拖延症算是社交恐懼症嗎？
拖延症不是社交恐懼症。
拖延症患者之所以拖延，主要在於患者的追求完美性格，也就是在做一件事之前，如果覺得不能做到盡善盡美或有做不好的擔憂，會拖延不做，由此而引起內心衝突，因為不做就意味著更加完不成，完不成更加拖延，便會更加焦慮不堪，這就是拖延症。
而社交恐懼症是對人的恐懼，對與人交流功能性障礙，就算因恐懼與人交流而拖延不做某事，仍然主要癥狀體驗是恐懼而不是拖延帶來的焦慮。
所以說拖延症不是社交恐懼症，而是兩種心理疾病。
拖延症當然不是社交恐懼症！
拖延症是對時間概念的不清晰，如果拖延症比較嚴重的話，會升為心理問題，但是它確實跟我們的社交恐懼沒有太大關係。
怎麼樣才能克服拖延症？對症下藥，看看自己到底是習慣不好，還是自己對該事件的不夠重視，還是自己一直不想早早的完成某件事等。
養成好習慣，高效工作，不去做沒有效率的事情，這樣你慢慢的就能夠戰勝拖延。
拖延只是表現。
其實是通過拖延滿足一些你自己意識層面上覺知不到的目的。
例如拖延讓別人憤怒是變相的抒發自己的攻擊性。
其實如何做到不拖延，就是你認為這件事很有意義，並且如果不及時你的損失很大。
人們會把預期中的得到當做得到。
所以當拖延讓預期達不到預期就會有損失的感覺。
這就是用拖延的理由。還有別人發怒的理由。
其實沒有拖延，拖到不能再拖，當然就沒人再拖。
應該算，招人煩……有的是。有的是解決不了的，故意託延……
看到很多心理專家在瞎扯。。應該承認，很大比例的拖延症是一種迴避策略，迴避和社交有關的場景和事務。。其次纔是完美主義和自我效能感低。比如一個研究生會遲遲不去和導師交涉某個想法，直到採取自殺的絕對迴避策略。一個不去工作的人也許不是懶惰而是懼怕工作場所涉及的人際關係和辦公室政治，以及客戶關係等人際交往。所以很大一個比例的拖延症患者其實是被社交恐懼困擾。拖延不過是他們迴避社交情境和事務的一個固定策略而已。
拖延症是屬於抑鬱跟焦慮裏的吧
拖延症就是怕麻煩，越麻煩越不想動，比如寒假作業、學術論文、重要考試。如果覺得和別人社交是一件很麻煩的事情，比如化妝打扮等，她也會拖延著盡量不去社交，這也算是一種社交恐懼。
一般意義上，患有社交恐懼症的人是害怕讓自己陷入尷尬境地的人，如果這件事的結果令自己在意，他可能會抗拒做這件事情，如果抗拒不了，他也會消極怠工，也就是所謂的拖延。
拖延症不是恐懼症。這個問題有個非常簡單的答案。恐懼症主要是以別人以對方為前提，而拖延症是以自己這方面為主要對象，所有不算。
還有一個方面如果是因為怕見人等等所造成的恐懼而進行拖延也算是一種恐懼症，——因恐懼造成的拖延。
有恐懼症一定要勇敢面對，心裡給自己鼓勁，不怕。其實闖過去就覺得沒什麼可怕的。
不是！拖延症是不想做事，不願意做事，有事能拖就拖：說的難聽點，拖延症是人的懶惰性的表現，因為人這種動物天生喜歡安逸，喜歡享受，所以纔有了意志力，有了理性，驅使我們去做事，去做我們不喜歡做的事情。
而社交恐懼，是一種害怕心理，對人際交往的恐懼，對與人溝通的害怕。
因此兩者是不同的心理問題。
你好，拖延症是沒有目標的一種生活體現，應該不算社交恐懼症。要克服拖延症，1.首先要樹立目標，自己要作什麼，怎麼做。2.然後再把目標細化，確定首先做什麼，下一步什麼。3，然後就是付諸行動，行動是治療拖延症的良藥。
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