尬的~~

真的是太久沒運動

今天和同事四個人一起報名

"綺麗館PACE FITNESS"的運動體驗

30分鐘 還附贈精美餐盒 只要500塊一個人

抱持著忐忑的心開始了這趟欠債之旅

 

一開始是一些 障礙挑戰

左跨跳三角錐  開合跳10下 挑戰圈圈的單腳雙腳跳躍

深蹲 在圈圈單雙腳跳躍  跳10下跳繩  甩砂包

一開始還覺得  嗯~!很OK

但多做幾次後  真的腳不是自己的

最可怕的是  趴下互相擊掌之後的~~

那個什麼~~   我才用肚子撐沒幾下  抖到不行 

雙手後來也是再怎麼也撐不龐大的身軀 ~~

更何況還要踢高雙腿原地跳完6下~

再雙腳跳過 撐在地上的同事

 

真的沒想到  短短30分鐘 淚如雨下~~~是汗如雨下

運動完  突然有一種放鬆的快樂

加上~~精美雞胸肉餐盒

原諒我   我什麼都沒拍 因為我太累太醜 加上看到便當

居然忘記拍照~~~ 

 

最後喫完去秤了電子秤~~

那真的是~~~不要問  太可怕

 

當您經歷過一場戰爭之後 當然還需要好好洗個澡

現場有地方沖洗 也備有毛巾

雖然間數只有一間  但還是覺得洗完澡 才真正舒暢啊

 

最後回到公司後  就這樣~~一路坐到現在分享文章

工作雖然多  但其實是  腿無法走路了

 

哈哈哈哈

在此分享我踏出第一步還債地方的臉書專頁

https://www.facebook.com/pacefitnesstaipei/

歡迎大家有空來看看  下次我一定會把便當PO上去