臉部毛周角化症怎麼破？

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文章內容中涉及醫學的部分均來源於參考文獻。
先介紹下面部毛周角化病的特點，很多寶寶只有胳膊和大腿小腿上有雞皮膚，臉頰沒有，就不用霍霍自己小臉蛋啦。
面部毛周角化病的幾個特點：

毛周角化發病在面部的人羣裏，男性多於女性。也就是男生更容易出現臉上的毛周角化病。

紅！紅！紅！臉蛋比較敏感，風吹一下，運動一下就會紅燦燦，尤其是日曬以後更嚴重！簡直像個年畫福娃，紅的喜慶。

面部毛周角化病大多在耳前兩腮，不會波及顴骨，蘋果機額頭下巴等部位。

相比於大腿小腿的雞皮膚，面部的雞皮膚不那麼粗糙，角質層也比較薄。

總結一下就是：顏色更紅了，但是不那麼糙了。主要還是和麪部毛細血管豐富有關。

1.面部護理的核心思想是"溫和"

無論你是什麼皮膚類型，如果你想改善面部的毛周角化。
都要把溫和放在護理的第一步。
面部的皮膚相對於身體的皮膚來說薄很多，血供也比較豐富，不像身體的皮膚那麼耐折騰。
很多可以用在身體上的強力成分，在臉上就不一定能夠使用。
如果毛周角化的皮膚是脆弱乾燥，那麼臉部的毛周角化就是脆弱乾燥plus。
所以大家一定不要為了三天見效七天痊癒就往臉上狂糊猛葯，最後等待咱們的可能就是爛臉。

慢慢來，反正咱們雞皮膚也不是一天兩天了。

2.三大癥狀的擊破靠"保護"

面部毛周角化的主要問題是三個：
1極度敏感泛紅
2稍微有些粗糙
3可能有色素沉澱
第一個癥狀：敏感
皮膚他是一支軍隊，毛周角化病的面部皮膚就是一支杯弓蛇影膽小如鼠的軍隊。
外部的風吹日曬對普通皮膚來說只是一些小流氓，無需理睬。
但對雞寶寶來說就是匈奴大軍，雞寶一怒為紅顏，嘩啦啦召集大批戰士。
這些戰士讓你的皮膚處於備戰狀態，毛細血管擴張，白細胞聚集，炎症介質聚集，角質合成加快。

也就是俗話說的：皮膚髮炎了。
那豬豬啊，怎麼能讓他不那麼敏感啊？
沒辦法，誰讓咱們基因就不好，皮膚天生玻璃心呢，總不能回媽媽肚子裏換個基因吧。
所以吶，唯一的方法就是保護！
保護自己的皮膚，不要讓他風吹日曬。
尤其是日曬！
一縷陽光一把刀，刀刀讓你皮膚糙！大家一定要記住這點！
防曬霜好好塗，無論春夏秋冬，只要有光，就得防曬！
給皮膚多補水多提供保濕因子，建立有效的護膚屏障。
同時派一些和事佬（消炎成分）來讓軍隊安靜下來。

保護好了，皮膚有安全感自然不會天天作來作去，跟談戀愛一個道理嘛！
保護好皮膚以後，咱們的第一個癥狀已經解決了。
皮膚覺得很安全，炎症也會漸漸消退，擴張的毛細血管也會收縮回去。
但是有一個問題！有些雞寶寶的毛周角化已經十幾年了，血管擴張了太久，沒彈性了，縮不回去了，咋辦呢？
這種只能醫美解決啦，下個專題再講。
第二個癥狀：粗糙
很多雞寶寶會想，粗糙我就去角質啊！磨砂膏走起。
粗糙只是暫時的，面部不需要過度去角質。
只要解決了第一個敏感的問題，皮膚自然會乖乖的，角質也不會合成那麼多。
角質過度增生只是因為你的護膚屏障不夠堅強，所以需要角質層來做臨時城牆。

炎症消退的皮膚不需要頻繁去角質，一週一次就可以了。
第三個癥狀：色素沉澱
色素是狂暴的皮膚大軍打仗後留下的痕跡。
雖然炎症已經消退，大軍已經撤回，但是皮膚還是留下了一些護衛兵（黑色素）。
我知道各位雞寶寶不喜歡黑色素，但其實黑色素作用很大，可以吸收紫外線反射陽光。
雞寶寶的皮膚們常年打仗，同萬惡的紫外線作鬥爭，特招紫外線天敵黑色素來保護你。
隨著時間流逝，這些留下來的護衛兵會漸漸消退，因為他們發現其實這個地方已經沒有什麼敵人了（對的，做好防曬！黑色素覺得沒啥敵人了，自己會消退的）。
那豬豬我想白的快一點怎麼辦呢？怎麼辦，把黑色素殺了唄，讓他們趕快代謝走。
但是沒了黑色素，誰來保護你的皮膚不受紫外線傷害！
所以各位寶寶啊，你們應該明白了，最重要的就是保護好皮膚，做好保濕和防曬，軍隊安安靜靜自然屁事沒有啦！

