![DSC_1165.jpg]( "DSC_1165.jpg")
最近陸續有朋友出發交換
也跟我要了當時的行李整理清單
才突然讓我想起過了這麼久
居然忘了當初想說要分享上來
廢話不多說
以下就各個類別貼上當時帶的東西
也順便說說是如何整理的
以及事後發現遺漏或不必要的補充
給大家參考囉~
(表格後方寫上"國外買"，便是我考慮要帶，但最後決定到當地再買的東西)
一、清潔用品類
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取得 |
備註 |
| 乾淨大塑膠袋 |
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| 洗衣刷 |
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國外宿舍浴室洗手檯小 後來很少用 |
| 洗衣袋 |
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| 折疊式洗衣籃 |
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提把容易斷 可以找堅固一點的 |
| 毛巾牙刷 |
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| 指甲剪 |
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| 水晶肥皂 |
國外買 |
後來沒刷衣服也沒買了 |
| 衛生紙 |
國外買 |
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| 安全剃刀 |
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剪頭髮用的 但其實後來也沒用XD |
| 剃刀片 |
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二、廚具用品類
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取得 |
備註 |
| 環保筷 |
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| 電鍋 |
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帶起來麻煩 建議半年不用帶
如果是一年又是煮飯很懶的人 那很建議很方便
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| 可以微波的食盒 |
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| 食物保鮮袋 |
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後來其實不常用 密實袋比較實用 |
| 保鮮膜 |
國外買 |
後來其實也沒買XD |
| 密實袋 |
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| 小小保溫罐 |
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| 保溫瓶 |
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去冷的地方必備 |
三、食物類
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取得 |
備註 |
| 咖哩塊 |
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| 茶葉 |
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其實到當地買也不貴 除非有堅持的口味 |
| 滷味包 |
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| 八角 |
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| 營養口糧 |
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剛去不知能喫啥時很實用 |
| 薑母茶 |
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| 各種湯塊 |
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| 香鬆 |
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| 紫菜湯 |
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| 燕麥 |
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挪威也很容易買到的東西 不一定要帶 |
如果是去挪威 亞超的東西類別有限也比較貴
有自己特別愛的調味料之類的可以帶
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四、衣物類
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取得 |
備註 |
| 長版大外套 |
國外買
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到了挪威才實際去買
真的能買到在當地更實用的
價格其實跟臺灣的登山等級厚外套差不多
長版是較能擋風雪
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| 短大外套外 |
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| 短大外套內 |
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| 薄外套 |
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| 背心 |
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| 手套 |
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防水 |
| 披肩 |
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| 圍脖 |
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| 毛帽 |
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| 胸罩 |
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| 內褲 |
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| 厚長褲 |
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| 薄長褲 |
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| 牛仔褲 |
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| 短褲 |
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| 短袖上衣 |
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| 薄長袖上衣 |
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| 薄長袖運動衣 |
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| 長袖襯衫 |
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| 毛衣 |
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| 衛生衣 |
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可用部分薄長袖上衣替代 |
| 衛生褲 |
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| 睡衣睡褲 |
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| 毛襪 |
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| 襪子 |
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| 雪靴 |
國外購 |
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| 球鞋 |
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| 夾腳拖 |
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| 罩耳式毛帽 |
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| 護耳口罩 |
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| 夾式太陽鏡片 |
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| 變色眼鏡 |
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當初擔心雪的反光
但後來發現相對會覺得天色暗
心情比較沉重 所以就比較少戴
其實日常生活沒戴還好
旅遊會看很多雪時比較有差
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| 備用眼鏡 |
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| 泳衣 |
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| 皮帶 |
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| 魔術頭巾 |
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| 綁頭髮 |
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| 髮夾 |
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| 正式服裝 |
如有必要國外購 |
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| 正式鞋子 |
如有必要國外購 |
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五、日常用品類
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取得 |
備註 |
| 吹風機220V |
國外買 |
事後感到後悔，因為剛到當地不容易馬上買到(挪威貴)，
而且一天沒吹風機就很痛苦
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| 手錶 |
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| 大頭貼照 |
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| 萬用轉接插頭 |
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轉接插頭可以多帶 |
| 延長線 |
一個國外買 一個帶去 |
因為國外有適合國外插頭規格的延長線 |
| 網路線 |
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也有人是帶無線網路分享器 |
| 行動電源 |
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| 手機充電器 |
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| 行動電源充電器 |
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| 筆電 |
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| 筆電充電器 |
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| 耳機 |
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最好帶那種上面沒有軟膜 不會掉的 |
| 耳機收納線 |
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| USB |
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| 滑鼠 |
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| 購物袋 |
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| 橡皮筋 |
