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▲統一獅球員蘇智傑期許自己能有更好表現,持續在職棒大環境學習。

圖/鄒睿睿提供、統一獅提供

2018亞運已於8月18號在印尼開幕,原定代表臺灣出征亞運的統一7-ELEVEn獅隊外野手蘇智傑,本來被設定為國家隊第四棒,但因為手腕受傷而辭退,蘇智傑本來期許自己能從比賽中學習。「可以對上日、韓,尤其韓國隊是全職業選手,實力一定很強,希望可以學習他們的優點,也希望接下來自己別再受傷,維持穩定的表現。」目前只好專心養傷,早日重回職棒戰場。

飲食均衡最重要 營養補充要注意

蘇智傑說:「最重要就是把我該做的事最好。如果每天都想加一點訓練,太想要完美的話,也可能會增加壓力,反而會做得不好。」

身為職棒選手,四處征戰容易造成不正常的作息,蘇智傑表示自己會盡量多休息,而且相當注意飲食營養。「只要放假我幾乎都待在家裡,飲食也會多肉多菜、不挑食,要營養均衡,也會吃一些運動員常吃的肌酸營養品。」

除了球隊的練球外,也會做重量訓練等,維持自己的身體狀態。「尤其是運動後會特別喝高鈣牛乳,攝取鈣質、蛋白質,還可以幫助增強體力與營養補給。」蘇智傑說:「一般人訓練不用特別吃肌酸、高蛋白,只要平時配合飲食,運動後再補充瓶統一營養強化牛乳就夠了,不僅含高鈣並添加維生素D3,增進鈣吸收,也可幫助我維持挺拔好身形。」

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▲蘇智傑平常就喜歡喝高鈣牛乳,補充每日所需鈣質。

蘇智傑表示自己平時飯量真的很大,一餐甚至會攝取超過3千卡,「因為我們運動員消耗大,所以吃的東西很重要。我偶爾還是會吃炸物、油膩的食物,但飲食也可能會影響我在場上的表現,所以會特別注意。」

在外征戰時,除了球團提供的便當、餐點之外,蘇智傑也會重視營養均衡。他說:「經常外食,真的比較難注意。但便利商店就可以方便買到沙拉、饅頭或茶葉蛋、高鈣牛乳,這樣便當雖然油,也能加些清淡有營養的食物,還能補充鈣質和蛋白質,幫助增強體力,維持我的身形與活力。」

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▲蘇智傑重視營養均衡,賽前練球時也不忘補充營養。

放假每天宅在家 最愛台南溫體牛肉鍋

工作之餘,蘇智傑的生活可說是個標準宅男。「最近都在家打PS4,會跟球隊的工作人員一起玩《魔物獵人》,大概玩2、3個月了。4個人組團打龍,我不會打很久,在玩的時候老婆也會給我空間,不會在旁邊吵我,現在我在家每天都會玩。」

除了電動,蘇智傑説:「可能因為工作都在外面跑,放假真的不想出門,除了打電動之外,就在家裡邊吃邊看影片,偶爾才會出門吃飯,甚至懶得出門還叫外送。」原來在場上身手敏捷的蘇智傑,褪下球衣之後竟是個十足的宅男。

加入統一7-ELEVEn獅隊之後,蘇智傑也常和隊友、家人在台南到處玩樂,他說:「我最推薦的就是去四草綠色隧道跟七股潟湖,紅樹林真的很漂亮,我還去過不只一次。」另外,台南的美食也讓蘇智傑愛不釋手。他說:「我常吃牛肉湯,不過吃久了還是覺得台南食物有點甜,就連肉燥飯都是甜的,哈哈!」

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▲偶爾出門玩樂會讓智傑笑開懷。

蘇智傑也透露自己最愛的是永康的牛肉火鍋。他說:「號稱每天現宰的溫體牛肉,沒有冷凍過,涮一下就可以吃了,肉真的很新鮮,口感也好,是我心中的第一名,真的會讓人想要一吃再吃。」

浪貓搖身變主子 餵貓學習當奶爸

球隊之前撿到一隻流浪貓,被蘇智傑帶回家養。他說:「養黑豆很久了,現在牠還有女兒叫小蟲。帶回家的時候黑豆還很小,是從餵奶開始的,牠餓了就會一直叫,每天餵好幾次,自己也滿累的。邊餵邊想到以後自己照顧小孩差不多就是這樣,只是會加倍的累吧!」

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▲蘇智傑靠養貓體驗奶爸生活。

蘇智傑笑道:「貓就是有時候叫牠也不理你,所以真的是有時候覺得牠可愛,有時候又覺得牠很討厭,為什麼不像狗一樣,一叫就過來呢?不過養到現在,我們感情都很好啦!」他也坦承只要愛貓有一絲絲回應,自己就很開心,笑說:「最近發現牠的新癖好,只要我刷牙完,牠就會來一直舔我嘴巴,應該是喜歡牙膏的味道吧!」

球季邁入尾聲 期許能有好成績

2016年季中加入統一獅的蘇智傑,今年是第三個職棒年頭,成績也不斷地優化,上半季還曾獨佔全壘打王一段日子,但七月份先是踩到球造成腳扭傷,二軍練球時又被棒子打到頭,休息了一陣子,雖然一復出就在首局就敲出三分砲,有了好的開始,但又因為手腕骨折,需要休養一個月以上。

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▲賽前客場休息室一隅的蘇智傑。

「希望每年都可以再提升自己的實力,並幫助球隊拿下總冠軍,更上一層樓。」雖然艱辛,但在自己的棒球路上,這個純真的大男孩將會努力不懈的繼續前進,持續超越自己。

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▲蘇智傑歡迎大家常來統一獅台南主場幫他加油!
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