葉氏減肥茶是不是騙局啊？
這個不好說。
我沒喝過，哈哈哈。
我認為，
任何減肥茶能否起到減肥作用
還是要看因人而異
和怎麼個喝法。
減肥茶有分好多種:
1，利尿型
2，抑制食慾型
3，脂肪吸收阻斷型
4，碳水化合物吸收阻斷型
5，產熱型
至於你自己適合選擇哪一款，
要自己判斷喲??
一般，減肥茶是有能促進胃液分泌，
並有助消化、消脂的作用，
而其副作用：效果不確定，因人而異。
長期大量服用可能造成營養不良，
也可能會導致腹瀉，
從而讓人疲勞、精神不振。
選擇適合自己的，
適當喝，
短期喝，
有的人是能達到瘦身效果的，
至於會不會反彈就要看個人了。
想要通過喝減肥茶來達到瘦身效果，
我個人給幾個建議:
1，挑選適合自己的減肥茶
（這個要自己想辦法哦）
2，準備喝減肥茶前一個月，
就要養成作息規 律、
飲食清淡、
吃飯七分飽、每周五次健身 的好習慣（這個是重點之一）
3，飯後半小時以上才能喝減肥茶，不能空腹喝
（重點之二）
4，喝減肥茶期間，
一定要保持之前的好習慣:
作息規律、
飲食清淡、
吃飯七分飽、
每周 五次健身的好習慣
（這個是重點之三）
5，切記:
早睡早起，
不能大魚大肉，
不參加馬拉松類過於激烈運動
（這些等減肥成功後再參加）
6，保持心情愉快
7，不能對減肥茶有依賴的心理，
要有正確的認知:
減肥茶只是你減肥過程中
短期的輔助食療方法之一，
它在減肥作用中並不能佔主要作用，
關鍵還是要你自己
養成良好的生活習慣！
另外，減肥的朋友一定要清楚:
1，減肥不等於減體重，
不要整天盯著體重秤看，
白天你的體重受各種因素影響，
所以稱出來的不一定完全準確。
你的體重里包含了很多水分等等。
2，如果你的體型比以前瘦了，
恭喜你，你是在瘦的狀態。
3，如果你的體重輕了，
而體型一直不變。
這也許說明你減掉的只是水分，
而非脂肪。
你需要持續努力和用正確的方法。
4，減肥的本質應該是
為了使自己感覺更舒服，
更健康，
為的是取悅自己，
而不是完全為迎合別人，
不要本末倒置。
5，開心最重要。
大部分減肥茶，
可以增加腸胃的蠕動，
減少脂肪、膽固醇的攝取，
從而使身體達到減肥排毒，
同時，任何東西喝超量了都不好。
個人不太建議
減肥的朋友用喝減肥茶的方式，
可以的話，
盡量用其它方式吧??
再嘮嗑一句:想要減肥
1，要樹立正確的減肥觀
2，要使用科學、正確的方法
3，持續性的努力，才會如願以償
首先，說是減肥茶裡面的功效裡面肯定會有一些廣告成分的，但是也不代表沒有用處，不然葯監局也不給企業生產了（除了假貨），廣告營銷是現在企業打響知名度的主要方式。如果你自己有購買意向，買了回去，吃了有效果就很好了，也不算是騙局，畢竟你已經享受到了人家的服務。
減肥茶，一般都不太靠譜，同喝多點水沒什麼區別！偶爾喝點沒啥事，但多喝了就會有事！有些則是瀉藥差不多！不推薦！還是比較贊成運動健身減肥！葉氏減肥茶沒接觸過！不懂是不是騙局了。。。
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