益生菌粉和養樂多哪個好？
酸奶」不等於「益生菌」！！
益生菌應考慮是否含有活的、足夠數量、對宿主有益的微生物菌羣？
常用的益生菌有嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌兩大類，與乾酪乳桿菌一起被稱為「健康三益菌」。有些益生菌酸奶裏還會有其他特定菌株。如果所添加的這些益生菌達到足夠數量的話，它的確會比普通酸奶更有優勢，不過，液體中益生菌的數量和成活率很難確定。
益生菌是活菌，在有水分的情況下代謝加速，容易衰亡。又因為大部分益生菌是厭氧菌，所以也應避免接觸空氣，所以以粉末狀形態、鋁箔獨立包裝最好。很多益生菌採用奶粉罐裝益生菌粉或膠囊形式的包裝，其實是不太科學的，益生菌打開一次，在一個小時內盡量服用完畢，如果沒有獨立的、隔絕空氣的包裝，在打開後短時間內活菌數就損失很大，最後喫的可能只是一堆菌的殘留物了。
希望以上的答案對您有幫助！
有什麼問題也可關注我交流！！
大家都知道益生菌能夠調節腸道菌羣，今天平安媽就給大家扒一扒市面上的這些個益生菌！先說明一個問題，益生菌是一種微生物，所以，只有活菌纔有意義！而活菌對技術，包裝，運輸及存儲條件要求極高！一個不小心，就會死光光哦！[撇嘴][撇嘴][撇嘴]
首兒益生菌——藥店隨處可見！30億的活菌是按出廠日期計算。
合生元益生菌——孕嬰店隨處可見！50億的菌數，（沒有說明是活的菌還是死的菌），菌數是按生產時添加數量計算。
culturelle康萃樂益生菌——淘寶，代購隨處可見！50億菌數是按出廠日期計算，客服說了，到顧客手裡還能有多少無法保證！且沒有生產日期！
[強][強]葆嬰益生菌——只有葆嬰公司官網和合法經銷商手中購買！33億個活菌，通過高科技技術，常溫保存2年存活率100％！
聰明的你知道怎麼選擇益生菌了嗎[調皮]
益生菌選購
一看【純】，配料表或者成分表，只含有益生元或者益生菌，無添加其他任何輔料，如，葡萄糖，全脂乳粉，香精，維生素等。
二看【真】，真正的含菌量，但是必須的工藝必須有，要保證活性，必須採用【超低溫凍幹技術】工藝，一句話，保持活性纔是王道。
三看【專】，專業，專註，小作坊，代工，貼牌的一律不選擇。選擇大廠，大公司。盡量在診所，醫院買，不要在奶粉店，超市買。
益生菌就是益生菌，純的益生菌+益生元最好。不要迷信添加DHA，維生素等。
有任何的問題可以問我。
益生菌粉效果好，微生態製劑含有多種益生菌活菌調理腸道消化吸收好，提高飼料利用率，減少過料！！！
1，益生菌是凍乾粉，而養樂多是液體，國家在2001年衛生部提出不能用液體作為有益菌。
2，益生菌粉含有重要的菌種，能夠有效的定值在腸道內，從而對人體產生免疫球蛋白和增強抵抗力。
3，養樂多在比出廠的時候活菌已經死掉了，所以在人體上很難有作用。
凡是都要講辯證法，兩種東西在我看來就不是一個可以對比的事物，所以也就無從比較，我說說個人的觀點
1、養樂多首先定性是含乳含有益菌的飲料，且不論菌落的數量級，本身就是飲料，如果仔細對照包裝標籤，水絕對是排第一位的，所以，我就說到這;
2、菌粉在我看來，往深了說，也就是保健品，國家標準定義保健品的作用就是不喫也沒關係，多喫無益健康!
所以，如果生病了，建議及時就醫，如果非得調理，發酵乳比二者都好!
當然是益生菌了。益生菌調節腸胃。養樂多隻是一個益生菌飲料，就像速食麵一樣，包裝袋外面永遠都是牛肉大蝦，但喫的時候就一點點
養樂多隻是一種含有益生菌的飲品，它含有益生菌數量是有限的。如果腸道已經出現問題，您想要通過補充益生菌調理腸道健康，單靠喫養樂多是沒有很大的效果的。建議補充益生菌粉。
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