最古老的東方情人節----苗族姊妹節
苗族姊妹節：苗語叫"濃嘎良"，它以苗族青年女子中心，以邀約情人一起遊方對歌、喫姊妹飯、跳蘆笙木鼓舞、互贈信物、訂立婚約等為主要活動內容。它被喻為"藏在花蕊裏的節日"，是"最古老的東方情人節"。是苗族乃至整個中華民族的文化瑰寶。已經入選國家級非物質文化遺產保護名錄。
姊妹節的前身是坡會，姊妹節的範圍較廣，幾百個村寨十幾萬苗族在禮儀有所敏簡，或大同小異。相傳在很久很久以前，有兩個姨媽的子女，男的叫金丹，女的叫阿姣，他們倆從小青梅竹馬，兩小無猜，長大後，彼此產生了愛情，金丹一定要娶阿姣，阿姣的非嫁金丹不可，卻遭到父母及族人的反對。阿姣的父母要讓她嫁回舅家（舊時苗家習俗稱還娘頭）。阿姣不願嫁回舅家，一定要嫁金丹；金丹也不願娶別人，一直在等著阿姣。
他們為了忠貞的愛情，天天都偷偷的約會。因怕父母和寨老發現，他們相約在野外談情說愛。每次，阿姣都用她裝針線的竹籃（做刺繡用）偷偷的藏著飯，帶去給金丹喫。年復一年，經過一番磨難和頑強不屈的抗爭，他倆終於結成了夫妻。於便有了「姊妹飯」的典故，即苗語叫帶給情人喫的食物為「藏飯」，漢語意譯為「姊妹」。
苗族姑娘們 「姊妹飯」 的做法是將採來的野花野果浸出顏色，用來把糯米飯染成紅的、黃的，蒸熟後，糯米五顏六色、晶瑩透亮，既好看又香軟可口，姊妹節那天，姑娘們用手帕或籃子裝好姊妹飯，送給來「遊方」的小夥子，小夥子打開飯包，如果姊妹飯上放著一對紅筷，表示姑娘喜歡他，願意與他交朋友；如只有一支筷，就是姑娘婉轉地暗示小夥子，不要單相思了；如果姊妹飯上放著辣椒、蔥、蒜，則表明姑娘不喜歡他，知趣的小夥子就該轉移目標了；如果姊妹飯放著樹葉或松針，那是告訴小夥子還有希望，小夥子應該花些心思買些絲線（做刺繡用）送給姑娘，進一步聯繫和了解。
苗族民族文化內涵：故事傳說體現了苗族人民對美好愛情生活的嚮往，堅強不屈的精神；也體現了苗族人民的忠貞不二的情懷，真實地展現人類社會由母系氏族社會向父系氏族社會變遷過程中男女情愛的生活景象。
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