現在的人患血栓的幾率比較大，怎麼有效的預防血栓形成？

血栓：按血栓生成部位分為靜脈血栓和動脈血栓。

一、靜脈血栓一般多見於雙下肢，由於血流淤滯血流速減慢，血液高凝狀態，下肢長期不活動導致。靜脈的壓力比較低、血流比較緩慢、而且有靜脈瓣，在長期血流淤滯的狀態下，血液會逐漸凝固而產生血栓。血栓脫落後，最終會順著靜脈血流到心臟，最後流到肺動脈，導致肺動脈拴塞。肺動脈拴塞是一項急症，死亡率極高，因此下肢深靜脈血栓的預防必不可少。

像長期站立，長期坐位，或手術長期臥牀的患者，或妊娠坐月子等，都是下肢深靜脈血栓的高危人羣。

二、動脈栓塞指的是在動脈內形成的血栓，一般多見於動脈的分叉部位和伴有動脈粥樣硬化或斑塊的部位，個別的因為動脈內血管夾層而導致血栓形成。腦梗死、冠心病下肢動脈粥樣硬化型閉塞症等都是動脈栓塞的後果。

它的主要危險因素是動脈粥樣硬化。因此控制動脈粥樣硬化是預防動脈血栓的最主要手段。例如高血壓，高脂血症，糖尿病，肥胖，高同型半胱氨酸血癥等。