大家千萬不要逐本求末，在皮膚沒有恢復好的情況下刷酸美白，搞得皮膚動蕩不安，發炎又敏感。
皮膚恢復好了，你自然可以請黑色素走啦。

3.面部護理的"產品推薦"

我們的產品就一個原則：溫和
洗面奶+爽膚水+精華+潤膚乳+防曬+卸妝
防曬最重要！
防曬：碧柔水活防曬保濕凝露/妮維雅水漾防曬凝露/資生堂安耐曬銀瓶（適合敏感皮膚）
潔面：芙麗絲芳氨基酸潔面泡沫/珂潤curel高保濕潔面乳/旁氏米粹洗面奶/無印良品敏感肌洗面奶/SK2潔面膏（適合油性皮膚，也很溫和)/科顏氏金盞花潔面泡沫/eltaMD氨基酸潔面/Fancl潔麵粉
保濕：珂潤潤高保濕乳液
去角質：嘉娜寶酵素潔顏粉
修復抗炎：科顏氏金盞花水/雅詩蘭黛基地修復精華液/DHC修護細胞精華肌底液/理膚泉特安舒緩修護乳（強烈推薦)/HB G露

卸妝：珂潤卸妝蜜

最後我們講一下護膚程序和護膚要點

潔面

爽膚水（日曬後冰敷）+精華類產品

潤膚乳

出門防曬，回家卸防曬

這麼修復一段時間之後，大概兩個月左右，確定皮膚狀態穩定，敏感發紅減少以後，再繼續做下一步的美白去色素。
這就是豬豬給大家提供的護理指南了。
美白的部分，做或者不做都沒多重要，最重要的是做好基礎的防曬和保濕。
就算要美白，也是你看完文章認真護理兩個月以後啦！
為了防止心急的寶寶急吼吼美白，我就過幾天再推美白的專題哦。
最後還想看身體護理指南的寶寶看這兩篇哦！
點擊就可以看了。
身體護理指南?
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今日總結
一縷陽光一縷刀

不防曬不可能皮膚好

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本人親測阿達帕林凝膠有用！
早就聽說阿達帕林對毛周角化有用就先在淘寶上搜了搜好像是處方葯還要醫師聯繫你才能開而且都是五六十一隻感覺太麻煩了還有點貴就一直沒買後來去藥店買感冒藥忽然想起來阿達帕林就問了一句結果真的有！！才十幾塊錢！！於是果斷入手於是我就去小紅書上搜了搜看見挺多人都說塗了三天就緩和不少於是抱著必勝的心態每天堅持塗我是晚上洗完臉之後什麼都不要抹沒有水的情況下在鼻樑兩側還有眼下的有毛周角化的地方塗我一般塗的比較厚因為這樣比較有安全感哈哈哈但是聽說還是要薄塗的而且厚塗吸收不了有點浪費...然後吸收的差不多就去洗掉之後進行正常的護膚步驟即可

注意：後續護膚一定要進行補水！我剛開始的幾天就正常護膚沒有著重補水導致之後幾天一抹點啥就臉疼！所以一定要好好補水！
就這樣塗了三四天吧每天都注意毛周角化的變化感覺並沒有什麼卵用？但是感覺還是要堅持所以就一直在塗昨天好像是第六天？昨天晚上我照鏡子感覺真的沒那麼嚴重了但是又感覺是我的心理作用就沒太在意今天早上起牀又看了一下真的緩解了好多！真的！！
反正我會堅持塗下去的之前搜教程看到有說要塗12周的不知道真假...我現在用了一週吧真的有效果！這只用完如果沒達到理想效果的話我就再買一隻下次買達芙文的聽說這個比較好～
還有就是平時注意臉部的去角質我用的日本cure去角質的那個凝膠我感覺挺好用的挺大一瓶也不貴能用很久我之前下顎有點小突起或者小疙瘩很粗糙搓也搓不掉用了這個之後就沒有了很神奇哈哈哈而且用完之後臉滑滑的所以我對這個產品還是比較有好感的應該會回購！
很多人說毛周角化是天生的但是我感覺我就是小時候不注意護膚導致的因為我記得以前我沒有這個東西最近幾年纔有逆著光看鼻樑兩邊那裡特別粗糙長了很多特別小的疙瘩！而且我身上也沒有雞皮膚所以我認為是因為我以前不注意臉部保養導致的之前不喜歡洗臉洗完臉還經常啥都不抹現在皮膚就比較不好還形成了外油內乾的膚質現在就很後悔...
還有關於維A酸這個東西我聽說最好不要用為啥的話你們自己去搜吧具體我也忘了哈哈哈
用完這一隻我會來更新如果我沒忘的話哈哈哈哈

強答一下.也算給自己做個記錄.
男.今年32.東北人.
說一下癥狀,圖片可能引起不適.請見諒.
大腿.小腿典型毛周角化症.雞皮膚.感覺還是晚期,而且特別幹.剛洗完澡都會有皮屑.好在有腿毛..長得黑,也不愛穿短褲.可以忽略了.

然後就是胳膊.上臂後側.這個還好.起碼不像腿那麼幹.

