有孕期或者孕早期偷喫零食的嗎，比如辣條，鐵板燒，麻辣燙，麻辣香鍋，速食麵之類的？

我孕早期喜歡喫麻辣鍋巴，孕中晚期喫過火鍋、串串香、速食麵....辣條完全沒有碰過，不過我不算偷喫，是光明正大地喫。

記得我懷孕兩個多月時，正吐得有今生沒來世，水都咽不下去，每天靠麵包和饅頭續命。但喫這兩樣東西總覺得嘴裡沒味道，喫別的呢又吐得更兇。有一天突然想喫麻辣鍋巴，老公趕緊去買，這一喫就愛上了，每天都要喫掉一兩袋。

到了孕中期我就不怎麼吐了，基本都喫自家清淡的飯菜，偶爾也會喫點麻辣重口的東西，但基本不會暴飲暴食。有一次去喫串串香，忍不住讓老闆加了點小米辣，喫完後趕緊狂喫水果，第二天也還好，沒有拉肚子。

孕晚期時回老家坐的火車，就喫了速食麵和火腿腸。可能是壓抑久了，我每次喫連湯都沒放過，全部幹掉。到家後親朋好友各種聚會，又喫了好幾頓火鍋和麻辣香鍋。

不過我每次喫完這些垃圾食品，都要喫大量的水果和蔬菜來清火，把影響減小到最低。寶寶生出來後白白凈凈的，沒有傳說中的「胎毒」，我覺得很幸運。

其實懷孕期間的忌口並沒有想像當中的那麼嚴格，只要不抽煙喝酒亂喫藥，也沒有天天喫垃圾食品，是不會對寶寶有多大影響的。只要選擇正規品牌，孕媽不要因為偶爾喫了一頓火鍋或者一包辣條而自責。

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當然是有的，而且，我覺得應該還不少。

我自己也是其中的一份子，以前沒懷孕的時候我就喜歡喫辣，懷了孕胃口不好就更是一發不可收拾，但無奈，老公說堅決不行，最後禁不住我可憐巴巴再三「進攻」，終於答應我帶我去喫麻辣燙，但是隻能喫這一次，當時就差一臉感激的叩首了，於是當天晚上就去喫了一頓，因為之前有喫辣條然後流鼻血的前科，所以沒敢放太辣，不過雖然是微辣，當時喫的超級滿足，就連一直糾纏我的孕吐都很識趣的沒有出現。

後來老公覺得麻辣燙不衛生，所以隔三差五的趁我胃口不好的時候就會帶我去喫火鍋，一般都是麻辣香鍋鴛鴦鍋之類的，不過每次喫的時候肉類我都會多放裡面煮一會兒，然後為了防止上火點了不少蔬菜喫，偶爾喫點泡麵，但也僅限於孕早期，懷孕四個月後我的胃口開始好起來，也不再想著那些亂七八糟的小喫了。

其實對於孕媽咪來說，喫的東西首先要衛生，只要是對於健康沒有危害的食物我覺得都是可以適量喫點的，但是真的不建議太辣，懷孕後是非常容易上火的，更重要的是，上火有時候還會引起便祕，真的非常難受。辣條速食麵這樣的最好不喫，因為裡面的熱性佐料太多，添加劑也不少，實在想喫的話一定要買正規廠家生產的，偶爾喫喫還是可以的。

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零食這個東西對懷孕的人似乎有著天然的吸引力，我媳婦以前並不喜歡喫這些沒有營養的東西，但是懷孕後對味道變得似乎不是那麼敏感，喜歡上喫一些味道重的辛辣食物或者酸性食物。剛開始懷孕前兩周還讓她喫一點，但是後來卻是絕對不敢讓她喫了。然而嘴饞的孕婦不是簡簡單單幾句話就能打發的，有時候她還是會偷喫，為了徹底解決媳婦偷喫零食的問題，我和我爸爸開始嘗試著自製農家零食。

我媳婦懷孕的時間剛好是春季，我們老家山上也結了很多的野果子，比如櫻桃、枇杷之類的，我就和我爸爸輪著去採摘果子，基本上是兩天一採，讓她喫到比較新鮮、天然的野生水果。另外我還記得那個時候我們椿樹還沒有砍掉，我媽用椿葉醃製了一道小菜，叫我媳婦嘴饞的時候可以試著喫一點。

到了大約四月份的時候，竹園裡的春筍冒了出來，我和我爸爸差不多挖了四五十斤左右，將其煮熟、焯水、醃製，然後製成了一道土家風味小喫。味道還有股清香，媳婦說喫起來還不錯，關鍵是自己家裡種的——安全、衛生且有營養。當然，給她喫竹筍之前我們也在網上查了查，竹筍有豐富的氨基酸，適合懷孕的人喫。

此外，在農村我們一家子還準備了很多其他的農家零食，比如地瓜幹、乾土豆片等等，當媳婦嘴饞的時候就給她準備她想喫的，很少會去買那些膨化食品和垃圾食品，基本上都是我們農村自己家裡製作的。

在我們這邊沒有誰說是系統學過孕期怎麼生活，都是靠著老一輩的經驗總結來傳承，我媽和我爸在懷孕期間盯得恨死，幾乎不讓我媳婦做任何事情，也不讓她接觸那些垃圾食品，到了最後幾個月甚至不讓她接觸電腦、手機等。現在看來或許有些過於大驚小怪，但有些事一旦發生在自己身上是無法控制住內心的。我當時也生怕媳婦喫太多垃圾食品，因此很樂意和爸爸自製一些農家小零食。

