孩子經常喫海苔好不好?為什麼?
經常喫?
只要不是當飯喫就行!
就那麼點,這點碘含量沒多少!
再說了,海苔這東西喫多了有點hou……
小朋友喫多了,也不會覺得好喫!只是剛開始覺得有味道後面hou起來就不會再喫!
至少我女兒剛開始喫還大口吃,到後來一定是抖抖鹽之類的顆粒才喫的下去!呵呵……現在基本不喫了!
一歲半以前的寶寶不要喫海苔,一歲半以後可以喫嬰兒即食海苔,最好選擇0香精,0色素,0防腐劑的。
食用海苔過多是有壞處的:
1、海苔中的碘含量非常豐富,食用海苔過多,會誘發甲狀腺癌。
2、很多的海苔產品含有很高的鹽分和味精,不能夠長期連續食用,否則會造成高血壓及相關疾病。
3、食用海苔過多會影響鈣質吸收。
雖然喫海苔也有很多好處,但是不管是成人還是兒童,喫多了這樣的食物會養成不良的飲食習慣,所以都不要貪嘴喫太多哦,適量最好。
只要不是當飯喫就好,什麼東西天天喫也膩,不會大批量攝入的。
海臺小孩不能常喫,裡面含鹽和味精。小孩經常喫的話慢慢的口味變重
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