今天接觸了一位正向心理學的教練～

我向她討教了我現階段工作上遭遇到的困難

結果............

發現原來我似乎在工作上承受著超大的壓力
遭受著他人無情的攻擊而我無任何反擊能力
好似自己雙手及身體被高高地釘在十字架上
帶著受傷流血的身軀遙望著前方卻無能為力

從來不知道原來我的工作帶給我這麼大的壓力
不過的確在去年6月接下這份工作後
我的睡眠再也不安穩（我以前是一躺上牀就可以睡著的人）
總是在腦海中不斷思考著我的工作內容
有哪些事尚未做？如何可以將工作做到更好？等等
總是身體非常疲憊的躺上牀後腦袋還要運轉1至2小時後
我才能昏昏沈沈的疲憊睡著
不時藉著按摩來紓壓身體
卻總是怎麼按都覺得不夠

再加上我有驚人的意志力
及頑固的完美主義強迫症
對於這工作所帶來的壓力
我似乎使盡全身力量Hold住
殊不知
我已經失去了愛自己的功能
忘了把自己的需求擺在前面
甚至在清楚瞭解我的個性後
教練說我是個大蘿蔔而我的工作是個小坑
所以我無法將大蘿蔔擠進這個超級小坑洞
是不是應該找個適合我這大蘿蔔的大坑

但事實是
我挺喜歡這個小坑洞的
總覺得這坑跟別坑不同
似乎這坑對這社會有些微影響
而可以讓這社會改變成為更好的社會
所以我想要靠自己的能力把坑洞挖大一點
才能讓我自己放進這坑
只是無法靠我雙手來挖
而需要找到適合的工具來協助我

最後的最後
我們找到了重點(我找到我的鏟子了!!!!)
I need to "EARN" the respect of others!
I need to express what I feel so people knows that I have problem with their reactions and let them know that they can't treat me this way!
I really hope I can make my voice heard soon! Otherwise, I don't know how far I can go like this.....

且沒事就要請我心中的巨人出去渡個假
如此我才能放鬆我的身心靈
讓我找到更完美的平衡點