袁咏仪的经济独立上了热搜。但她的经济独立观点有点不一样。

被问到家里的财政是谁做主，她说：我们很独立的，分账，各占50%。但我是很独立的，独立到很少用自己的钱。

袁咏仪一直都是这样，开朗、乐观，总是笑着说一些生活里好玩的事。之前有人问她：有什么独门的“御夫术”吗？

她理所当然地说：哪有什么御夫术，就是长得漂亮。

问她：老公当选男神，会不会有危机感？

她坦率道：为什么要怕，我也不差啊。

每次面对这种带着“坑”的问题，她总有一些清奇的解题思路，理直气壮地说“我很漂亮”“我很好”“我挺不错的”。

她就像一个小太阳，表现出来的样子是暖热的，正向的，可爱的，大部分时候，她也总是笑着的。

刚好今天是世界微笑日，大家都在互相提醒：今天你笑了吗？

这才意识到，微笑已经变成了一件没那么平常的事情，需要提醒，需要注意，才能笑出来。

我们都想像小太阳一样，发着暖暖的光和热，笑着享受生活，可是大部分时候，我们要么乌云蔽日，要么绵绵细雨。

我们总是不记得如何关照自己，忽视自己的感受，不知道怎样才能让自己发自内心地开心起来。

其实，一个人成年后的生活状态，跟小时候的经历都息息相关。

每个人心里都住了一个小孩，他是我们从小开始一起成长的伙伴，代表了那个最原始最本真的自己。在心理学上，这个小孩被称为“内在小孩”。

那些忘记怎么笑、把自己活得很累的人，内在小孩都带着伤，而像袁咏仪这种小太阳，内在的那个小孩都健康阳光。

但很多人都不知道原来自己身体里还住着一个小孩。而如何看到自己的内在小孩，疗愈内在小孩，决定了成年人真正的生活状态。

你如何对待自己的内在小孩，生活就会怎样对待你。

每个人的内在小孩都有两面，我们经常能想到的，都是那个脆弱、受伤、需要人怜爱的小孩，他有着不幸福的童年，经历了很多曲折。

而这些经历，也都深刻影响着成年后的自己，自卑、怯懦、胆小、唯唯诺诺。

但是，内在小孩只是原始本真的我们，他原本也是快乐、纯真、无忧无虑的，只是我们渐渐忘了怎么去爱他、呵护他。

所以，这个小孩总是显得寂寞和无助。

我们要先看到这个小孩，看到他现在的状态，是开心的，还是伤心，再去疼爱他。

那要怎么去发现和觉察自己的内在小孩呢？也许，周依慧老师的亲身经历能带给你一些启发，她说：

现在，也许你已经是一个能独当一面的成年人了，你长大了，可是你心里的那个内在小孩长大了吗？

TA一直在呐喊，一直在吸引你的注意，TA制造了各种戏码来提醒你：来看看我，来抱抱我，来爱我。

TA却总被抛在荒野，被关在小黑屋，被丢在最不起眼的角落。

我们总是把自己关在看不见边缘的牢笼里，却找不到走出去的方法。

你不如去打开那个牢笼，让那个小孩出来，这个时候就可以完全打开你的内在，释放出你内在原本的那个爱和光，就会发现你真的可以活得很自由自在。

张德芬空间邀请知名心灵导师周依慧带来全新“让内在小孩重生，活出爱与自由”——内在小孩疗愈课。

本课程由周依慧老师亲自设计，包括丰富的冥想和练习，帮我们解析内在小孩的心智模式，穿越各种被压抑的感受，学会和情绪化的小孩共处，最终连接内在小孩，让TA重生，活出爱与自由。

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让爱在你的生命中满溢流淌