【早安健康編輯部】早安健康與Yahoo奇摩健康第三年發布健康大調查結果，揭秘健康大數據
- 上班族最困擾的病痛：第一名腰酸背痛、第二名肥胖代謝
- 自評健康狀況：18~44歲最差，65歲以上最佳
你最關心什麼健康議題？不論是從健康或美觀的角度著眼，身材與肥胖似乎是每個人都關心的話題，不過調查發現最令人在意的其實是腰痠背痛，而面對自己的未來，大家最關心的則是癌症、三高與眼疾。而延續過往的調查，台灣人面對自己的健康狀況，有著「年齡愈大愈有信心」的趨勢，年輕上班族群必須多花些心思顧好自己的健康。
全身痠痛最令人在意
講到跟健康相關話題時，肥胖與減肥經常是討論度最高的議題，然而在早安健康與 Yahoo! 奇摩健康發布的「2018 年台灣健康大調查」中，十大困擾症狀排行榜是以看似不嚴重的「全身痠痛」拔得頭籌，特別是在 18-35 歲的族群中佔了三分之一。骨科醫師陳怡孜認為，久坐、加上手機與電腦大幅改變現代人的生活與工作，「姿勢不良造成疼痛日積月累，」陳怡孜醫師分析：「因為習慣造成慢性發炎累積，這樣的疼痛是最難治療的。」
最困擾著上班族的病痛，第二名是代謝變差（肥胖、水腫）、第三則為眼睛乾澀（3C眼）。眼科醫師鐘珮禎認為，視力問題的普遍惡化，和高度近視人口愈來愈多有關，「台灣近視人口占43%，全球第一；高三學生甚至來到90%。高度近視帶來的許多併發症，例如：視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變和早發型白內障，卻是不可逆的。」鐘珮禎醫師分析：「再加上生活無法脫離手機和電腦，才會有這樣深沈的擔憂。」
這項健康大調查已連續進行到第三年，本次回收有效問卷超過25000份，是2016年第一次調查的五倍。除了上述前三名讓人不得不在意的病痛，調查也顯示其次各種病痛分別如下：
未來最擔心癌症、三高與眼疾
而工作族未來最擔心的疾病，第一、二名分別是十大死因前兩大有關的癌症與三高，第三擔憂則是眼部疾病，還比失智多出8%。視力問題分別在現有與未來最擔憂的疾病中名列前三，足證視力問題對台灣大眾的威脅感。
Yahoo! 奇摩亞太區消費者研究暨數據分析經理 張家宜表示，今年的健康大調查也印證了第一年調查的結果：活跳跳退休族 vs. 虛累累上班族，認為自己「健康狀況良好」的年齡層，以 65 歲以上族群最多，高達 75%。相反的，18-44 歲三個年齡層，只有 58%~59% 自認健康。
若是統計台灣人日常生活習慣，就可以發現受訪者有久坐（45%）、睡醒還很累(41%)、每天手機電腦用超過8小時(40%)、睡前還要滑手機(37%)等等現象。這些不良生活習慣都可能導致全身痠痛、肥胖、眼睛痠澀、胃痛、失眠、便祕、頭痛等十大困擾症狀，因此改變生活習慣是現代人必須面對的課題。
早安健康發行人林文玲表示，這項調查顯示出最令人擔憂的現象是，65 歲以上受訪者具備適度運動等良好生活習慣，反倒是愈年輕的族群，不良生活習慣愈多，尤其學生族群以六項不良習慣居首，九成以上都有近視，卻還是拚命低頭滑手機。單身女性平均 3.8 項不良習慣，比已婚男性平均 2.2 項多，也令人意外。培養良好生活習慣，值得各年齡層重視。
健康風雲賞受信任企業揭曉
調查同時也揭曉 「2018年健康風雲賞」得獎企業。其中最大獎「健康企業賞」由佳格食品獲獎，統一企業與白蘭氏得到特優獎。醫療保健類中，普拿疼在非處方藥品方面名列前矛，亞培在特殊營養補給品方面佔居多數優勢地位。
營養補充品方面，老行家在燕窩與膠原蛋白兩個項目中都得到受訪者歡迎。一般飲品類方面，光泉鮮乳獲得優等獎。日常生活相關的口腔清潔用品方面，高露潔與舒酸定分佔首獎與特優獎。羅氏 Accu-Chek 在血糖機領域中始終受到消費者歡迎，而 OSIM 按摩椅則是大家心中的第一品牌。
這也是早安健康與Yahoo奇摩健康第三年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。比起 2017 年，調查類別從 27 個產業增加為 29 個產業。從食品、藥品到生活用品與保健醫療器材，選出 87 個大眾心目中的健康品牌。有效問卷達 8500 份，也是歷年最多。
點此查看【2018健康品牌風雲賞得獎企業完整名單】
醫療保健類
| 特殊疾病營養補給品 |
| 首獎 | 亞培 安素 |
