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抵抗力低下，就會很容易生病，尤其是小寶貝們，一年感冒好幾次，這就是抵抗力低導致的。當然了，有很多的小寶貝們在上了幼兒園之後，就變得不是很容易生病了，感冒的次數變得越來越少了。但是，有些情況下，小孩子生病也不僅是因爲抵抗力低下，其實也可能是在成長。所以，家長們要學會判斷。如果他們經常生病，並且身體發育速度很慢的話，那麼抵抗力低下的可能性非常的高。

而且，小寶貝們在生病之後，需要去醫院輸液或者喫藥才能痊癒的話，那也屬於抵抗力低下。而且，如果小寶貝們生病之後，連續喫藥打針很長時間才痊癒的話，那也可能是抵抗力低下的原因。如今，孩子抵抗力低下的問題，也成爲各位家長們關注的焦點。因爲抵抗力低，會很容易影響小孩子們的成長髮育，也因此，很多的家長們會專門購買一些提高孩子孩子抵抗力的藥物或者保健品。而如今市面上提高抵抗力的藥物也越來越多，很多家長們爲了購買都挑花了眼。相信各位家長們都聽說過蛋白粉能夠提高小寶貝的抵抗力。所以會爲他們買一些蛋白粉來喝。其實，這種東西的作用就是補充一些蛋白質，對於增強抵抗力，沒有任何的功效。

還有一些家長們認爲，益生菌能夠增強孩子的抵抗力。確實，益生菌對於小寶貝們增強抵抗力確實有一些幫助。但益生菌也有很多種，目前還無法確定是哪一種菌羣可以促進抵抗力的增強。有一些商家爲了賣保健品，吹噓自己的產品。說自己產品中的益生菌可以促進小寶寶增強抵抗力。其實都是噱頭，各位家長們最好別相信。有些家長們會讓小寶貝喝牛初乳，牛初乳經過一重重的加工，已經失去了裏面原有的營養物質，小寶貝們喝了，不會對身體有任何的幫助。而且，雖然牛初乳對高免疫力有幫助，但僅僅是針對剛出生的小牛。對於人來說，這個作用微乎其微。

所以，各位家長們還是最好還是不要讓小寶貝們喫一些保健品，不僅不會有效果，還可能會傷害小寶貝的身體。其實，向壓迫提高小寶貝的抵抗力，還是很簡單的，只需要用對了方法。首先，不要太過度的爲小孩子清理個人衛生，因爲讓小孩子接觸一些少量的細菌，其實是可以使他們產生抗體的。當然了，還是要讓他們勤洗手，但是，可以不用在家裏進行大規模的消毒。家長們還可以多帶他們出去參加一些戶外運動，也可以提高抵抗力。在飲食方面也需要注意，讓他們喫一些含有蛋白質和脂肪的食物，但是要控制數量，不要攝取過量。還有，讓他們保證足夠的睡眠。

家長們只要用對了方法，不需要任何保健品，小孩子的抵抗力也能提高。