伊斯兰美食谱——巴基斯坦节庆香甜饭
本文摘自美食作家Anissa Helou的Feast一书,欢迎有条件的朋友试做。
节庆香甜饭(Mutthanjan Pulau)实际上是巴基斯坦版本的波斯珠宝饭(Morasa Polow)。可以说波斯菜是伊斯兰世界美食之母,那些开疆拓土的哈里发和苏丹们就偏爱波斯厨师的服务,并将他们蓄养在宫廷中,无论伊斯兰世界的疆界扩张到哪里,波斯厨师都是伊斯兰宫廷中不可缺少的元素,而这也将波斯美食传播到了遥远广阔的东方与西方。当然,历史上的波斯食谱在几个世纪间多有演变,有些仅仅空有曾经的名字,而也有些连名字都已经失传或改变。节庆香甜饭与珠宝饭同样拥有香甜的口感和气味,但由于调味料的应用,它的甜味更浓,香味更重。这是一道节日菜肴,一般会在特殊场合,比如开斋节和婚礼庆典上出现,而且可能会更甜些。但笔者更喜欢淡淡的香味和甜味融合的口味。许多人为了让口味更甜,往往会去掉肉,但传统上这道菜里是有肉的,因此笔者这道食谱会遵从传统。
牛奶杏仁混合液
4杯(1升)全脂牛奶
1/2杯(75克)杏仁碎粉
藏红花牛奶与kewra(林投花精油)混合液
一大撮藏红花
2汤勺全脂牛奶
2汤勺kewra(林投花精油)
羔羊肉与各种调料
1磅10盎司(750克)无骨羊肩肉或羊腿肉,切成中等大小的肉块
8粒丁香
4粒绿色小豆蔻(cardamom,注意不要与中文常称为「豆蔻」的nutmeg混淆!)
1粒黑色小豆蔻
1条肉桂
1/4个肉豆蔻(nutmeg)
1茶匙黑胡椒粒
2片月桂叶
2片肉豆蔻皮
1颗洋葱(5盎司/150克),切成四块
4瓣蒜,剥干净
海盐
1汤勺酥油或无盐黄油
1/4杯(60毫升)植物油
2颗洋葱(10.5盎司/300克),对半切,然后切成条状
1/2英寸(1厘米)生姜,去皮并切成细丝
1/2杯(125g)搅拌过的酸奶
1茶匙葛拉姆马萨拉咖喱粉(garam masala)
1茶匙碎香菜
1/2茶匙卡宴辣椒
米饭
两杯半(500克)长粒米,在淡盐水中浸泡30分钟
1汤勺酥油
海盐
香甜配料(Mutthanjan)
2汤勺植物油
2/3杯(100克)黄葡萄干,在冷水中浸泡数小时,然后滤干
1/3杯(50克)开心果仁,在冷水中浸泡数小时,然后滤干
1/2—1杯(50—100克)糖粉
两个青柠檬榨汁
肉丸
9盎司(50克)来自羊肩或羊腿的碎羔羊瘦肉
2汤勺chana dal(干黄豌豆或鹰嘴豆),在冷水中浸泡1小时,然后滤干
1/2茶匙卡宴辣椒
海盐
2—3个青辣椒,去籽,切碎
用来油炸的植物油
可食用金箔
烹饪流程:
1、制作牛奶杏仁混合液:
把牛奶倒进不粘锅,以文火中火煮——注意不要煮沸,然后降至最小火,仅让牛奶稍稍冒出气泡即可,搅拌均匀,直到牛奶浓缩到原来的三分之一,变得浓稠并略显淡金黄色。这一过程将会花约一小时时间。完成后加入杏仁碎粉,并搅拌混合。
2、制作藏红花牛奶与kewra(林投花精油)混合液:
将藏红花放在小碗里,倒入牛奶和kewra,泡出香味,等待此过程中可准备其他食材。
3、准备羔羊肉与汤底:
将羔羊肉放进大锅,加5? 杯(1.25升)水,用纱布包裹4粒丁香、所有香料、洋葱和大蒜放入锅中,加盐提味。用中高火煮沸,撇去浮沫。降至中火,让汤稍稍冒出气泡,持续一个小时左右,或者等到肉炖软亦可。滤出汤底(丢弃纱布包),取出羔羊肉,注意保持肉的热度。留两杯半(625毫升)汤底在大锅内。
4、将酥油与4粒丁香放入平底锅,用中火煎出香味,加入汤底锅内。汤底锅留作备用。
5、将植物油倒入炒锅,中火加热。加入洋葱,煎至金黄色。加入羔羊肉、姜、酸奶、葛拉姆马萨拉咖喱粉、碎香菜、卡宴辣椒,然后加几汤勺水,搅拌均匀并烹制10至15分钟,或者煮至肉呈褐色,汤汁有所减少为止。
6、烹制米饭:
滤干大米,加入之前预制的汤底锅内,以中火煮至沸腾。有必要的话可多加酥油和盐提味,然后降至小火。煮10分钟,或至米饭已吸收全部汤底并且变软为止。放置冷却,用一条干净的厨房毛巾裹住并揭开锅盖。
7、制作香甜饭:
将植物油倒入大锅,并把一半羔羊肉平摊在锅底,然后用三分之一的米饭盖住羔羊肉。将一半的牛奶杏仁混合液与米饭混合。再将另一半羔羊肉铺在米饭上,撒上半数的葡萄干、开心果仁,然后撒半数糖与青柠汁,再用三分之一的米饭覆盖。加入另一半牛奶杏仁混合液,然后撒上剩下的葡萄干、开心果仁、糖和青柠汁,用剩余的米饭覆盖。最后把藏红花牛奶与kewra混合液均匀洒在顶层。用干净的厨房毛巾裹住锅盖,盖住大锅,然后用中火加热3分钟。之后降至小火,蒸20至30分钟,或至米饭蒸熟且完全变软为止。
8、与此同时,肉丸的制作:
将碎羊羔肉和chana dal(干黄豌豆或鹰嘴豆)放入炒锅,加入半杯(125ml)水,加入卡宴辣椒和盐提味,以中火烹饪20至30分钟,至干豆完全变软且水烧干为止。用肉馅机打成膏状,然后倒入碗中,加入切碎的辣椒,用手搅拌。
9、稍微弄湿双手,将肉馅捏成小肉丸。将适量植物油倒入炒锅底部,以中火加热。加入肉丸煎3分钟,至呈现褐色。
10、将羊肉米饭用碟子呈上,将煎肉丸嵌入米饭边缘,中间留空。然后在每颗肉丸上贴一小张金箔,并在米饭中间点缀几小张金箔。即可趁热享用。
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