國外某片廣場上，一羣孩子歡樂地轉着呼啦圈，一個黑人小女孩也想玩，但是她年齡太小還轉不起來。於是老爸就“輔助”了她一下，雙手拿着呼啦圈不停晃動，讓小女孩誤以爲自己把呼啦圈轉起來了。

小女孩晃動着自己的小屁股，在爸爸晃動着的呼啦圈中雀躍不已，信心滿滿地尖叫道：“我做到了，我可以的！”爸爸很配合地在一旁上下左右晃動呼啦圈，看起來跟旁邊已經轉起來的呼啦圈一模一樣。

小女孩興奮極了，她驕傲地喊道：“媽媽，我現在能自己轉呼啦圈了！”她一直在歡快地蹦跳着，兩隻小腳和兩隻小手也不停擺動着，還搖頭晃腦地表達了內心中抑制不住的興奮。

一直在旁邊錄像的媽媽難掩笑意，邊笑邊迴應道：“我知道……”而孩子的爸爸繼續佝僂着腰身，不辭辛勞地幫助女兒完成她的夢想。

有網友還把這種玩法叫做“磁懸浮超導呼啦圈”。

等孩子長大看到這段視頻時，肯定會很感激父親的付出吧。他不但願意陪孩子玩，還願意站在孩子立場上去考慮問題，滿足女兒的需要，稱得上非常貼心了。其實不管是爸爸還是媽媽，平時有時間儘量多陪孩子進行一些戶外鍛鍊，除了能促進親子感情外，也有助於孩子的身體健康。

像視頻中的轉呼啦圈是一種非常大衆的運動，無論男女老少都可以進行。不過不同的人羣需要根據不同的需求，選擇不同呼啦圈。一般來說，小朋友主要是以遊樂爲主，應選擇比較輕盈的材質，而且在轉呼啦圈時，應注意以下幾點：

1.轉呼啦圈主要是腰腹運動，最適宜的時間是在飯後半小時或一小時，不宜長時間玩，最好控制在20分鐘以內。

2.不要單向轉圈，最好能左右轉圈，且注意受力均勻。先左邊10分鐘，再右邊10分鐘，這樣能避免受傷，而且使兩邊的運動效果一致。

3.轉動呼啦圈時保持勻速，不必過快或過慢，呼吸勻暢最佳，身體不宜過於僵硬，腳下略有走動可避免局部肌肉及關節的疲勞。

4.呼啦圈不要選擇太重太大，否則小朋友不易掌控，也可能造成負荷重。

另外小朋友在以呼啦圈爲道具進行玩樂時，不限於轉，還可以用來跳圈、套圈、鑽山洞、開火車等，同樣也可以鍛鍊孩子的協調能力，提升孩子的交際能力，還能激發孩子思維能力，開發孩子的智力。

不管怎麼玩，只要孩子玩得開心，能從中得到樂趣，父母就滿足了。小女孩雖然沒能真正的轉動呼啦圈，但她感受到了快樂，而且在內心中強烈地感覺到自己又會了一項技能，散發出來的興奮感染到了陪伴她的父母，讓我們這些吃瓜羣衆也不由得樂了！