【學長經驗】347心理學如何備考
三跨應用心理專碩，圓夢上海師大。在此回饋19以及20屆的各個可愛的學弟學妹，手把手教你如何跨進上師大！
首先允許我自我介紹一下，我本科學的是通信工程專業，從大一的中游水平，到後來的本科專業第一，自己確實是花了比別人更多的時間。 但對我來說，我對心理學的熱愛，從初中開始就萌生了，我更希望自己以後從事的工作和心理學相關，並且認為，國內的心理學發展正趨於熱門，發展前景良好。在這裡，我也不否認自己本科專業的就業前景。因為自己的熱愛和為了以後的工作打算，我考研的時候毅然決然地選擇了應用心理。如果有類似經歷的小可愛，請舉起你們的雙手讓我看到好嗎！！！！我們之間的故事就差你一個主動（比心）
下面我將敘述一下，我這365天是如何一步步過來的，希望能給小可愛們一些複習靈感。
（一）首先是考研的心態，我認為心態是取得成功的前提。
每個人都有自己要考研的理由，但最重要的是決心！有了決心，你才能在別人都休息的時候自己獨自一人看書；有了決心，你才能在想放棄的時候咬牙堅持；有了決心，你才能克服一切困難走向目標院校的殿堂。
其次，要有信心，考研可以說是一項漫漫長途，有的考生短短的幾個月的時間準備四門或者更多的科目，有的考生戰線長，很早就開始準備，但是要相信一點，方法得當，合理安排，不管你原來的基礎有多薄弱，都一定可以取得很好的成績，這點信心一定要有。
最後，要有毅力，複習過程中會有很多痛苦和煩惱，要有毅力才能堅持過來，每個考研成功的人最大的體會集中到一點就是一句老掉牙的話——「堅持就是勝利」。
同時，在考研的過程中幾乎要拋棄一切娛樂活動，但是一個人的學習狀態和情緒卻不可能總是很高漲，一定會有一段時間的疲勞期，這時不要給自己太大壓力，該放鬆的時候就放鬆，可以玩玩電腦遊戲，打打球，逛街，聚餐之類，不要因為覺得自己浪費了時間而沮喪，因為適當的放鬆是必要的！
就像我當時備考的時候，是每周五下午都是放鬆時間，我一般會出去玩玩，買買東西或者偶爾還會看電影。 當然會有學弟學妹們問， 我本科還有課怎麼辦，平時沒有時間看書。 其實我本科期間也很忙，我當時還接了興趣小組，參加了大學生創新創業大賽，但我想說的是，時間真的擠出來的，真正想學的時候，你是不會留出時間給自己刷手機刷抖音的，你不會為自己沒了娛樂活動的時間而沮喪，覺得剋制不住玩耍的心的時候，想想自己的目標，想想自己英語複習完了嗎？專業課看了多少了？政治還沒開始看呢吧？只要第一次第二次堅持住，你會發現今後的堅持會越來越容易。
（二）接下來是大家最為關注的複習方法。 方法是取得成功的關鍵。每個人都有一套自己的學習方法，我想說的就是四個字「學無定法」。不一定非要按照別人的模式，自己應該有適合自己的學習方法，很多地方都在討論一些諸如此類的問題，學習時間的安排，科目之間的協調……其實沒有什麼正確與否，只要科學合理，都一樣可以達到目的。 在把握好這點後，大家就可以不必在一些細枝末節上糾纏過多，而是要為自己制定一個合理的複習計劃。這個計劃從大到小都要有，最好能寫出來。大的方面，以月為單位，哪幾個月大致要完成什麼任務；小的方面，以周為單位，哪幾天要看完多少頁；當然可以更小一點，今天要完成什麼任務。制定計劃的好處是，心裡有底，因為每個人的計劃可能不一樣，不會因為在某些科目上別人比自己的進度快而慌張，因為自己心裡清楚，按照自己的計劃，最後大家的步調會一致。計劃還有一個好處就是，如果每天基本能夠完成計劃的話，自己也比較有成就感和信心。也會形成一種心理暗示，給自己安穩感。
值得一提的是，計劃既要有靈活性也要有穩定性。 因為計劃是對自己複習進度的一個估計，可能有偏差，在複習了一段時間後，可以適當的進行調整。當然不能隔三差五的就更改，不然會整個亂套。還有給大家一個建議是：計劃不要安排的過於緊張，過於高估自己的耐力，不然會很累，到後期堅持不下來，而是要留有一定的餘地，因為在複習中難免會出現一些狀況，比如生病休息，或者一段時間的放鬆，有了一點餘地後，就不會趕不上進度以至於和計劃脫節。
下面附上一些我備考過程中的每日計劃：
下面是我在複習的時候自己整理的框架圖：
（二）接下來是大家最為關注的複習方法。 方法是取得成功的關鍵。每個人都有一套自己的學習方法，我想說的就是四個字「學無定法」。不一定非要按照別人的模式，自己應該有適合自己的學習方法，很多地方都在討論一些諸如此類的問題，學習時間的安排，科目之間的協調……其實沒有什麼正確與否，只要科學合理，都一樣可以達到目的。 在把握好這點後，大家就可以不必在一些細枝末節上糾纏過多，而是要為自己制定一個合理的複習計劃。這個計劃從大到小都要有，最好能寫出來。大的方面，以月為單位，哪幾個月大致要完成什麼任務；小的方面，以周為單位，哪幾天要看完多少頁；當然可以更小一點，今天要完成什麼任務。制定計劃的好處是，心裡有底，因為每個人的計劃可能不一樣，不會因為在某些科目上別人比自己的進度快而慌張，因為自己心裡清楚，按照自己的計劃，最後大家的步調會一致。計劃還有一個好處就是，如果每天基本能夠完成計劃的話，自己也比較有成就感和信心。 值得一提的是，計劃既要有靈活性也要有穩定性。因為計劃是對自己複習進度的一個估計，可能有偏差，在複習了一段時間後，可以適當的進行調整。當然不能隔三差五的就更改，不然會整個亂套。還有給大家一個建議是：計劃不要安排的過於緊張，過於高估自己的耐力，不然會很累，到後期堅持不下來，而是要留有一定的餘地，因為在複習中難免會出現一些狀況，比如生病休息，或者一段時間的放鬆，有了一點餘地後，就不會趕不上進度以至於和計劃脫節。
