如何能夠避免低效學習，在碎片化的環境中保持深度思考呢？

我們首先來解釋一下，碎片化這個詞，所謂碎片化，其實從字面上來看就是，現在大家完整的整塊的時間沒有那麼多，我們大塊的時間都被我們的事情或者信息進行了無數的切分，當我們面對這種現狀的時候，應該怎樣做一個，高效利用時間深度思考的人？

1.刻意訓練

最早接觸刻意訓練這個詞是在得到里一位老師分享的這個詞，平時當我們聽到一個專家的觀點或者結論的時候，不要立刻拿來就用逼迫自己去舉出五個以上，適用於該結論或者觀點的案例，你逼迫自己舉例子的這個過程就是你獨立思考的過程，這個過程一旦形成慣性之後你每次遇到問題之後，都會反覆琢磨，最終把信息轉換成自己能記住的方式進行存儲，等下次再遇到同樣的情況，你就可以立刻調用出來，這個方法可以極大的訓練你的思考方式，思考習慣，使你達到活學活用的目的，其次呢，要多問幾個為什麼當別人告訴你一個信息的時候，不要當一個被動的信息接收器，要學會質疑信息，懷疑信息並且做好良好的互動，從信息裡邊去找到你感興趣的點，然後提問自己，促使自己為了這些感興趣的信息點去找尋答案，形成一個主動思辨的過程。

2.不要對任何事情輕易的下結論

當你獲取到這個信息的時候，不要急著下結論，先聽聽別人怎麼說？

聽別人怎麼說的過程就是在收集信息，這個過程你會聽到不同的聲音，不同的看法，不同的結果，不要將自己置於一個評判者的角色，任何事情都沒有絕對錯，當你抱著這種不確定的心態去處理信息的時候，你是包容的，你會允許自己聽到不同的聲音，也會不由自主的去思考，去深度挖掘信息。

一旦你做出了判斷，就會下意識的向你希望的方向去靠攏，很容易人云亦云，最終失去自己的判斷力。所以說，學會傾聽，首先是深度學習的一個基礎。

3.把所有的信息可以為自己所用

深度思考是一個過程，學以致用才是最終目的，否則，一味的思考，卻不知道用在哪裡，這種熱情很容易被時間所消磨。

我們大家可能見過很多人，他們的知識儲備量非常大，遇到問題也會獨立的思考，但是僅限於閑扯瞎聊的一個階段，正式場合處理問題的時候，就露怯玩兒不轉了。也就是說，當我們經過自己的深度思考之後，要學會時不時的把這些深度四思考之後的結論拿出來晒晒，比如很多人都有看公眾號的習慣，手機里關注了很多個，公眾號都有留言功能，那我們每次看完之後，如果有新的感想，或者心得都可以發表一段小小的評論，這樣的話，其實是把自己的心得體會用文字進行了固化。如果我們的留言被選中，甚至被點贊上了頭條，這種成就感就會激勵我們繼續保持深度思考這種好習慣，這就是一個非常正向的促進，我們深度思考，並且可刻意訓練的一個方法。正向的方法往往會越用越好。

不要浮躁，好好的去沉澱相信自己，只要你肚子裡邊有乾貨，遲早會被發現的，。

還有就是想告訴大家，現在的確是一個追求效率的時代，一味的加速度或徘徊迷失在碎片化的浪潮裡邊，只有靜下心來，好好沉澱，深度思考，才有可能真正接近夢想的彼岸。