2008年的年底,透過妹的介紹,接觸了妮的個案,妮的問題是恐慌症,基本上利用催眠的方式,是可以對恐慌症有幫助的,而且一直以來催眠本來就是常被運用在心理治療上的。

 

經過妹的介紹,跟妮終於在MSN上聯絡上,經過一些基本的諮商大概瞭解了妮的狀況,妮的狀況是有人嘔吐,她就會覺得恐慌,還有如果穿上高領毛衣也會引發妮的恐慌,當時我的感覺是:妮一定是在曾經的經歷中,有過關於他人嘔吐的不愉快經驗,且當時應該是穿著高領毛衣,才會造成她對有人嘔吐及穿高領毛衣有恐慌的狀況,找出了妮之所以引發恐慌症的種籽後,跟妮約好了時間進行催眠。

 

催眠的那天我透過了時間回溯法,再次讓妮去經歷當初引發她恐慌的經過,讓妮去面對事實的狀況,並且在催眠的過程中,去解開她的內心的心結,去除她心中的陰影。

 

首先回溯到引發妮恐慌的問題時間點,那是一個全家跟隨旅遊團出遊的午後,她們坐著遊覽車要去清境,可是車開了很久都還沒有到目的地,又一直在開山路,這時,她們的前坐有一個阿伯開始一直嘔吐,妮雖然當時感覺很噁心很不舒服,倒也沒什麼問題,可是到了晚上恐慌症卻開始發作,而那天妮就剛好穿著是高領的毛衣,難怪她後來只要有人嘔吐或她自己穿高領的毛衣,就會引發她的恐慌症,既然找出了問題的導火線,我想應該不會是一次的事件,就造成妮如此嚴重的恐慌,應該還有更之前的事件累積,才會在那次的旅遊被引發,所以我又讓她繼續往前回溯到更早的時間點~

 

那是妮還很小的時候,有一天晚上爸爸喝的很醉很醉回家,她看著爸爸抱著馬桶一直吐,彷彿好像要把胃都給吐出來了,這時小小年紀的妮感覺爸爸再這樣吐下去會吐死掉,她覺得非常擔心非常害怕,這件事後來雖然隨著年齡慢慢增長,已經漸漸被妮淡忘掉了,可是潛意識裡還殘存著這擔心害怕的恐怖記憶,所以會在多年後藉由前面阿伯暈車嘔吐的事件,引發了妮她內心潛在的恐懼陰影,進而引發了她的恐慌,可是在妮當時那樣的小小年紀,怎麼會有擔心爸爸再這樣嘔吐下去會死掉的想法呢 ? 是否之前有發生過什麼樣的事,讓她會有這樣的恐懼呢 ? 於是我就讓她再繼續的往前回溯~

 

這次妮她告訴我她是在一個很小的空間裡,我問她~妳感覺那是在哪裡 ? 她說在她媽媽的子宮裡,我問她~妳有感覺到什麼嗎 ? 她說她感覺媽媽一直在吐,她說她感覺媽媽覺得自己吐的快死掉了很不舒服,她可以感受到媽媽當時的不舒服與恐懼,原來妮她的恐懼是在媽媽肚子裡時,接收到媽媽的嘔吐不舒服感覺自己快吐死掉的感覺,所以在她出生之後的經歷中,當遇到有人嚴重的嘔吐,她就有嘔吐會吐死掉的陰影,終於在那次旅遊的時候爆發出來。

 

找出了問題的原因,解開了妮多年來從胎兒時期,到她發病之後多年的恐懼與心結,妮的恐慌狀況有了很大的改善,在她後來又來找我感應她想生小孩的事時,妮跟我說之前她吃了那麼多年醫生開的藥都沒有改善,經歷了這次的催眠,卻讓她有的這麼大的改善,她自己也覺得很神奇,她說她後來再有人在她旁邊嘔吐時,雖然還是會覺得噁心,但她已經不會有什麼太大的反應了,這真是太好了,透過催眠回溯的方式,能幫助一個多年受恐慌症所苦的人,真是件令人高興的事。 

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