今天小良爲網友們推薦春季的野菜,說到野菜大傢伙肯定想到是馬蘭頭,薺菜,苦菜等等,其實不光是路邊的野草,可以作爲美食,比如說香椿芽可以作爲美味,而且兩百塊一斤,但是一種野花也可以作爲美食,大家好猜到了嗎?它就是野花槐花,槐花和雞蛋一起搭配,喫起來美味可口,營養均衡,而且做法簡單,具有清熱去火,保肝護肝,促進身體的健康,提高智力的作用,我們教大家一起食用槐花炒雞蛋的好處吧。

【槐花的健康搭配】

功效:槐花是一種豆科植物的野花,花朵潔白,不僅僅觀賞價值非常出色,花香四溢,槐花可以與雞蛋搭配,此菜喫起來鮮嫩無比,營養價值頗高,受到很多人的歡迎,富含大量的維生素和礦物質,可以補充營養,起到開胃健脾,促進食物的消化,幫助提高身體的免疫力,可以維護我們的身體健康。

其次,槐花既可以入藥,槐花和雞蛋是天生一對,常食槐花炒雞蛋維護血管通暢,其中富含一種蘆丁物質,可以有利於提高人體的毛細血管,增強我們血管的通透性,血管不堵了,還可以預防心血管疾病的發生,降低高血壓,預防老年疾病的發生,早食早受益。

另外,槐花炒雞蛋可以起到清肺熱,清熱去火,防止大便乾澀,還可以消除身體內的病菌,還可以呵護肝臟的健康,促進肝臟細胞的健康,槐花搭配雞蛋可以提高記憶力,提高你們的智力,對於孩子們而言好處多多。

網友們有沒有喫過槐花炒雞蛋嗎?(所有圖片來自網絡)

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