【早安健康编辑部】早安健康与Yahoo奇摩健康第三年发布健康大调查结果，揭秘健康大数据
- 上班族最困扰的病痛：第一名腰酸背痛、第二名肥胖代谢
- 自评健康状况：18~44岁最差，65岁以上最佳
你最关心什么健康议题？不论是从健康或美观的角度著眼，身材与肥胖似乎是每个人都关心的话题，不过调查发现最令人在意的其实是腰酸背痛，而面对自己的未来，大家最关心的则是癌症、三高与眼疾。而延续过往的调查，台湾人面对自己的健康状况，有著「年龄愈大愈有信心」的趋势，年轻上班族群必须多花些心思顾好自己的健康。
全身酸痛最令人在意
讲到跟健康相关话题时，肥胖与减肥经常是讨论度最高的议题，然而在早安健康与 Yahoo! 奇摩健康发布的「2018 年台湾健康大调查」中，十大困扰症状排行榜是以看似不严重的「全身酸痛」拔得头筹，特别是在 18-35 岁的族群中占了三分之一。骨科医师陈怡孜认为，久坐、加上手机与电脑大幅改变现代人的生活与工作，「姿势不良造成疼痛日积月累，」陈怡孜医师分析：「因为习惯造成慢性发炎累积，这样的疼痛是最难治疗的。」
最困扰著上班族的病痛，第二名是代谢变差（肥胖、水肿）、第三则为眼睛干涩（3C眼）。眼科医师钟珮祯认为，视力问题的普遍恶化，和高度近视人口愈来愈多有关，「台湾近视人口占43%，全球第一；高三学生甚至来到90%。高度近视带来的许多并发症，例如：视网膜剥离、青光眼、黄斑部病变和早发型白内障，却是不可逆的。」钟珮祯医师分析：「再加上生活无法脱离手机和电脑，才会有这样深沈的担忧。」
这项健康大调查已连续进行到第三年，本次回收有效问卷超过25000份，是2016年第一次调查的五倍。除了上述前三名让人不得不在意的病痛，调查也显示其次各种病痛分别如下：
未来最担心癌症、三高与眼疾
而工作族未来最担心的疾病，第一、二名分别是十大死因前两大有关的癌症与三高，第三担忧则是眼部疾病，还比失智多出8%。视力问题分别在现有与未来最担忧的疾病中名列前三，足证视力问题对台湾大众的威胁感。
Yahoo! 奇摩亚太区消费者研究暨数据分析经理 张家宜表示，今年的健康大调查也印证了第一年调查的结果：活跳跳退休族 vs. 虚累累上班族，认为自己「健康状况良好」的年龄层，以 65 岁以上族群最多，高达 75%。相反的，18-44 岁三个年龄层，只有 58%~59% 自认健康。
若是统计台湾人日常生活习惯，就可以发现受访者有久坐（45%）、睡醒还很累(41%)、每天手机电脑用超过8小时(40%)、睡前还要滑手机(37%)等等现象。这些不良生活习惯都可能导致全身酸痛、肥胖、眼睛酸涩、胃痛、失眠、便秘、头痛等十大困扰症状，因此改变生活习惯是现代人必须面对的课题。
早安健康发行人林文玲表示，这项调查显示出最令人担忧的现象是，65 岁以上受访者具备适度运动等良好生活习惯，反倒是愈年轻的族群，不良生活习惯愈多，尤其学生族群以六项不良习惯居首，九成以上都有近视，却还是拚命低头滑手机。单身女性平均 3.8 项不良习惯，比已婚男性平均 2.2 项多，也令人意外。培养良好生活习惯，值得各年龄层重视。
健康风云赏受信任企业揭晓
调查同时也揭晓 「2018年健康风云赏」得奖企业。其中最大奖「健康企业赏」由佳格食品获奖，统一企业与白兰氏得到特优奖。医疗保健类中，普拿疼在非处方药品方面名列前矛，亚培在特殊营养补给品方面占居多数优势地位。
营养补充品方面，老行家在燕窝与胶原蛋白两个项目中都得到受访者欢迎。一般饮品类方面，光泉鲜乳获得优等奖。日常生活相关的口腔清洁用品方面，高露洁与舒酸定分占首奖与特优奖。罗氏 Accu-Chek 在血糖机领域中始终受到消费者欢迎，而 OSIM 按摩椅则是大家心中的第一品牌。
这也是早安健康与Yahoo奇摩健康第三年进行台湾企业品牌健康信任度的调查。比起 2017 年，调查类别从 27 个产业增加为 29 个产业。从食品、药品到生活用品与保健医疗器材，选出 87 个大众心目中的健康品牌。有效问卷达 8500 份，也是历年最多。
点此查看【2018健康品牌风云赏得奖企业完整名单】
医疗保健类
| 特殊疾病营养补给品 |
| 首奖 | 亚培 安素 |
| 特优 | 桂格完膳营养素系列 |
| 优等 | 亚培 葡胜纳 |
