自古就有「医者不自医」的说法，对此，不知道您的看法是什么？

郑重声明一下，我不是医生。然而，我在医疗健康领域，工作了接近二十年了！

关于如何养生、如何避免生病、如何调整压力、如何健康生活……

可以说除了没有开药权，我基本上跟医生也没什么差别。

第一次在心电图上看到自己室早的图形时，我微微的有点心慌。

大半年的时光一晃就过去，这中间的经历一言难尽。

我每天抽出时间跟全国各地的心脏疾病患者交流，为大家解答心脏疾病的疑惑，帮助大家确认心电图……

然而，他们都不知道，远在网路那头的我，此时正承受著心脏「咚、咚、咚」的重击。

不用看心电图我都知道，这是室早频发的症状。

然而，尽管抽屉里放著单导联动态心电图机、8导联心电图机，但是我不敢使用。

因为，我怕！怕确诊患上室早！

「讳疾忌医」这个典故，我切身体会到了。

①

咚咚咚的心跳，仿佛心脏装有扬声器

好朋友心脏健康交流群里有一位女孩子，是典型的对待室早过于紧张的类型。

她的动态心电图报告，每次室早都没有超过三位数！

然而，每次她都会极其紧张的核对动态心电图报告，核对静态心电图回放，一旦发现不对劲就要马上刨根究底的找原因。

我告诉她不用这么紧张，这个次数，完全就是健康人。

然而，她说，心脏突然咚咚咚的跳几下，太吓人了，不紧张都不行。

是的，这就是室早最让人烦恼的地方。

大部分室早，人都会有感觉，这种感觉仿佛在心脏装了扬声器。

你能明显感觉到心脏「咚咚咚」的重击声。注意，这里说的是感觉，而不是听觉。

我就是这样：

每天晚上睡觉前心脏咚咚咚的仿佛要跳出来；

正在工作时，心脏突然咚咚咚的让人心惊；

跑步的时候，心脏突然咚咚咚的好像要破裂；

所以，面对室早的困扰，我们一定要克服恐惧心理。

②

我的室早处方，专家开的！

先说说我的就诊经历：

去医院前，我把我的好朋友动态心电图报告列印出来了。

心里已经做好了到医院，根据医生要求使用医院的设备再做1次动态心电图报告的准备。

在这里，必须给好朋友心电图机代个言。

专家把报告接过去看了看，很认真的问我，这报告在哪里做的？

我回答：用好朋友心电图机做的。

医生点点头：不错，波形很清晰。

然后，就开药了！意外之喜啊~

我不在乎再次检查的200块钱，在乎的是排队等设备的难挨！

再说说重点，处方！

医生说，1300多次室早，可以不用处理的。

平时，不要喝茶、喝酒、喝咖啡，要确保睡眠质量。

我说，医生我心脏咚咚咚的难受，还是给开点药吧。

医生想了想说，好吧，给你开一盒倍他乐克，每天1次，每次半片，吃早餐前服用；开一盒盐酸曲美他嗪缓释片，每天2次，每次1片。

半个月的量，吃完以后，就不用吃了。

以上，就是我此次就诊的经历。室早与我相同，或者更少的朋友们，你们心里有数了吗？

③

室早也分好坏，加强自查很重要

室性早搏，也可以根据图形，分成功能性室早和病理性室早。

功能性室早一般不惹麻烦；而病理性室早，则会对人体有不好的影响，甚至能引起心脏结构和功能的异常，或者预示著心脏存在基础病变。

因此，建议家中常备好朋友心电图机，坚持日常自查，非常重要。

——写在最后——

室早不是什么了不得的大问题。

不小心患上室早，一定要克服恐惧心理，不要紧张害怕。

同时反思自己的生活方式：睡眠情况怎么样？压力大不大？情绪长期紧张焦虑吗？动不动就容易发脾气吗？有没有喝茶、咖啡和酒的习惯？多久没有锻炼啦？

注意调整自己的生活方式，就可以与室早和平共处，直至与它说：快走，不送，永不再见！

文丨关心 好朋友心电图机健康专家

本文首发于微信公众号：健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识。

原创不易，如需转载，请注明来源出处！

推荐阅读：

相关文章