喫素的人積食怎麼調理？
喫素的人積食怎樣調理？須知人的腸胃的容量是有一定限度的，一旦你的進食量達到胃的極限，你就一定會積食，甚至會拉肚子。這個積食會讓你幾天不舒服，這個拉肚子也會讓你不舒服，而且還睡不好。醫理曰:胃不和則睡不安。凡是積食均為食之過量，少食即安。
既然知道了積食是由於過食而引起的，以後少食即可回復腸胃的正常功能，如果你想恢復的快一點，可以用麥芽或者谷芽煮水喝，也可以用雞內金煮水喝。注意以後別喫那麼多了。
一般積滯可用保和丸，保和顆粒，不用這個也可以喫些健胃消食片，王氏保赤丸，如果積滯嚴重大便不暢三黃片也可。當然，揉揉肚子也可。看具體情況吧
關健在於調理體質。善積食者一般貧血嚴重，腸胃功能吸收不良引起。我用炒再造散加味每次2至3克，日4至5次，控制大便每天2至3次浠軟，。佐鬼，麻，淫茶飲可標本兼治。各位老師指正。
積食與葷素關係不大。主要是脾胃運化無力，消食只是治標，健脾才能治本。健脾的方法有溫陽，補氣，燥濕，利濕。要鍾對病人具體情況用藥。也就是辯證論治。
這主要注意不要喫生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等，自然就好了。
可以喝大麥茶。喫益生菌，同時減少飲食攝入！
消化不良，食積不化，食慾不振:糯稻芽，大麥芽各30克，水煎服。
小米乾飯嬈焦了！可以消積食！特別是小兒積食！
可煎萊浮子二十克飲
發現這個情況立即在佛前磕頭，然後繞佛雙手合十。也就一個小時吧就能好。我有時也是這樣的積食。
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