文|淘媽

小姜和老公備孕一年多都沒有成功，她開始有些氣餒了。後來和朋友聊起來這件事，朋友說現在人備孕都很講究的，一般在排卵期（排卵日）更容易受孕。小姜說她也聽過這樣的說法，但是她自己也不知道怎麼算排卵期。事實上，女性在排卵前，身體會有一些變化。像這幾個重要的信號孕婦不能錯過，抓住就能好孕。

1.下腹有疼痛感

正常情況下，女性排卵的時候是不會出現不適感的。有些女性屬於敏感體質，在排卵的時候會出現下腹痛的情況，尤其是右側下腹部更加嚴重一些。這種疼痛持續的時間也會因人而異，有的女性可能疼幾分鐘，有的則會持續幾個小時。一般這種疼痛會出現在兩次例假之間，也就是排卵期，而女性出現的這種腹痛就是排卵痛，這是很重要的排卵信號。若女性發現自己有這種變化，那就要抓住機會，會增加懷孕的機率的。

2.排卵出血

有些女性在兩次月經之間會出現出血的情況，但是這種出血區別於月經，它的量很少，而且持續的時間也短，差不多是半天到一天。還有的女性在出血的同時會伴隨有輕微的腹痛感，這種出血叫做“排卵期出血”。因爲排卵的時候卵泡破裂，而且排卵後雌激素水平會下降，因爲不能維持子宮內膜正常的生長而發生的內膜突破性出血。出現這種情況，女性也要注意這是排卵的信號，想懷孕就不要錯過。值得一提的是，如果女性只是偶爾出現這種現象，出血量也不大的話，那就不需要太過擔心。但是如果經常發生這樣的事情，那就需要就醫了。

3.白帶拉絲

在一個月經週期之間，女性分泌的白帶也會發生變化。一般在月經結束後的幾天，白帶比較少，黏性也很大。但是隨着卵泡的成熟，排卵期的逼近，白帶的分泌量就會增多，而且會變得清澈、稀薄。在排卵期前一兩天，白帶分泌的會更多，而且會像雞蛋清一樣，甚至還能拉絲。這種情況通常會持續3-5天，這也意味着女性正處於排卵期。

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淘媽說：夫妻備孕的話也要講究科學的方法，確實是排卵期同房的話，更容易懷孕。如果你也正在備孕，而且想要快速懷孕的話，這幾個信號平時就要多留意了。你知道自己的排卵期是什麼時候嗎？