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超實用 國外要特別買貴貴的 多帶 |
| 行李鎖 |
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帶個兩三個 旅行防竊很棒 |
| 保溫瓶 |
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| 水壺 |
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| 鑰匙圈 |
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| 小空瓶(100ml以下) |
裝隨身洗髮精沐浴乳 |
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| 旅行收納袋或包 |
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旅行小包 看個人需求 |
| 針線包 |
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| 雨傘 |
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放託運哦~ |
| 按摩滾輪 |
V |
我容易痠痛所以帶
最後還送朋友因為上面有臺灣圖案XD
(但有說明是自己有用過的啦)
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| 彈力帶 |
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自己房間伸展運動可用
挪威大多需要去健身房 若想省錢可帶著
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| 貼身內袋 |
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藏錢的小袋 |
| 衣架 |
國外買 |
還是可以帶兩三個一開始用 較方便 |
| 壓縮袋 |
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收納好幫手!可參考後文 |
| 布杯墊 |
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| 簡易隨身工具 |
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例如螺絲起子，
當初沒帶結果電鍋在行李箱內有輕微損壞，
搞了很久買了貴貴的工具才修好
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另外當時我到了才發現房間沒窗簾 超崩潰(晚上開燈看光光)
但左思右想也想不出先帶什麼能預防
當時幸好是朋友的臺灣學長有留下窗簾
朋友剛好也不用就幸運地得到了
真的遇到恐怕也只能速速去IKEA買個
一般都是滑勾式的上面也有鉤子
買窗簾本身就可 沒有安裝問題
六、寢具類
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取得 |
備註 |
| 頸枕 |
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| 棉被 |
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| 睡袋 |
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| 小夜燈 |
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| 玩偶或小毯子 |
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視個人需求 |
七、書籍文具類
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取得 |
備註 |
| 臺灣小紀念品 |
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| 挪威旅遊書 |
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| 一點自己的書 |
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思鄉時有中文書看(?) 但事後證明根本文本就讀不完沒空看XD |
| 行事曆 |
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| 塗鴉本 |
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| 筆記本 |
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| 剪刀 |
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| 口紅膠 |
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| 黑筆 |
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這種常用的筆和立可代多帶 挪威真是貴到不行 |
| 藍筆 |
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| 紅筆 |
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| 黃捲紙蠟筆 |
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| 立可代 |
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| 立可代代心 |
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| 修正液 |
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| 自動鉛筆 |
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| 奇異筆 |
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| 筆芯盒 |
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| 釘書機 |
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| 訂書針 |
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| 鉛筆盒 |
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| 紙膠帶 |
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| 透明膠帶 |
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| 雙面膠 |
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| 書籤 |
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| 小型瑞士刀 |
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八、藥品生理類
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取得 |
打包 |
| 護脣膏 |
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| 普拿疼綜合感冒藥16粒 |
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| 喉糖舒立效 |
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| 普拿疼加強錠30粒 |
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| 鐵胃胃腸藥 |
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| 衛生棉 |
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事後覺得到了再買也還好 終究有便宜的牌子 |
| 維他命 |
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其實當地超市有賣而且不貴 |
| 痠痛軟膏 |
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放託運 |
| 乳液 |
國外買 |
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| 洗髮精沐浴乳 |
國外買 |
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| 眼藥水(舒緩) |
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人工淚水 眼睛容易乾澀者可帶 |
| 痘痘藥 |
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| 防水ok蹦超小型 |
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| 防水ok蹦小型 |
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| 普通ok蹦 |
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| 酒精棉片x20 |
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受傷時超好用 也可用乾洗手取代 |
| 小瓶乾洗手 |
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當時沒帶 補上的理由見上方 |
| 曼秀雷敦軟膏 |
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| 暈機藥 |
隨身 |
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| 維他命c發泡錠20粒 |
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快感冒時頗實用 |
九、飛機隨身攜帶物品(和前面重複，主要是列出隨身包的東西方便整理)
我飛機隨身了一個揹包和一個七公斤小行李箱
| 重要文件 |
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| 護照 |
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| 電子機票 |
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| 簽證信件x2 |
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| 覈准入學文件x2 |
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| 宿舍合約x2 |
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| national registry表格 |
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| RC cover letter |
|
| RC application |
|
| RC receipt |
|
| 錢包 |
|
| 錢 |
|
| 金融卡x2 |
|
| 國際學生證 |
|
| 富邦緊急卡 |
|
| 清大緊急卡 |
|
| 行事曆 |
|
| 隨身小黃袋 |
|
| 小牙刷牙膏 |
|
| 小洗髮精沐浴乳 |
|
| 手機 |
|
| 小包衛生紙 |
|
| 頸枕 |
|
| 魔術頭巾 |
|
| 薄外套 |
|
| 短大外套外 |
|
| 行動電源 |
|
| 手機充電器 |
|
| 行動電源充電器 |
|
| 筆電 |
|
| 筆電充電器 |
|
| 耳機 |
|
| 耳機收納線 |
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| 滑鼠 |
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| 指南針 |
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最後附上幾條收納相關的建議：
1. 大行李箱小行李箱
這裡提供一個帶的東西的量給大家參考
我帶了一個三十公斤大行李箱(26吋)
和一個七公斤小行李箱
以及身上的揹包
![DSC_1154.JPG]( "DSC_1154.JPG")
2. 壓縮袋
當時東西放不下
尤其是各種冬天衣物超佔空間
用了壓縮帶後省了超多空間
建議用用看
之後再詳細來跟大家介紹
3.First Price
挪威有個牌子叫First Price
主要在Kiwi超商有
賣食物和一些日用品
東西都超便宜
帶不了的東西也別太擔心
靠它就對了XD
4.旅行時去買
真的在挪威買不下手的東西
可以趁旅遊時到便宜一點的地方買
例如當時我的吹風機就是去波蘭玩時買的
以上的分享
希望對要去挪威或要出國交換的人有幫助囉~~~
