【診間日誌~線條比體重更重要】

【診間日誌~線條比體重更重要】

下午來了一位廣告model，身高168cm，體重53Kg的她，為了上鏡頭好看，還想要減重成48kg。
她告訴Dr.彭之前服用過西藥減重，效果雖然短期間明顯，但之後復胖嚴重之外還超容易水腫。
“No,No! 鏡頭上要美麗，最重要的是修長的身材線條喔!”
⋯⋯
依據經驗Dr.彭，要減重5kg並不困難，但是美麗的身材線條與皮下脂肪及肌肉的腫脹有關呢!
果不其然，這位美少女一測量身型，皮下脂肪約23%，內臟脂肪僅有2，BMI19，完全是標準範圍內。

所以，小美女的體重，只要改善宿便及水腫，就會很快掉了下來，一點都不難，但是體重雖會往下掉，由於體重並不只包括脂肪比例，並不會剛剛好減掉腰圍及下半身喔!
如果這樣，身材的線條並不會視覺上看起來更美，只會覺得上半身枯瘦而已。

Dr.彭建議，【減重計畫，應該改成線條改造計畫】，

利用埋線及運動，加強多餘的脂肪代謝及消除肌肉腫脹，才會擁有真正理想的model身材! ^^