這次是正式有一篇關於心情日記的東西啦~(拍手)

一方面是記錄自己的心情，一方面是讓自己感受到當下的情緒，決定把這篇文章寫下來。

之前投的履歷被打槍了，總覺得很傷心很傷心。雖然已經盡量找即使不太符合資格還是可以試試看的工作，但還是被打槍了~看到信的瞬間覺得很難過。

剛好手邊是最近在看的奧修談情緒，嘗試讓自己投入文章之中，不用幾秒就感覺到情緒有稍微淡化的傾向。

我嘗試去問，自己在這次被刷掉中感受到甚麼?當然是不知所措、憤怒與恐懼，但我試著讓自己無視他，並且嘗試修改履歷以及去告訴自己可能的問題是什麼。

我正視這些憤怒，並且告訴自己可能就是能力不足、以及可能有更好的人選所以被刷掉了。

然後我想到，這過去種種經歷常常讓我覺得，自己已經非常努力了，為什麼還沒有辦法怎樣怎樣(可以替換成任何東西)。

不過，或許[努力]背後，某些時候是帶有負面能量，以至於能量形成了窒礙。還有，去[了解]也會造成能量窒礙，因為[有了理由]，所以我們滿足而讓心靈成長被敷衍過去，成為一種依附。

之前剛買這本書的時候，實在是看不懂，不過今天看總覺得稍微看懂了一點。

我常常質問神，或者一直問說到底要把我帶到哪裡去，或者是神就是想置我於死地這樣。仔細想想，有時候這樣的情緒只是帶出我自身的問題，而那個問題也不知道是甚麼問題，很妙吧?XD

還要繼續實踐讓我覺得有點難度，但至少先保持覺知看看!!