感謝小編抽到我，讓我有增加知識的機會^^
這本書，十分的實用(食用)，自己就可以當自己的醫生～

書側

書背面

作者是：高真

 

目錄，把五臟六腑在幹麻都寫的很清楚呢！

如果知道方法和用法，再加上自己身體力行，生病不一定就非得到醫院去不可～
當自己的醫生並不是不可能的事情～
身體是自己的，別人不可能時時刻刻都在身邊照顧；再加上...使用自己身體的也是自己，別人不一定就能幫忙把身體顧好～～
若不好好愛惜，人生可以快樂的時間就會變少囉！
平常就該注重自己的飲食和生活習慣！

  

這本書中除了有說明一些病的症狀、食物對身體的性質、季節冷熱對身體的影響...等等，後面還附有食療和食譜及做法！真的是相當的適合每個家庭都有一本！

 

 

其實我對於能夠抽到這本書感到十分的幸運！因為我平常是很少在買書的...
(因為家中沒太多的地方可以收藏)這本書根本就是精華中的精華！