慢性炎症

與吸菸相關器官慢性炎症有許多種。包括慢性支氣管炎肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、慢性咽喉炎、牙齦炎、間質性肺炎等，慢性胃炎、慢性食管炎、胃十二指腸潰瘍等疾病發生也與吸菸有關。儘管很多慢性炎症性疾病與吸菸有關，但具體煙霧引起炎症機制目前不清楚。煙燃燒產生的菸草霧中，有許多刺激性的物質會被吸入到呼吸道，刺激黏膜引起黏液腺的增生，使黏液分泌增多，纖毛運動減弱，甚至纖毛逐漸脫落，使其防禦機能減弱，微生物易於聚集、繁殖產生感染，引起黏膜水腫、炎性細胞浸潤、痰液阻塞呼吸道，炎症細胞及肺泡巨噬細胞釋放的彈力酶增多，並使其α1—抗胰蛋白酶的活性減低，兩者之間失衡，過多的彈力酶破壞了肺泡壁，加以咳嗽時氣道內壓力劇增，增加肺泡壁的破壞，引起慢性支氣管炎和肺氣腫。

吸菸還協助某種疾病發展

長期吸菸有助於動脈硬化發生發展。大量吸菸會導致血液中低密度脂蛋白易於氧化，而且引起血內一氧化碳濃度升高，從而造成血管內皮缺氧性損傷；煙霧內含有一種糖蛋白，可激活凝血因子Ⅻ及某種致突變物質，後者可引發血管壁平滑肌細胞增生；吸菸可導致血小板聚集功能增強及血液中兒茶酚胺濃度升高，引起不飽和脂肪酸及高密度脂蛋白水平降低。這些都會促進動脈粥樣硬化的發生。其他疾病像皮膚衰老、糖尿病、骨質疏鬆、陽痿等也與長期吸菸有關。

菸草依賴

菸草依賴是對吸菸行爲無法做到有效地取捨，而形成的一種欲罷不能的現象，俗稱吸菸成癮，是一種精神依賴性疾病。其實吸菸者中許多人有戒菸想法，難以戒斷是煙癮。吸菸者隨着時間延長對煙霧刺激耐受性增加，吸菸者在首次吸菸時不能適應菸草的味道，在開始吸菸的一段時間內，煙量並不大，但隨着煙齡的增加，煙量也會逐漸增多，甚至超過每日60支。出現戒斷症狀，吸菸者戒菸後或短暫停用菸草後，體內的尼古丁水平會迅速下降，通常在停用後的一天內開始出現戒斷症狀，包括渴求、焦慮、抑鬱、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分患者還會出現體重增加。菸草依賴是一種慢性高複發性疾病，多數吸菸者在戒菸後會有復吸的經歷，這是一種常見現象。憑毅力戒菸的吸菸者中，只有不到3%的吸菸者能在戒菸後維持1年不吸菸。

吸菸危害多多，

傷身、花錢、討人嫌，

戒菸成功難上難，

折磨自己受人笑。

現知如此，後悔當初。

抵擋住誘惑，

不嘗試第一口煙是戒菸最好方法。

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