醋泡洋蔥怎麼做?
桃妹來解答。
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醋泡洋蔥其實是一道降血脂的家常小菜。一般來說做法無非很簡單,洋蔥稍微用糖醃一下,然後灌入醋,泡入味就可以了。喫的比較油膩的時候,可以拿醋泡洋蔥來清口。
但是桃妹是不喜歡這樣喫的。我老舅特別愛做,有時候就一盤醋泡洋蔥,一盤花生米,他就能喝下去一斤酒,每次我都要說他。後來我媽也有高血壓高血脂了,所以堂妹也就做了一點,夠她喫一個禮拜。
作為一個有態度的喫貨, 桃妹對傳統的出口洋蔥嗤之以鼻,什麼味兒的事?所以他們用蘋果醋來代替老陳醋。用蜂蜜來代替白糖。同時加入一些檸檬汁和我們東北的蘇子葉。這樣的醋泡洋蔥和傳統做法完全不同,口味比他要強得多,大家可以試一下。
桃妹私房醋泡洋蔥的做法。- 洋蔥選擇紫洋蔥跟白洋蔥各一半。因為紫洋蔥含有豐富的花青素,而白洋蔥更甜,口感更好。
- 把洋蔥洗凈去皮,切成塊。然後用手捏一下,把它們捏成片。加少許鹽,先醃製掉一些水分。
- 把洋蔥放入容器內倒入蘋果醋兩顆楊梅,少許蜂蜜,一點點蘇子葉或者檸檬葉。一般浸泡兩個小時就可以喫了,如果浸泡的時間長一點,口味會更好。
- 這樣做成的醋泡洋蔥,不光味道一點也不沖,而且帶有水果和蜂蜜的雙重芳香。特別適合對生活質量有要求的桃妹這種小資食用,嘻嘻。
醋泡唄,加點糖吧。
步驟1
先將洋蔥洗乾淨切絲,放進準備好的瓶子裏。步驟2
倒入陳醋,醋的量要沒過洋蔥 。
步驟3
密封好,放置兩天,就可以食用。步驟4
食用方法:早晚各喫一次,每次連醋帶洋蔥一起都喫些,降血壓效果不錯。患有高血壓的人若偷懶改為一天喫一次的話,見效的時間會相對地長。用料
洋蔥1頭 陳醋適量
洋蔥泡醋的做法
洋蔥切條
切好的洋蔥放入碗中
泡醋,靜置一兩分鐘即可
用料
小洋蔥若干陳醋一瓶生薑一個大蒜若干醋泡洋蔥的做法
將小洋蔥對半切,用開水泡幾分鐘。大蒜去皮,生薑去皮切片。
在容器中倒入陳醋,將食材放入。
根據自己是否喜歡洋蔥的辛辣口感決定何時取出食用,炮製兩天基本可以完全去除。
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