，佩服戎撫天不服輸的堅毅性格。

    　戎撫天說，跑步會讓人精神振奮、心情愉悅，長期下來ＥＱ也會提高，溝通能力增強。他舉自己為例，自己年過六十，都還能跑，還有誰難以身體力行？他說，再忙也要跑步。三年前他曾增加跑步量至五公里、十公里，卻因暈眩摔倒，裝置心臟節律器調整心律，手術後即恢復跑步。

    　下決心在六十歲跑馬拉松，是戎撫天在看完村上春樹的《關於跑步》後的省思。他因這一本書產生探索跑步與心靈的興趣，下決心在耳順之年跑全程馬拉松，趁每天的長跑，思索更多事情。

    　戎撫天以七十三歲的日本馬拉松跑者吉藤尚之為標竿，吉藤的夢想是完成一千個馬拉松，準備跑到八十五歲。吉藤已完成七百次全程馬拉松。