其實科學上來書，懷孕期間沒有那麼多的禁忌，只要做到不抽煙、不酗酒，不做危害身體健康的事情，注意適量的運動，自然會生下一個健康的寶寶。當然在最後的幾周孕婦都會在醫院裡修養，有很多事情可以諮詢醫生，比當初老一輩那個年代的條件強多了。

有孕期或者孕早期偷喫零食的嗎，比如辣條，鐵板燒，麻辣燙，麻辣香鍋，速食麵之類的？

我喫過。當時懷孕，家裡人管的比較嚴，但是有陣子特別想喫辣的，家裡自己炒的還不行，必須得是零食小喫，然後在老公的掩護下偷摸的喫，麻辣燙，麻辣香鍋，鐵板燒，速食麵這些都喫過，每樣都喫過1-2次，因為每次喫的時候特別舒服，喫完就狂吐，所以大多都是喫了1次不敢喫第2次了。至於辣條，我是一口也沒喫。

孕期這些零食到底可不可以喫？

其實只要食物衛生安全都是可以喫的，只是不能多喫。

1.這些零食大多都是麻辣、辛辣，喫過了容易上火，還會引發便祕痔瘡；

2.這些零食很多都有各種添加物，營養低，熱量高，對孕婦來說只有解饞的作用了，每週喫次解解饞得了，不要天天喫；

3.對於辣條，建議買牌子的，有質量保證的，有些5毛錢的三無產品千萬別喫；

4.至於速食麵，建議煮著喫，加點蔬菜，雞蛋，少加點調料，還是挺營養的，只是也不能天天喫；

最後，這些辛辣的零食，孕早期不建議喫，孕早期早孕反應比較嚴重，喫太多重口味辛辣的食物，只會增加孕吐，讓孕婦不適增加；而且孕早期胚胎髮育期，應該多喫一些清淡好消化的食物，這種零食類的還是留著孕中期以後再嘗試吧。

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有，尤其是孕早期孕婦的口味變得不可思議，而且噁心、嘔吐、食慾不振、喫什麼都沒有胃口，有營養的食物不想喫，就想喫點辣條、麻辣燙等重口味的食物，刺激刺激食慾，開開胃口。

我老公話多，喜歡嘮叨，在我孕期飲食上一直把控的比較嚴格，不准我喫油炸食品、膨化食品、辣條、麻辣燙、冰激凌等，我在他面前喫能把我嘮叨的煩死，所以我就背著他偷喫。

所以，我孕期題主所說的這些食物都有喫過，當然都是適量的喫，例如一個月喫2-3次，如果比較頻繁的喫，不利於胎兒和一身身體健康。

不建議多喫這些食物的原因：

1.辣椒具有刺激性

麻辣燙，麻辣香鍋，鐵板燒等這些食物裏含有大量的，味精雞精，麻椒，胡椒，辣椒等，這些都屬於熱性食物，具有很強的刺激性，容易消耗腸道水分，造成腸道乾燥、便祕。

腸道發生便祕後，孕媽媽必然用力排便，引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒寶寶，容易造成胎動不安、胎寶寶發育畸形、羊水早破、早產等不良後果。

2.添加劑含量多

辣條、速食麵營養價值低，而且製作過程中為了口感，添加了很多化學成分，如各種防腐劑、添加劑等，孕婦多喫這些，不但不能滿足自身的營養需要，也不利於胎兒健康發育。

3.含有味精、鹽多

麻辣燙、麻辣香鍋中含有大量的味精，而味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎寶寶神經系統發育。

孕期若過量攝入鹹食，容易並發妊娠高血壓綜合症，甚至發生子癇而危及母嬰安康。

孕36周了，這些東西全都喫過，我孕期沒忌口，想喫什麼就喫什麼，當然啦，是少量喫，不是天天喫。

懷大寶的時候，也是什麼都喫，不，忌口，孩的也健健康康的，很少生病。

剛開始懷孕的時候，在追一部電視劇，看到裡面的人喫速食麵，把我饞得不行，沒忍住，喫了

後面又看到電視劇裡面的人喫了，又沒忍住，反正孕期喫了好幾次，怪我追錯了電視劇??

懷孕前期喫複合維生素，每次喫完之後，嘴巴裡面沒味，很難受，那段時間我天天喫話梅，不然的話，口水一直往上湧。

看到我兒子喫零食，也會找他要來喫，對於辣的東西，我就更沒有免疫力了，本來就是無辣不歡的人。

到現在我還常常喫辣的，重口味的，這樣喫著才過癮，胃口纔好。

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我懷大寶時喫過薯片、速食麵，懷二寶時喫過火鍋。我沒有偷喫，而且正大光明的喫。

懷大寶時，胃口特別好，想喫的特別多，那時候婆婆對我也比較好，當時我就隨口說了一句想喫速食麵，結果婆婆就給我買了一箱的速食麵（現在想想婆婆當時是真對我好）然後我就控制不住我自己，每天喫一袋吧，當時內心還是挺糾結的，害怕對胎兒不好，當時我還特別喜歡喫薯片，老公給我買了十幾盒非油炸烘焙薯片，當時我就邊喫邊看配料表，看著那幾十種添加劑，內心有種罪惡感，後來就不喫了。想喫辣條時，就去超市散貨區挨著聞聞辣條的味道過過癮。