腰椎間盤突出，導致坐骨神經痛，如何治療？
今年1月份左右感覺左側屁股有點痛，起初沒在意。2月份回家過年還打了好幾天的籃球，發現越來越嚴重了，於是去醫院檢查，診斷報告上說：腰4／5，5／S1椎間盤突出，醫生開了「活絡消痛膠囊」和「洛索洛芬鈉膠囊」，可是葯喫完也沒一點好！求知乎各位大大，醫學界的老師們幫忙看看！謝謝了！
下面是CT圖和診斷報告
可以做這個緩解，或者你去諮詢醫院的康復科？腹部強化伸展旋轉運動
要點：
側臥，無疼痛或病變的腿貼著地面，屈膝
疼痛或病變的腿在上方，伸直
手置於頭下，保持盆骨穩定
抬起疼痛一側的腿與身體呈30-40度，腳趾指向身體前方
外旋腳踝，腳趾指向身體側面
迴旋腳踝，腳趾指向身體前方
放下腿回到起始位置
重複5次
如果疼痛度較高，抬腿高度可減低至15-20度
後臀部及大腿外側有拉伸的感覺
目前治療腰椎間盤突出症一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。 需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板牀，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。有什麼不明白可以找我
現在好了麼？我已經半年多了，稍微好了點
現在治療好了嗎？我也是左側臀部疼痛
求助
可以用草藥外敷，只要沒做手藝和打過封閉針，一般一個星期可解決癥狀。交流歡迎加微信xsb0927
推薦閱讀：
