現在很多人都有肌膚的困擾，痘痘阿、粉刺阿、紅腫阿、面胞阿!

不知道怎麼保養或者亂用保養品。

 

今天我們就要分享怎麼正確保養的簡當知識跟推薦的保養品牌!

 

保養的目的是為了『延緩肌膚老化』，並且『預防』各種問題產生例如乾燥細紋、過度出油、毛孔阻塞、粉刺痘痘，這些都是可以靠正確且很基本的保養

，減緩問題的嚴重性或是推遲問題發生的時間，讓膚況維持在令人滿意的正常狀態。

 

   有的女生在選擇正確得保養之後，第一次起牀看到自己的臉上是有光澤的，另一個男生也是說自己從來不知道保養的威力這麼大，

去健身房遠遠的看見鏡子裡的臉既然會皮膚好的發亮，保養得宜，自信度提高，人際關係也會越來越好。

 

到底怎樣的情況代表我們保養好了呢?

 如果你有下列情狀，就不能繼續拖延下去！

 暗示你該重視保養的警訊:

 

 

1.清晨起牀，用清水洗臉之後，臉上還是摸起來油滑膩。

2.一卸妝就發現臉色很差，看起來偏暗、黑眼圈明顯、全臉無光澤。

3.斑點浮現，曬後更加明顯。

4.臉上出現一塊塊泛紅。

5.人緣不夠好，甚至嚴重到大家都對你退避三舍?

6.關注工作與家庭，猛然照鏡子發現自己的臉，其實很糟糕，不夠愛自己。

7.一笑眼角、嘴角粉底裂開，蹦出幾條明顯的細縫

8.臉上花花的，痘痘、凹洞放著不短。

 

 

那怎麼樣去正確改善

 

一.清潔

首先要做好的就是清潔，只要立即使用溫和的洗面乳洗把臉，膚色就會變乾淨白皙。

 

2.美白麪膜

敷片保濕美白麪膜也能獲得立即得改變，但是持續力可能不到1小時就消失。

 

3.保濕

加強保濕可以減緩油水過度分泌。

例如使用玻尿酸鈉高分子量的玻尿酸鈉能吸附大量水分，

在肌膚的表皮可形成一層保護膜，增加肌膚含水量、防止水分散失、維持彈性、使肌膚柔軟如絲般平滑水嫩的感覺

 

4.去角質

固定去角質，避免使用搓出屑屑的款式，正確的去角質臉部肌膚會馬上亮起來。

泥狀面膜

若夫的是含有蘋果酸的泥狀面膜，可以溫和的軟化角質，或者直接使用含球狀微粒的洗面乳來溫和去除老廢角質與污垢，也是很好的方式之一。

 

5.防曬

白天出門前必定做好防曬，預防勝於治療，做好防曬可以避免很多肌膚問題，絕對要注意

 

如果臉上出現泛紅你應該這樣子；

1.避免使用香皂或鹼性的洗面乳洗臉。

2.可嘗試擦一些抗敏感精華夜，長期使用可以讓肌膚恢復到不容易敏感的中性肌膚。

3.避免洗臉水過熱。

4.盡量不要使用化學性的防曬產品

5.避免使用搓出屑屑的去角質產品。

6.擦保養品的時候盡量以溫和塗抹的方式進行，不要用力拍打臉部。

7.可以使用含影燕麥萃取物等成分保養品，不僅可以加強修護，還能增強肌膚抵抗外界刺激的防禦力，變得越來越健康。

 

 

平常生活你必須注意得衛生事項:

1.每天使用不含矽靈的洗髮精洗頭，尤其是每天使用髮型造品者。

2認真處理痘痘粉刺。

3..逐漸淡化殘留的痘疤及膚色不均勻。

4.運過過後應更換乾淨衣服，避免汗水濕透的衣服貼在身體上，而引起肌膚問題。

5.要避免沒洗手就摸臉的習慣。

6.注意髮型；避免油膩髮絲遮蔽頭或兩頰

 

  其實我們可以這樣做:

1.每天早上簡化保樣程序:洗臉+保濕+防曬

2.晚間可以抽出5分鐘進行比較進階的保養；去角質/敷臉/拔粉刺。

3.喝水也是必要的保養，有些工作因為不方便一直跑廁所，索性拒絕喝水，不但不健康。肌膚也很難徹底好轉。

但有些人覺得水沒有味道很難喝，建議可以滴一些的檸檬汁增加風味，或者喝蜂蜜水也是很不錯的選擇。

4.如果沒有空，日間外出的底妝可以直接簡化為含有潤色效果的防曬隔離霜，均勻塗抹之後，就不需要再多塗粉底了。

 

以上是簡單分享怎麼去保養的小知識!

 

接下來大家會問我要選擇什麼樣的保養品牌

 

小弟推薦幾個不錯的品牌跟保養介紹給大家!

 

第一罐是小弟用很久的一個換膚面膜，以隔絕髒空氣跟透氣為主，我們都知道面膜最重要就是透氣根可以隔離!

他的詳細介紹請點下圖道連結詳細觀看

 

 

第二個是不誇大療效溫和的配方，也是我熱愛的品牌，淡淡的玫瑰香，高貴不貴的奢華享受

是小邊也覺得不錯的品牌

大家可以看這邊喔!

點下圖

 

 

未來有更多品牌會持續往下加給大家看喔!

 

 

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