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江西，又称赣鄱大地，是江南的鱼米之乡。 
有长江蜿蜒流经，有中国第一大淡水湖，
有名山，有大河，有古镇，有农村风情。

山山来游，江南西道之行，细选了江西省的精华风景,，
带您深度走访九江市旁文人墨客绘簇，"不识庐山真面目, 只源身在此山中"的庐山；
被称为"中国最美农村"的婺源县，
江西两个国家级风景区——三清山，龙虎山景区，
最后到安徽走一趟华中群山之首-黄山。
赣皖气候与台湾相彷，
春季有大片金黄油菜花田，
夏日有满山苍郁,，
秋季的山景夹带萧瑟秋意，偶有枫红叶黄点缀，各有擅场。

活动行程特点: 世界文化遗产(庐山) 、丹霞地貌(龙虎山)、花岗岩地形(三清山.黄山)、徽派建筑(婺源.宏村) 

江南西道行程主要景点:南昌市、庐山、龙虎山、三清山、婺源、宏村、黄山,下图是整体旅行路线图
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行程简介
第1天 台湾出发→南昌
第2天 南昌 东湖区逛大街 徒步6KM
第3天 南昌→庐山→旅游西线(1线)  坐车133KM,徒步14KM
第4天 庐山  旅游东线(2线)→南昌  坐车149KM,徒步12KM
第5天 南昌→鹰潭→龙虎山  上清官景区→正一观景区→龙虎山竹筏漂流→仙水岩景区→象鼻山景区  坐车184KM,徒步10KM
第6天 龙虎山  仙人城→鹰潭→玉山  坐车173KM,徒步5KM
第7天 玉山→三清山外双溪服务区(住的地方)→南清园→阳光海岸→三清官→西海岸 坐车50KM,徒步23KM
第8天 三清山  万寿园→南清园→从金沙服务区下山→婺源  坐车87KM,徒步10KM
第9天 思溪延村闲逛  徒步6KM
第10天  思溪延村-婺源高铁站-黄山(屯溪)-黄山风景区(寨西换乘中心)-宏村  坐车228KM, 徒步2KM
第11天  黄山风景区(寨西换乘中心)-云谷寺(黄山后山)-始信峰-狮子峰-丹霞峰-西海-飞来石-光明顶   坐车12KM, 徒步19KM
第12天  黄山-光明顶-西海大峡谷-步仙桥-天海  坐车0KM, 徒步14KM
第13天  黄山-天海-鼇鱼峰-天都峰(或莲花峰)-慈光阁下山  坐车12KM, 徒步14KM
第14天  黄山-南昌  坐车400KM, 徒步3KM
第15天 南昌 - 台北

饮食简介
赣菜是江西地区汉族饮食文化的总称，具有浓郁地域特色。江西菜历史悠久，是在继承历代“文人菜”基础上发展而成的乡土味极浓的“家乡菜”。传统意义上的赣菜主要由南昌、上饶、九江、赣东、赣南五大流派互相渗透并兼纳全省其他各地土特菜肴而成。
赣菜虽然不在八大菜系之列，但独具特色。赣菜选料广泛、主料突出、注重刀工、制作精细，在烹饪中突出“原汁原味”：
1.在烹饪技法上，注重火候，以烧、焖、炖、蒸、炒为主。
2.在原料选取上，崇尚绿色、生态、健康理念。江西生态环境很好，取自本土的原料都是绿色健康的，如鄱阳湖的藜蒿、井冈山的竹笋、军山湖的大闸蟹、余干的辣椒等。
3.在味觉上，以辣为主。与川菜的麻辣、湘菜的辛辣、鄂菜的酸辣不同，赣菜的辣是香辣、鲜辣，辣味适中，南北皆宜，具有广泛的适应群体。
其中南昌菜是赣菜菜系的主要组成部分，历史悠久，讲究配色、造型。三杯狗肉、豫章酥鸡与五元龙凤汤等都是菜中精品，藜蒿炒腊肉、瓦罐汤、米粉蒸肉、南昌炒粉、凉拌粉都极具地方特色，煌上煌烤卤出窑于现代口味。
以上赣菜简介来自百度百科: http://baike.baidu.com/view/62879.htm?fromtitle=%E6%B1%9F%E8%A5%BF%E8%8F%9C&fromid=1314515&type=syn

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粉蒸肉  百度百科http://baike.baidu.com/view/93267.htm
南昌人每年立夏前后都喜欢蒸上一碗米粉蒸肉，据说立夏日吃了不会生痱子。人们把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉，将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油，再加白糖、料酒、味精等调味品，然后倒入米粉拌匀，再将粘满米粉的肉一片片叠在碗内，上蒸笼蒸熟至烂，吃时将肉扣在盘内即可。有的在肉内又拌入适量豌豆，使菜有粉香，又有碗豆清香，荤素鲜腻，别有风味。

 

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三杯鸡  百度百科http://baike.baidu.com/view/21676.htm
因烹调鸡块时加入甜米酒、猪油、酱油各一小杯，不放汤水，用炭火将鸡块炖熟，故名。“三杯鸡”的来源，据说是厨师在外地偶然发现，回昌后，烹制方法又作了改进，调料中增加了香葱、生姜等，用小砂锅加盖放在炭炉上慢火炖制。上桌后满座飘香，砂锅内鸡块色泽发红，鸡肉鲜美，汤汁香醇，且为原味，深受欢迎。 

 

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牛肉炒粉  百度百科http://baike.baidu.com/view/1532400.htm
不少地方有肉丝炒粉、三鲜炒粉，可南昌独特的是牛肉炒粉。据传，南昌的牛肉炒粉，起码也有几百年的历史。其肉嫩，粉软、味鲜，烹调制作也很讲究。

 

