今天小編爲大傢伙介紹一種黃色的水果，多以野生爲主，一顆顆像黃色的珍珠，顆顆飽滿，主要生長在一些降水比較少的區域，果實有着獨特的清香，味道酸中帶甜，它就是野果沙棘，此果不僅僅當零食食用，還可以榨汁喝，常食此果具有生津解渴，開胃生津，美容養顏，淡化色斑的作用，女性晚上當零食吃幾顆，讓你的肌膚細膩顯年輕，接下來小編爲大傢伙介紹此果的養生功效吧。

【沙棘的養生價值】

功效：沙棘是一種美味的山珍野果，此果富含大量的維生素，礦物質等微量元素，都是我們人體必需的營養物質，能夠起到開胃生津，生津解渴，而且還能夠起到健胃消食，提高我們身體的免疫力，而且還可以抵禦疾病的入侵。

其次，沙棘是一種高營養的超級水果，此果是女性朋友的最愛，富含特別多的維生素C，這些物質作用於人們的肌膚，排出肌膚的黑色素，保持肌膚的白嫩，減少黑色素，淡化臉部的黑斑，讓你的肌膚細膩更加年輕，女性晚上可以當零食吃幾顆，越來越年輕。

另外，除了上述的功效之外，常食沙棘還具有止咳化痰的作用，勝過許多止咳藥，還可以抵禦癌細胞的入侵，預防癌症，清理體內的自由基，治療多年的咳嗽痰多，讓你的咳嗽不咳，痰液排空了，早食早受益。

最後，常食沙棘還具有排除血管的垃圾，修復肝細胞，治療肝臟疾病，讓你的腎臟也健康了，肝臟變得更加健康。

網友們有沒有吃過這種水果呢？（所有圖片來自網絡）