坐在Ming姐對面的技術小田，芳齡27，雖不能說貌比潘安，但長得也頗為周正，奈何臉卻比放了三個月的苦瓜還糙。

一問才知道，他別說塗臉油了，平時洗面奶都不用，每天就是在洗澡時多打點洗髮香波，用雙手摩擦頭發搓出來的泡沫順着把臉和身體洗了，還能順帶用泡沫刮個鬍子。

不止是小田，我粗略問了一下，全公司二十一枚直男，平時都穿得人模狗樣，但不用洗面奶洗臉不塗臉的就有十個，不得不讓我感到震驚，這個世界怎麼了？你們真的不知道姑娘對男人面部手感的要求有多高嗎？

今兒就來和各位聊聊男人倒騰臉四部曲，學會了以後讓你的臉像剝了殼的溫泉蛋，能讓姑娘肆意撫摸。

在講四部曲前各位需要明白一個事，男人買護膚品，千萬別什麼貴買什麼——你用SKⅡ神仙水在臉上拍打的嫻熟手法，或是和姑娘們討論la prairie和la mer哪個更好用，只會讓她們想和你做好姐妹。

不買貴的，要買對的，而買對的首要前提是，搞清楚自己是什麼膚質。護膚品和臉之間，也得講究「門當戶對」，要不然相遇後可能會生活不協調，甚至會讓你皮膚狀態愈發向下。

簡單講，膚質分4種：

油皮：控油補水

幹皮：補水

混合性皮膚：對各個部位做針對性的控油保濕

敏感性皮膚：敏感肌護理專用護膚品，帶舒緩功效的，忌酒精和香精

如果你不確定自己究竟是什麼膚質，可以去商場找個賣護膚品的櫃臺問問吧。一些櫃臺比如雅漾和理膚泉還會用專門測皮膚的儀器，會直接告訴你肌膚類型、敏感度、含水量、皮脂量、毛孔問題、彈性、紅血絲，非常專業而且是免費的。

弄清楚膚質以後，就是4個簡單的護膚步驟，以及每個步驟你需要的護膚品：

你臉上的油脂、灰塵和細菌需要用洗面奶來進行清潔。

首先要知道，人的皮膚是弱酸性的，PH值在4.5到6之間，所以選擇弱酸性洗面奶其實是對皮膚好的。市面上的洗面奶分2種，氨基酸洗面奶和皁基洗面奶。

但只有弱酸性，比較溫和的氨基酸洗面奶纔是你的首選。原因很簡單，因為你的臉是弱酸性的，所以用弱酸性的氨基酸洗面奶來洗臉對皮膚好。

但不是成分表裡有氨基酸幾個字就是氨基酸洗面奶，只有以氨基酸表面活性劑為主要清潔成分、並且排在成分表前列的洗面奶纔是正兒八經的氨基酸洗面奶。

而清潔力強的皁基洗面奶鹼性最強也最常見，是我們日常最常用的洗面奶。比較廉價的男士洗面奶因為鹼性高，效果和洗碗的洗滌靈差不多，強力去油去污，洗完覺得臉很緊綳。

但其實這很傷皮膚皮脂膜，而且只能「爽」一時。而大牌的皁基洗面奶，會往裡面添加甘油和植物提取物，以此來降低洗後對皮膚的刺激。

如果你是幹皮或者敏感肌，那最好別用皁基洗面奶，即使你是大油皮也別天天用，隔三天用一次就差不多。

弄清楚洗面奶種類，還可以鍛煉下清潔效果更好的洗臉姿勢：

先在手裡起泡再糊到臉上，同一部位洗20秒，像臉頰這些比較乾的位置洗10秒，然後用溫水沖掉泡沫，再用冷水過一遍。洗完後用乾淨的毛巾輕輕按壓吸乾水分，別自然風幹，那樣會「倒拔水」帶走皮膚裏的水分讓臉變幹。