| 特優 | 桂格完膳營養素系列 |
| 優等 | 亞培 葡勝納 |
| 止痛藥 |
| 首獎 | 普拿疼 止痛系列 |
| 特優 | 斯斯 |
| 優等 | 百服寧 |
| 綜合型感冒藥 |
| 首獎 | 普拿疼伏冒 |
| 特優 | 斯斯 |
| 優等 | 諾比舒冒 |
| 腸胃藥 |
| 首獎 | 若元錠Wakamoto |
| 特優 | 張國周 強胃散 |
| 優等 | 大正製藥欣表飛鳴 |
營養補充品類
| 膠原蛋白(飲/粉/凍) |
| 首獎 | 天地合補膠原蛋白玫瑰四物飲 |
| 特優 | SUNTORY蜜露珂娜 膠原蛋白 |
| 優等 | 老行家燕窩膠原蛋白 |
| 靈芝/菇、人蔘 |
| 首獎 | 桂格養氣人蔘 |
| 特優 | 桂格活靈芝 |
| 優等 | 葡萄王 靈芝王 |
| 雞精、滴雞精 |
| 首獎 | 白蘭氏 雞精系列 |
| 特優 | 老協珍 熬雞精 |
| 優等 | 桂格雞精、滴雞精 |
| 燕窩 |
| 首獎 | 白蘭氏 燕窩系列 |
| 特優 | 老行家 |
| 優等 | 天地合補官燕窩 |
| 蜆、蠔精(錠) 、芝麻素 |
| 首獎 | 白蘭氏旭沛蜆精 |
| 特優 | 台糖蜆精 TSC Essence Of Clam |
| 優等 | 白蘭氏五味子芝麻錠 |
| 益生菌 |
| 首獎 | LP33益生菌膠囊 |
| 特優 | 葡萄王益生菌 |
| 優等 | SUNTORY 比菲德氏菌+乳寡醣 |
| 各類維他命 |
| 首獎 | 善存 綜合維他命(兒童/成人/銀寶) |
| 特優 | 萊萃美 |
| 優等 | 武田合利他命 |
| 關節保健、鈣質補充 |
| 首獎 | 挺立鈣強化錠 |
| 特優 | 天地合補葡萄糖胺飲 |
| 優等 | 白蘭氏保捷膠原錠 |
| 靈芝/菇、人蔘 |
| 首獎 | 桂格養氣人蔘 |
| 特優 | 桂格活靈芝 |
| 優等 | 葡萄王 靈芝王 |
| 魚油 |
| 首獎 | SUNTORY魚油&DHAEPA+芝麻明E |
| 特優 | 白蘭氏深海魚油+蝦紅素 |
| 優等 | 萊萃美高濃度魚油 |
| 葉黃素 |
| 首獎 | 萊萃美葉黃素 |
| 特優 | 善存葉黃素 |
| 優等 | 三多®金盞花萃取物(含葉黃素)複方軟膠囊 |
飲品類
| 牛乳 |
| 首獎 | 瑞穗鮮乳 |
| 特優 | 林鳳營鮮乳 |
| 優等 | 光泉鮮乳 |
| 豆漿、豆奶、米漿、燕麥飲 |
| 首獎 | 桂格100%喝的燕麥 |
| 特優 | 統一陽光黃金豆豆漿 |
| 優等 | 義美豆奶 |
| 包裝茶 |
| 首獎 | 每朝健康 |
| 特優 | 爽健美茶 |
| 優等 | 御茶園 |
| 優酪乳 |
| 首獎 | AB優酪乳 |
| 特優 | LP33機能優酪乳 |
| 優等 | 光泉 晶球優酪乳 |
| 包裝水 |
| 首獎 | 台鹽鹼性離子水 |
| 特優 | 多喝水 |
| 優等 | 統一 PH9.0鹼性離子水 |
日常生活用品類
| 口腔清潔用品 |
| 首獎 | 高露潔 |
| 特優 | 舒酸定 |
| 優等 | 黑人牙膏 |
| 臉部&身體清潔用品 |
| 首獎 | 曼秀雷敦 |
| 特優 | 嬌生嬰兒 |
| 優等 | 露得清 |
| 居家清潔用品 |
| 首獎 | 橘子工坊 |
| 特優 | 南僑水晶肥皂 |
| 優等 | 熊寶貝 柔軟護衣精 |
| 紙用品類 |
| 首獎 | 舒潔Kleenex |
| 特優 | 五月花 |
| 優等 | 春風 |
| 尿布、成人紙尿褲、衛生棉 |
| 首獎 | 靠得住 Kotex |
| 特優 | Pampers幫寶適 |
| 優等 | SOFY 蘇菲 |
保健醫療器材類
| 血壓計、體脂計、血糖機 |
| 首獎 | OMRON歐姆龍 |
| 特優 | 羅氏Accu-Chek |
| 優等 | Panasonic 松下 |
| 按摩椅 |
| 首獎 | OSIM |
| 特優 | FUJI 富士 |
| 優等 | tokuyo |
| 健康保險 |
| 首獎 | 國泰人壽 |
| 特優 | 南山人壽 |
| 優等 | 富邦人壽 |
健康品牌企業獎
| 健康保險 |
| 首獎 | 佳格食品 |
| 特優 | 統一企業 |
| 特優 | 白蘭氏 |