對於各科的複習，我覺得我的辦法不一定適合每一個小可愛，歡迎大家評論留言私信各種，寫下你的複習方法和你的思路，我們來共同探討！
（四）其它的補充說明 1.考研期間一定要注意身體，吃好睡好，作息有規律。 2.要把功夫花在每天每時每刻，不一定要有多累，但是積少成多，按照計劃執行下去，才不會將計劃一拖再拖，即使有落後於計劃，也要及時趕上，這樣才不會到後期發現根本趕不上進度。記住：今日事今日畢。 3.每天學習時間的安排。最好能和考試當天的時間安排一致，調節好自己的生物鐘和興奮度。考研兩天的時間是這樣的，第一天，政治，英語，第二天上午，專業課，上午的時間：8：30-11：30，下午的時間：14：00-17：00。到了最後一個月或半個月，我就沒有睡午覺了，這是因為考研下午是14：00開始，所以要逐步適應這個時間，把生物鐘調整過來，不然到了考場上會犯困。 以上是準備初試，至於複試情況，真的是一個學校一個樣，有的比較嚴格，有的只是形式。初試過後，你最好能儘快聯繫報考學校，了解信息！做到有備無患，萬無一失！
寫在最後：
我只是從我的實際情況談了點自己的感想，並不是很全面，只是側重的談了幾點，每個人都有自己的方法，不一定要和別人一樣。另外，任何問題都可以給我留言，關於學校、關於方法、關於心態、關於情感。。。只有你留，我們的故事才會發生。
考研人幫考研人，預祝所有考研的朋友取得成功！歡迎小可愛評論留言，有不合理的地方也歡迎指出。
心理學練習生
2018年05月16日
———————————————分割線—2018.05.17更新—————————————
說到現在，一直沒有更新上海師大的心理學專業情況，下面我就大概的說一下（個人見解哈）
? 上海師範大學（Shanghai Normal University），簡稱上師大或上海師大。 ? 是上海市重點大學。 ? 是一所以文科見長並具師範特色的文理工多學科協調發展的著名綜合性大學。 ? 國家「千人計劃」和「國家建設高水平大學公派研究生項目」重點建設高校。 ? 學校始創於1954年，1984年更名為上海師範大學。
? 教育學院前身為1954年設立的教育學心理學教研室。 ? 1983年9月，原教育學心理學教研室發展為三個各自 獨立的機構，即教育科學研究所、教育管理系、教育 學心理學教學部。 ? 1997年3月24日，合併成立教育科學學院。 ? 2002年6月18日，教育科學學院、初等教育學院、學 科教育研究所合併，成立上海師範大學新的教育科學 學院。 ? 2006年10月16日，撤銷教育科學學院行政建制，成立 教育學院。
? 5個系：教育系、心理系、管理系、初等教育系、學前 教育系。
? 5個研究所：教育科學研究所、心理學研究所、小學教 育研究所、學科教育研究所、高等職業研究所。
? 10個中心：現代校長研修中心、國際與比較教育研究 中心、兒童發展與家庭研究中心、心理學重點實驗中心、 小學教師教育研究中心， 小學語文教學研究中心、心 理諮詢中心、心理測評研究中心、教師教學技能實訓中 心，教育技術研究中心。
? 對外交流機會： 1.台灣屏東教育大學 2.美國南加州大學
? 上課地點： 公共課 —— 一教 專業課 —— 三教
2個博士後流動站：教育學、心理學
1個一級學科博士點：教育學；
8個二級學科博士點：教育學原理、課程與教學論、比較教育學、學前教育學、高等教育學、職業技術教育學、 發展與教育心理學、教師教育；
2個一級學科碩士點：教育學、心理學
13個二級碩士點（學術型）： 教育學原理、教育史、課程與教學論、比較教育學、學前教育學、高等教育學、成人教育學、職業技術教育學、 基礎心理學、發展與教育心理學、應用心理學、教育經濟與管理、教師教育；
3個全日制專業學位碩士點（應用型）： 教育碩士（教育管理）、教育碩士（小學教育）、應用心理碩士；
下面是我個人複習時候的書單：
專碩考試考點的一些情況：
近三年錄取情況：
今年擬錄取43人，最後錄了52人哦，相對擴招了些人，近幾年上師大心理學專業發展勢頭迅猛，同時地處上海，是一個專業性好、地理位置優的好專業。
學費及獎助學金
學費 ：20000元/年
補貼 ：6000元/年，按十個月發放 獎學金 ：3200元/年 貸款助學金：詳見官網
附上上師大徐匯校區的一些校景（多圖預警）：
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