個人感覺胳膊腿其實還好,因為雞皮膚的人真的是太多了...一樣是一個個小仙男小仙女的..
然後主要就是臉..放在後面單獨說.
20歲之前根本沒有這個困擾,不護膚不防曬,皮膚很好,連痘痘都沒長過..然後09年去北京北漂.由於沒學歷沒經驗,結果去幹工地了...也不防曬不戴口罩.當時真的沒注意皮膚的變化.工作了一年覺得北漂不適合我了.回老家了.忽然感覺有時候冬天臉會比較熱.才關注到自己臉已經廢了.紅紅的一大片.因為本身皮膚就比較黃.夏天也不太明顯.而且我認為這個並不影響我有趣的靈魂.當時還是沒在乎..心想大老爺們在乎這幹啥..
頭些日子去相親.雖然說對她沒啥感覺,那個女孩跟我說,你怎麼高原紅啊?當時搞得我有點不好意思,第一次被不太熟悉的人說.回家照鏡子仔細觀察我才意識到..好像...真的是tm有點醜了啊..
大夫確診為紅斑型毛周角化症.根治很難.建議了幾種葯,白天塗尿素乳膏,晚上塗阿達帕林凝膠.不過很有可能無效,到時候再脈衝激光..回家又翻遍知乎.自己深入瞭解了一下病理,立志要和我這張碧蓮決戰到底!
揣摩了一下.也就是堅持補水唄.不想用藥抹臉.於是粗糙的我.開始認真補水.
這是4月16號.蘋果前置拍的.平時不注意.其實真挺嚇人的.又幹,又紅...

每天早晚認真用溫水,氨基酸潔面乳洗臉.(以前真傻逼.一直用皁基還帶磨砂的猛擼,感覺洗的乾淨.)
然後一層水.一層乳.避免廣告嫌疑.不說名了.反正都是不貴的.
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現在是5月9日.

感覺是沒啥效果.一會去買阿達帕林和尿素乳膏試試看.之後會更新..希望跟我一樣的小夥伴一起加油!
睡前在臉上紅的區域抹了薄薄一層阿達帕林.感覺右臉火辣辣的.還有點癢.好像是抹厚了...左臉沒事.
期待效果,堅持.加油!

5月15日
白天尿素E乳膏.晚上阿達帕林.
真的是好tm癢啊...灼燒感強烈..臉上爆皮了,感覺挺乾的..抹一點水和乳臉就還特別灼..
繼續堅持吧.自己給自己打氣!

5月17日
更新一下皮膚狀態.蘋果前置拍的.奇怪顯示的挺清楚,但是一拍就糊了.
感覺貌似應該好像...有點緩解了??

6月10日凌晨.
中間有幾天晚上忘記擦了..
保濕天天在做.出門就戴口罩腦子,塗防曬.
朋友說我臉紅的更明顯了.我感覺有時候狀態不錯,淺些了.
一個多月了,沒什麼感覺.就是臉現在特別光滑....對著燈一看都反光.....不知道是好是壞.現在抹阿達帕林和尿素乳膏已經不癢了,耐受了.

6月16.
明明不出門.出門捂的也嚴.反而好像越來越黑..臉紅的更明顯了,更敏感.黑紅黑紅..而且右邊臉頰好像長了一塊黑色的.....斑?

6月26.
好些了嗎看起來?

9月15.
更一條.
拍的有點糊.用冷水洗的臉,有點刺激了.我比較黑..但是肉眼可見的好多了.這是右側臉頰↓

這是左側臉頰.感覺效果比較明顯.

四個月了.基本沒怎麼出門.(出門也捂得很嚴)白天就只用水乳,維E乳膏太黏了我實在不想用.晚上潔面後水乳再抹上阿達帕林.平生第一次把一個膏管用光..

四個月的感受就是皮膚變得更好了!真的,洗臉的時候能摸出來,超級滑.泛紅有改善.雖說沒有完全好但是改善很多了.準備明天再買兩管.用滿一年!看看啥效果.加油.

面部的毛周角化基本很難治療，一般就是染料激光，還有就是補水保養，別有什麼很好的治療手段。

給自己做記錄
從1.1開始使用阿達帕林凝膠
有什麼方法可以去的記得叫我！！！！！！！
1.10
左

右

1.18
左

右

1.26
左

右

2.2
最近感覺到好像變嚴重了點，可能是天天在家宅玩手機多的原因吧
左

右

感覺閃光燈開著拍出來還好多了，加一個沒閃光的

我去醫院看過，醫生給開了他扎羅汀，用過一段時間以後爆皮，就停用了。但臉恢復了以後，發現確實比原來少了一點，我就把量減少，注重保濕繼續使用，大概有一週左右了，還算正常，沒有反應。聽說服用維a也可以幫助消除，但是好像那玩意兒長毛還是怎樣……我本來就是多毛星人…另外一定一定要注意防曬！不然幹什麼都是白搭！ps：如果要試的話，一定一定要注意好保濕！！那個非常非常容易爆皮！因為是a酸
您就是用的維e和阿什麼嗎？

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