生活中人們出現口舌生瘡,牙齦腫痛等多種不良癥狀時,就會說自己上火了,這時他們就會多喫一些水果,希望能起到清熱降火的功效,但是生活中的水果有很多種,有些能去火,有些卻能讓上火癥狀加重,只有選擇正確食用那些寒性水果才能讓上火癥狀好轉。想了解上火喫什麼水果好,可以和小編一起去看看能降火的水果有哪些。

1、柚子

柚子味甘酸、性寒,對下火大有幫助,除此,柚子皮,具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。

2、梨

梨屬寒性,味甘甜,清心潤肺是下火必備品,梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。

3、西瓜

西瓜屬性寒冷,味甘甜,有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒等多種功效。

4、香蕉

香蕉性寒,對大便乾燥難解、大便帶血、便祕、消化不良等癥狀有良好的治療效果。

5、火龍果

火龍果屬陰性,有清熱解毒、退腸火的功效,火龍果對下火也有很大作用,而且,喫火龍果還可以美容。

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