一早被提醒四年前的今天，

温妮一家人带阿嬷到公益路上的某家餐厅用餐，

庭台楼阁小桥流水，用餐的气氛很好，餐点也很养生健康，

吃饱饭可以看看鲤鱼，拍拍艺术照，

但是温妮犯了一个重大的错误，

起初想要安静又雅致的位子，所以订包厢，

但包厢没有座椅，所有人必须盘腿坐在塌塌米上，

阿嬷根本就没有办法盘腿!! 其他长辈盘腿也有困难!!

但是现场有椅子的位子都满座，

只好等，让阿嬷和长辈饿肚子等位子，( 大逆不道 )

都还没开始吃饭长辈椅经对这家餐厅扣分了，

虽然餐点还不错，但是长辈只会记得「没椅子坐」.....

这个美中不足的经验时时刻刻提醒温妮，

不管是哪种类型的家族聚餐，

一定要考虑长辈坐椅子的问题!!一定要考虑长辈坐椅子的问题!!一定要考虑长辈坐椅子的问题!!

非常重要所以要划重点提醒，

如果家中还有座轮椅或其他特殊需求的长辈，

拜托千万要记得在选餐厅的时后列为重要考量，

才能让长辈吃得开心留下美好回忆唷!

长辈的椅子要怎么选才好呢?  根据温妮所学和经验，列以下几点给大家参考:

1.  椅子不能有轮子，不然会滑来滑去，长辈滑出去可一点都不好玩阿。

2.  椅子要有靠背，长辈如果不耐坐或坐久累了腰酸，方便长辈倚靠。

3.  椅子可以有扶手，有扶手可以保护长辈不会坐到歪掉，手肘也可以靠一下，但是有扶手的椅子会影响长辈进出，进出起身的时候一定要特别注意。

4.  请长辈入座之前请测坐，一般人很容易被外表骗，看起来好端端的椅子很稳固，为了做到100%得安全，请长辈入座之前请自己测试一下安不安全，没问题再请长辈入座。

5. 尽量选择有软垫的椅子，长辈因为身体老化的关系，屁股比较没肉，椅子太硬容易让长辈的坐骨直接跟椅子硬碰硬，尽量选有软垫的椅子，如果没有可以请餐厅提供，或是出门的时候自己带。

6.  椅子的高度不能太低，由于长辈的腿部肌肉和膝盖退化，太低的椅子容易造成长辈坐下去的瞬间身体不稳，当要站起来的时候无力起来，所以椅子的高度要适中，当长辈坐下去刚好双腿膝盖跟脚可以打直踏到地板，千万不要让长辈的脚悬空，会造成长辈心里的不安全感，在起坐的时候也容易发生危险。

7.  牢记长辈的特殊需求，例如有帕金森氏症症状或其他疾病状况，一定要事先和餐厅知会与沟通，自备辅具。

 

最后提醒大家跟长辈聚餐选餐厅真得不能只选菜色和价格!!

下次在跟大家讨论和长辈用餐其他要注意的问题~~