葉黃素（Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種

一般在綠葉的蔬菜中可以找得到

葉黃素本身是一種抗氧化物

可吸收藍光等有害光線

人的視網膜上黃斑點有著大量的葉黃素

葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害

保護眼睛視網膜免於紫外線的傷害

很多研究都證實攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係

現代人 整天手機不離身

在辦公室工作的上班族 更是整天盯著電腦

視力的退化自然比以前更為嚴重

所以 補充葉黃素是很重要的一件事

但人類/動物無法自行製造葉黃素

眼睛中的葉黃素得從食物攝入

下面是我找到食物中的葉黃素排行榜

葉黃素＆玉米黃質含量（每100公克含量）由高排到低：

菠菜（12.2毫克）＞地瓜葉（2.6毫克）＞南瓜（1.5毫克）＞綠花椰菜（1.4毫克）＞胡蘿蔔（0.67毫克）＞蛋（0.3毫克）

根據大部分近幾年來所做的研究顯示

每天攝取10毫克葉黃素就可從中獲取健康益處

講了那麼多 相信大家都知道保護眼睛的重要吧!

那麼 我們就從葉黃素的攝取下手吧~~

這次開罐的是: 陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素

 

每個人每天不一定可以喫到那麼多附含葉黃素的葉菜類

適當的直接補充葉黃素是最快速有效的好方法了

陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素和一般葉黃素不同

以往喫的葉黃素都是顆粒狀的

液態軟膠囊葉黃素我倒是第一次喫到

蠻大顆的!因為是軟膠囊

但喝一大口水後 還是輕鬆吞食囉~~

早餐飯後食用即可

建議白天食用 因為脂溶性的維生素 白天食用利用率較高

我都是上班時喫完早餐立刻吞一顆~~

每天上班看電腦的時間大約九個多小時...我算是重度使用眼睛者了吧~

所以葉黃素對我來說很重要

一罐60粒

每天上班時喫一顆 保護眼睛 大約可以喫兩個多月(以一個月上班2x天計算)

試用了兩周 效果感覺還不錯

整天用電腦下來 之前在下午時 我的眼睛多少有點疲勞+痠痛

在葉黃素的加持之下 有了明顯的改善

眼睛比較不容易疲勞(當然還是要依照使用電腦30分鐘以上要休息一下的原則)

不是補充了葉黃素就無敵的概念喔!

 

接著來介紹陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素的特色

為什麼選擇陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素呢?

它是美國素軟膠囊大廠 Best formulations製造 專利軟膠囊包著葉黃素

純素專利(市面上絕大部分的膠囊的是葷的)

藥物膠囊9成以上以明膠（gelatin／吉利丁）為主原料

而明膠又來自動物 也就是一般膠囊若沒有特別標示 大都是葷的喔~~

植物性軟膠囊包覆 無異味 而且好吸收

採用全球第一品牌美國Kemin公司 美國製造進口的!

陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素

最高規20%濃度(每顆含20mg葉黃素) 

劑量通過臺灣及美國雙重檢驗

葉黃素是金盞花萃取出來的

FloraGlo葉黃素是第一個在製程及食品安全補充劑上獲得雙專利的葉黃素

1.曾榮獲全球34國專利

2.美國國家食品藥物管理局FDA許可，及GRAS食品安全雙認證。

3.歷經15年臨牀實驗，擁有最多、最完整的醫學研究報告。

4.美國前五大眼科醫院及哈佛大學、美國衛生部臨牀證實葉黃素對眼睛的明亮世界有幫助。

5.美國CNN電視臺世界新聞報導，葉黃素革命性的發明與貢獻。

來介紹的它內容物：紅花籽油、葉黃素20%100mg(含紅花籽油、維生素E)、蜂蠟、卵磷脂、山桑子萃取物、蔓越莓萃取物、葡萄糖酸鋅、維生素E、葡萄糖酸銅素
軟膠囊：玉米澱粉、純水、甘油、海藻膠、D-山梨醇、二氧化鈦、食用黃色6號、食用紅色40號、焦糖色素
使用方式：每日1顆，飯後食用。
用途：營養補給，明亮視界。
容量：60粒/瓶，每粒780mg。

 

看了落落長的文字後

下面圖片是取自官網介紹

 

最後照例放上連結~~有興趣的朋友們可自行上網購買或google看看此產品囉~~

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