Why Is My Weak Hand So Weak?

為什麼我的弱側手能力如此不好呢?

作為鼓手，我們都面臨同樣的困境：我們的弱側手與我們的慣用手的能力不相對稱。在大多數情況下，兩隻手的能力都不是很接近。我遇到了一些鼓手，這些鼓手的慣用手可以比他們的弱側手打的快兩倍。這種情況發生的原因是顯而易見的：我們用慣用手來保持節奏，每次擊打的次數比我們的弱側手多出2-8次，我們用慣用手開始加花，我們用慣用手刷牙。等等等等。

如果我們用數學的角度來分析，在任何演出中，我們的慣用手將演奏大約16,000個音符，而我們的弱側手將演奏大約4,000個音符（假設一晚上我們演奏40首歌曲，假設你用你的慣用手打八分音符，用弱側手演奏重音。如果你需要演奏16分音符，那麼你的慣用手每晚需要演奏32,000個音符。）我甚至沒有考慮到所有加花中慣用手演奏的額外的音符！

除此之外，我們用慣用手打出的大部分都是連續的音符，而我們用弱側手演奏的音符則沒有連貫。弱側手每次演奏之間起碼都差一個四分音符。我們的弱側手真的沒有機會來提升能力！我們用我們的慣用手執行日常任務，所以它繼續變得更強大。

我們應該如何提升弱側手能力？

幾乎所有的老師都會告訴你，為了提高你的弱側手，你需要在演奏中注意鼓棒的控制，並且用弱側手開始進行單擊和雙擊練習。很抱歉地告訴你，這不起作用。你可能會看到平衡方面的微小改進，但你不會通過這種方式完成雙手之間的平衡。你必須用你的弱側手來演奏更多音符來趕上慣用手。這正是我們將在本文中看到的內容。

我必須提到，我們需要採取的方法不是音樂性的方法。這些方法是純粹提升我們弱側手的速度，控制和動態。我認為這種類型的練習很像職業足球運動員訓練的方式：他不會通過專門的比賽來改善和提高能力。在休賽期，他們會努力提高衝刺速度或進行力量練習。在處理這樣的問題時，你會看到同樣的解決方案。這可能和音樂本身沒有關係，但它將會讓你在演奏音樂的時候更具音樂性，因為你將會在鼓組上更加遊刃有餘。

關於速度的謠言

讓我們打破一個謠言。你必須通過你的弱側手推動節奏來加快速度。如果你看看你的領先手是如何到達它的速度區間的，這句話的真實性就變得很明顯了。你一直用這隻手演奏很多音符 - 從練習室到舞臺，你都在以舒適的節奏演奏但從未真正突破過速度的限制（你慣用手的能力是慢慢提升的）。你的慣用手逐漸在這個速度區間裡面變得遊刃有餘。

我遇到的大多數鼓手很少有人平衡了兩隻手的能力，但他們把節奏推得太快從而讓肌肉變得緊張。我們需要將節奏降低到可以控制的速度並且讓肌肉放鬆。這裡最重要的是我們正在演奏的音符數量以及雙手都是放鬆的。顯然，如果我們打得太慢，練習得效果不會那麼好，但是我和我自己以及我的學生髮現的結果是，如果你以最高速度的50-70％的速度進行練習，練習的效果是一樣的。

提升練習

我想與你分享的是我和學生們一起練習的一些練習，這能讓他們的弱側手更接近他們的慣用手。在接下來的兩個月裏，每天都要嘗試這些練習，我相信你會看到相同的結果。

這個練習都是用弱側手演奏的。我建議使用多重彈跳鞭子技法來打出重音，但如果你能使用其他的方法更舒服地演奏，請使用適合你的方法。以一定的節奏練習，並且保持八次完美舒適的循環。不要用慣用手演奏它！這裡的想法是趕上來！

接下來的練習是用軍鼓上的弱側手演奏16分音符。我十分喜歡這個練習，因為它不僅可以提升你弱側手的耐力，而且還可以通過練習左腳來建立協調。這是StickControl的第5頁的練習＃1和練習＃3（書上以8分音符記譜）。

請記住，這裡的想法是用弱手在一些音樂當中進行放鬆的練習。通過勤奮的練習，提升速度的效果將很快到來。試試這些練習，你會發現你雙手的演奏很快就會更加平衡。

你有什麼具體的練習來加強你的弱側手能力嗎？我想在下面的評論中看到你們的留言！

本文作者：Robb Ryan

本文譯者：Micheal，鼓時鼓刻小編。

點擊原文鏈接可以訪問英文原文，轉載請註明出處。

推薦閱讀：