| 止痛药 |
| 首奖 | 普拿疼 止痛系列 |
| 特优 | 斯斯 |
| 优等 | 百服宁 |
| 综合型感冒药 |
| 首奖 | 普拿疼伏冒 |
| 特优 | 斯斯 |
| 优等 | 诺比舒冒 |
| 肠胃药 |
| 首奖 | 若元锭Wakamoto |
| 特优 | 张国周 强胃散 |
| 优等 | 大正制药欣表飞鸣 |
营养补充品类
| 胶原蛋白(饮/粉/冻) |
| 首奖 | 天地合补胶原蛋白玫瑰四物饮 |
| 特优 | SUNTORY蜜露珂娜 胶原蛋白 |
| 优等 | 老行家燕窝胶原蛋白 |
| 灵芝/菇、人参 |
| 首奖 | 桂格养气人参 |
| 特优 | 桂格活灵芝 |
| 优等 | 葡萄王 灵芝王 |
| 鸡精、滴鸡精 |
| 首奖 | 白兰氏 鸡精系列 |
| 特优 | 老协珍 熬鸡精 |
| 优等 | 桂格鸡精、滴鸡精 |
| 燕窝 |
| 首奖 | 白兰氏 燕窝系列 |
| 特优 | 老行家 |
| 优等 | 天地合补官燕窝 |
| 蚬、蚝精(锭) 、芝麻素 |
| 首奖 | 白兰氏旭沛蚬精 |
| 特优 | 台糖蚬精 TSC Essence Of Clam |
| 优等 | 白兰氏五味子芝麻锭 |
| 益生菌 |
| 首奖 | LP33益生菌胶囊 |
| 特优 | 葡萄王益生菌 |
| 优等 | SUNTORY 比菲德氏菌+乳寡糖 |
| 各类维他命 |
| 首奖 | 善存 综合维他命(儿童/成人/银宝) |
| 特优 | 莱萃美 |
| 优等 | 武田合利他命 |
| 关节保健、钙质补充 |
| 首奖 | 挺立钙强化锭 |
| 特优 | 天地合补葡萄糖胺饮 |
| 优等 | 白兰氏保捷胶原锭 |
| 灵芝/菇、人参 |
| 首奖 | 桂格养气人参 |
| 特优 | 桂格活灵芝 |
| 优等 | 葡萄王 灵芝王 |
| 鱼油 |
| 首奖 | SUNTORY鱼油&DHAEPA+芝麻明E |
| 特优 | 白兰氏深海鱼油+虾红素 |
| 优等 | 莱萃美高浓度鱼油 |
| 叶黄素 |
| 首奖 | 莱萃美叶黄素 |
| 特优 | 善存叶黄素 |
| 优等 | 三多®金盏花萃取物(含叶黄素)复方软胶囊 |
饮品类
| 牛乳 |
| 首奖 | 瑞穗鲜乳 |
| 特优 | 林凤营鲜乳 |
| 优等 | 光泉鲜乳 |
| 豆浆、豆奶、米浆、燕麦饮 |
| 首奖 | 桂格100%喝的燕麦 |
| 特优 | 统一阳光黄金豆豆浆 |
| 优等 | 义美豆奶 |
| 包装茶 |
| 首奖 | 每朝健康 |
| 特优 | 爽健美茶 |
| 优等 | 御茶园 |
| 优酪乳 |
| 首奖 | AB优酪乳 |
| 特优 | LP33机能优酪乳 |
| 优等 | 光泉 晶球优酪乳 |
| 包装水 |
| 首奖 | 台盐碱性离子水 |
| 特优 | 多喝水 |
| 优等 | 统一 PH9.0碱性离子水 |
日常生活用品类
| 口腔清洁用品 |
| 首奖 | 高露洁 |
| 特优 | 舒酸定 |
| 优等 | 黑人牙膏 |
| 脸部&身体清洁用品 |
| 首奖 | 曼秀雷敦 |
| 特优 | 娇生婴儿 |
| 优等 | 露得清 |
| 居家清洁用品 |
| 首奖 | 橘子工坊 |
| 特优 | 南侨水晶肥皂 |
| 优等 | 熊宝贝 柔软护衣精 |
| 纸用品类 |
| 首奖 | 舒洁Kleenex |
| 特优 | 五月花 |
| 优等 | 春风 |
| 尿布、成人纸尿裤、卫生棉 |
| 首奖 | 靠得住 Kotex |
| 特优 | Pampers帮宝适 |
| 优等 | SOFY 苏菲 |
保健医疗器材类
| 血压计、体脂计、血糖机 |
| 首奖 | OMRON欧姆龙 |
| 特优 | 罗氏Accu-Chek |
| 优等 | Panasonic 松下 |
| 按摩椅 |
| 首奖 | OSIM |
| 特优 | FUJI 富士 |
| 优等 | tokuyo |
| 健康保险 |
| 首奖 | 国泰人寿 |
| 特优 | 南山人寿 |
| 优等 | 富邦人寿 |
健康品牌企业奖
| 健康保险 |
| 首奖 | 佳格食品 |
| 特优 | 统一企业 |
| 特优 | 白兰氏 |