洗完臉以後，一定要用爽膚水。別覺得一瓶含水量90%以上的爽膚水沒啥用，爽膚水是日常補水很關鍵的一步。

簡單來講，爽膚水有2種功能：

深度清潔皮膚

很多人洗完臉以後其實都洗不幹凈，還可以用手搓出泥來，這時將深層清潔的爽膚水倒在化妝棉上，擦一下臉就可以發現自己的臉有多臟。

但一般清潔力強的爽膚水，酒精含量都會高，如果是敏感肌就別嘗試了。

保濕

這也是爽膚水最重要的功能，比起甘油、丁二醇這樣的醇類保濕劑，含有透明質酸鈉的爽膚水抓水能力更出眾，因此保濕效果更好。幹皮或者所處的環境比較乾的人，一定要用這一類的爽膚水。

但在真正使用時，老爺們一定要認真體會下爽膚水的膚感才知道是不是真的適合自己。

這一點說的是塗在臉上的直觀感受：香味刺不刺鼻，清爽還是黏膩，吸收得快不快，會不會成膜。

例如加了透明質酸鈉的爽膚水，保濕力強但也比較粘稠，如果太過黏膩，糊在臉上像塗了一層豬油一樣喘不過氣，這是很難吸收的，還是謹慎購買。

用爽膚水時可以用手拍也可以用化妝棉擦拭，用完以後要馬上上精華和麪霜，這樣纔不會「倒拔水」。

護膚四部曲中，精華也是不可少的，但男人選起來沒女人那麼復雜就是了，按功效分一般就是保濕、抗衰老或者修復抗敏，根據你的個人需求來購買使用就行了。

覺得皮膚太乾，就選最基礎款的保濕精華，補水鎖水，還可以避免幹紋產生。

而一款好的抗衰老精華可以讓你和歲月的賽跑輸得不那麼慘，皺紋一旦形成就不可逆，只會從淺淺的皺紋發展成為馬裏亞納海溝，這也是為什麼同齡人有的時候看起來相差二十歲，而你可以選擇做看起來年輕的那個。

敏感性皮膚的人可以選擇抗敏舒緩精華，可以幫助你修復肌膚屏障，提高抵禦能力的精華，還可以改善炎症。

精華一般是用在化妝水之後，面霜之前用，使用時稍微按摩一下效果更好，用指腹輕輕拍打臉部，可以促進吸收讓效果更好。

最後一步，纔是在臉上塗抹面霜。

面霜從質地分可以分為啫喱、乳液和乳霜，現在護膚品的廠家為了討好消費者，也常常將同個配方的面霜，替換其中的乳化安定劑，做成這三種質地來給消費者選擇。

這3種質地功效略有不同，老爺們可以依據自己的膚質自助選擇。

油皮的人選面霜時可以選啫喱，因為啫喱是無油配方，看起來和果凍一樣，吸收快不油膩。但缺點也很明顯，幹得快，保濕力差一點。

如果要選保濕力好一點但又不那麼厚重的就可以選乳液，乳液質地輕薄，比較容易吸收，可以用來補水，適合夏天或者是在面霜前使用。

皮膚比較幹或者想要保濕力度好點，就可以選乳霜。乳霜質地醇厚，一般是膏狀，因為可以補充水分和油分，所以保濕力度最高，持久力也好，可以說是幹皮親媽。

一般25歲以前，皮膚狀態比較好，買一瓶面霜白天晚上都能用，一瓶大寶塗全身也不是什麼問題。但25歲以後，皮膚開始走下坡路，就需要分別買日霜和晚霜，日霜保濕防禦，晚霜滋潤抗衰老。

護膚4部曲和所需的護膚品講完，再給老爺們3條購買護膚品的Tips：

根據自己經濟承受能力買最適合自己的。

而且最好是洗面奶、爽膚水、乳液和麪霜一整套買同個牌子的。

不要在網上購買，畢竟是塗到臉上的東西，網購護膚品水很深，即使是混跡圈子很久的老油條也很容易翻車。專櫃購買還可以試用，買正裝還會送小樣，攤下來並沒有比網購貴多少。

其實，這四部曲只是日常的皮膚護理，你還需要定期做面膜和去角質，還得注意防曬，注意飲食和作息，才能讓臉光彩照人而不是暗沉粗糙。

別只顧着花大價錢保養你的車，也是時候看看你的臉。畢竟，臉只有一張，車可以買新的，你的臉也能換張新的？ 

策劃 Editor｜莊薇

排版 Layout｜王健羽

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