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自学过一些中医基础理论知识，简单的就自己的情况回答一下啊，不对之处，尽请包含。

既然是给父母按摩，那至少说明两点：

1.父母应该年纪比较大，至少50岁上下吧。那他们的身体应该不是很好。

2.子女应该不是专业的按摩师，可能不太懂专业的穴位和方法，

基于这两点，提出一些小小的建议：

1.梳头发。给妈妈的，如果有时间的话，让妈妈坐下来，拿一把木头梳子，给妈妈轻轻的梳梳头，头上有很多的穴位，具体我就不说明了。给妈妈梳头，不是为了给他扎辫子，边梳边聊天，稍微用点力，不仅可以帮助妈妈按摩，还可以增加母子的感情，让妈妈觉得很是欣慰。

2.敲背。可以让爸爸妈妈坐著，或者趴著，用你的手指在他的背上，脊椎两侧从上往下捋几下，从脊椎开始，到尾椎结束，捋个10几次之后就用手轻轻的敲，稍微用点力也行。敲累了就帮他们捏积，其实大人的背上很难捏，一捏就疼，不像小孩子，那就简单的做，把脊椎两侧的肌肉用手多捏捏，他们哪里喊疼，就多搓搓哪里，哪里肯定是有问题的，我经常帮妈妈做，一般咳嗽多的人肩胛骨那里疼，就是肺俞那里，消化不好的和肾脏有问题的人腰后面就会不舒服，哪里不行就多捏哪里。

3.按摩肚子。让爸爸妈妈平躺，脸朝上，两手叠加在一起，顺时针绕著肚脐给他们按摩肚子，用力不用太大，对于肠胃不好的人来说，这一招肯定受用。次数不用太多，几十次就够了，然后从上网下捋，顺顺气。这个也很简单，对于父母而言肯定是有用的，又没有技术含量，就看你愿不愿意去做了。

4.捏腿和胳膊。父母年纪大了，腿和胳膊肯定不太好使了，就给他们捏捏，他们哪里喊疼就多捏哪里。俗话说通则不痛，不通则痛。

5.如果愿意的话，可以做脚底按摩，最好先给他们泡会儿脚，舒经活络之后，做个脚底按摩，虽然不及专业的，但是我们这个包含著孝心和爱意啊，效果不可同日耳语的。

6.聊天，抓住一切有空的时间陪他们聊天，了解他们的心里所想，其实父母有时更需要的是沟通。

7.散步。有时间，有机会，有可能的情况下，和他们去散散步，聊聊天，其实父母更需要的是陪伴。

8.旅游。如果财力允许的情况下可以陪他们出去旅游，益处就不多说了。

其实最最关键的就是，我们是否去做了，不管为他们做什么，他们都会喜欢的，乐于接受的。

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我平时给我的父母按摩的手法包括：拿捏肩颈，按摩颈椎，揉膀胱经，肾俞，按摩小腿的一些穴位。仅供参考

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按摩的技巧，特别是没专门训练的朋友，直接按压法，力度由轻到重逐渐施加力度，问到老人家不舒服的部位，然后按压，尽量保持时间长一些，30秒以上，然后不要突然一下松开，停顿几秒后，慢慢送力度由重至轻，力量及时问老人受不受得了。或者拍打法，使用报纸，小竹棒等工具拍打敲打不舒服的部位。

另外的方法，艾灸或热敷，艾灸可能会有烟能习惯就最好了，除了热疗效果，艾灸的艾叶有扶阳疏通 气血的功效；而热敷只是加快血液循环，通过加快循环，缓解局部郁堵。

再者建议练习站鸡步桩或练霞客四式，动作舒缓，简单。坚持一段时间，身体气血会逐渐调整

以上供你参考

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确实有一些小窍门，长时间伏案写作的论文狗自然知道颈椎哪个地方最需要按摩，而且每次去做按摩的时候，不同技师(认真脸)按摩的手法其实可以借鉴一下。比如缓慢地按落寞，用手指肚摩擦头皮等等。只是我比较困惑，我一个政治学博士，为什么会被邀请回答这个问题，还是处女邀，忧桑。

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