對付熱爆了的高溫，你準備好了嗎？
一到夏天，乾燥的天氣讓人悶熱，知了的叫聲更是讓人煩不甚煩，對於條件普通的我們來說，無所謂準備與不準備。
在工廠上班的夏天，由其難熬，本身就酷熱難擋，機器的轟鳴與本身散發出來的熱量，讓我們更是無所適從，風扇的那點風連蚊子都吹不走，這個時候得一邊上班，一邊與蚊子戰鬥，別提多心酸了。
每當這個時候，我總對自己說:"心靜自然涼。"只要能徹底的安靜下來，真的會感覺沒有那麼熱呢。
要說什麼最難受了，就是最熱的時候喫完飯，再休息一個小時吹吹空調，聽點音樂。然後再出來上班，那種感覺，簡直都沒辦法形容了。就像是被放在蒸籠裏蒸一樣的感覺。
這時也只能告訴自己，再堅持幾天，高溫就過去了，因為40度的高溫每年也就那幾天，就這樣安慰自己。
最熱的時候，我總是告訴自己，高溫會過去的。
火熱的高溫，如期而至。
心裡就是有100個不情願，小九九打的在精明，熱爆的詞總會出現在街頭巷尾。言語之間，夏天的過熱。生活的體驗，身體的不適謂之苦夏，謂之熱老虎。即然為老虎，自然是會喫人的。
所以必要的準備是必須的。心理要調節好，心態要放好。再苦再累我不怕。要有堅強的鬥志。飲食上要注意少葷多素。減少油膩高熱量的食物。多喫一些夏季的水果。高溫食物容易變質少喫剩菜剩飯，解暑神器西瓜也要適當食用，但也要根據自身情況。有心腦血管的老年人可是要千萬注意不能放鬆警惕。空調的使用也不能過度，夏季也是空調病的高發，一旦出現癥狀要及時調整。最後白天日頭正盛太陽正在發威一定要減少戶外停留時間。還是那句話哪涼快到哪去，夏天也就差不多了。
瓜果飄香，秋風送爽在等著你。安全的過了夏天，舒適的秋補就到了你的身邊，給你久經折騰的身體來一個全面調理，瓜果飄香的美味盡情的享用吧！
說了這麼多點個贊吧。你有什麼度夏高招歡迎交流？
對於熱爆的高溫，我準備好了，時常準備著。
我已經準備好久了，好期待夏天的到來????
我不是戶外工作者，再加上本身畏寒，我喜歡炎熱的夏天。
高溫怕什麼，空調一開就解決問題了。年紀大了整個夏天都穿長褲，吹一天空調，下午五點左右我還要曬曬太陽??
沒準備好。反而要接受暴曬暴曬
接下來我要參考駕駛證
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