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南昌拌粉  百度百科http://baike.baidu.com/view/2303689.htm
南昌凉拌粉具有“韧、爽、鲜、滑”的特点。由于米粉本身筋道，再加上煮熟后马上入水冷却，使得米粉丝毫不绵软，韧性十足；在吃之前又浸一下水，目的是防止由于米粉放置后产生的粘连，过水滤干能保证粉条吃起来根根清楚、条条滑溜；再加上由以上辅菜佐料拌起来，南昌凉拌粉开胃爽口，即便是严严夏日也令人食指大动。所以来南昌不妨尝一下美味可口的南昌凉拌粉，会让您回味无穷。

 

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藜蒿炒腊肉  百度百科http://baike.baidu.com/subview/151616/11974579.htm
藜蒿炒腊肉，是一道著名的江西汉族名菜，属于赣菜系列，是十大赣菜之一，其主料藜蒿产自中国最大的淡水湖鄱阳湖沿岸一带。
藜蒿炒腊肉以其“脆嫩爽口，醇香柔润”的特点。在所有蔬菜与腊肉的组合中，要数藜蒿达到了最高境界。咸香柔软的腊肉，配上藜蒿独特的淡香。吃上一口，唇齿生香，回味无穷。也难怪上至宾馆酒楼，下至酒家排档家庭餐桌，都少不了它的身影。招待外地朋友，藜蒿炒腊肉也成了首选，是必备的一道压轴菜。

 

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瓦罐汤  百度百科
瓦罐汤的是采用古来的煨制工艺，在专业瓦缸内进行煨制而出，以土质瓦罐为容器，加以食物配以纯净水为原料，以硬质木炭火恒温六面体受热，煨制出的瓦罐煨汤原汁原味，而且更含有很高的营养价值。

行程细节
第一天    江西省 南昌市集合    集合点:客栈或酒店,在出发前通知
会事先替大家统一订好住宿(青年旅舍或经济型酒店),也会先问大家想住什么房型,但都是会尽量选择在同一宾馆,方便隔天要出去玩的时候, 大家不用浪费时间在交通上及等人;至于房型,一般依大家须求预订,如无特别告之,则以双床房间为主,若是男女比例不同无法凑成双数的话,除非有朋友愿意独自一人一间房,否则以慢参加的三位朋友同住一间三张床的房间分配,(不过大陆经济型的住宿价格比台湾低上许多,就算是一人一间房也不会增加太多费用)
南方人普遍爱吃,南昌人也不例外,各式各样的小餐厅遍布在大街小巷,集合的这一天如果有时间的话,建议是在南昌享用第一餐,一方面祭祭五脏六腑,一方面大家聚餐熟悉彼此

餐饮:特色餐馆
住宿:经济型酒店

第二天    南昌 东湖区逛大街 徒步6KM
南昌，赣江穿城而过的绿色城市，城外青山织翠，
城里湖泊点缀，有”七门九州十八坡，三湖九津通赣鄱”之称。
这天就在南昌东湖区闲晃一天，徒中会经过藤王阁及赣江，对建筑文化有兴趣的朋友也可以进藤王阁参观看看
东湖区是南昌早期的老城区，特色小吃也在此汇聚，
可以在路边摊吃烧烤，进小馆子喝盅瓦罐煨汤，吃盘粉蒸肉，
若是人多能叫上一桌江西菜，赣菜虽不似川菜出名，重咸重辣的江西口味也是吃辣人的天堂了。
逛街的乐趣是，钻进巷弄总是有一两个新奇花样等你尝鲜，或者不起眼的小摊端出道地的古味，等你好好挖掘~~~

餐饮:早餐:小街拌粉店, 中餐:水煮.瓦罐汤或其它特色餐厅, 晚餐:特色餐馆
住宿:经济型酒店
 

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南昌拌粉是必吃的小食,不爱米粉的话,也可以点拌面,调料皆相同,就是口感不一样

 

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水煮也是老南昌人喜欢的小食之一,做法像麻辣烫,但是卤水本身味道不同,也深受女性朋友喜欢

 

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赣江  百度百科http://baike.baidu.com/view/66718.htm
大陆许多名不见经转的大江,都与赣江一样,如果不特别说明,好像大家都会误认为是长江

 

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绳金塔旁的美食街,在整改之后变得美丽风华,但是原来的小吃摊就从此消失了,建议可以在这条街上逛逛,但吃东西就去小巷老街里吃吧XD

第三天    南昌→庐山→旅游西线(1线)  坐车133KM,徒步14KM
庐山景色多元，虽不如黄山气势，却多了份神秘，
虽不比九寨沟华丽，却也显得清秀，
别墅区的历史痕迹不算千钧沉重，但古今名人驻足的痕迹别有韵味，

这天自南昌包车或乘坐公车上庐山
庐山的第一天，落脚庐山风景区正中心，环山临谷的牯岭镇，放好行李之后就可以出发啦！
今日行程走西线景点：如琴湖，过花径、锦琇谷、仙人洞、龙首崖、星龙索道、乌龙潭、三宝树、别墅区，看庐山的秀丽风光；
徒中经过的景点以天晴时的如琴湖最引人入胜，湖光秋色下的水中倒影，会让人仿佛来到欧州湖边渡假村一般
其余景点若是有雾的天气就能显出庐山的神秘美感，天晴时则可以遥望鄱阳湖畔大片平原
整个行程过芦林湖后，就开始往牯岭镇走，徒中会经过别墅区，许多政治名人曾在此居住、工作，这里发发思古之幽情^^

餐饮:早餐:酒店旁拌粉店, 中餐:路餐 晚餐:特色小吃老店
住宿:家庭旅馆或客栈

 

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庐山 详情:百度百科http://baike.baidu.com/subview/4157/20082794.htm
「横看成岭侧成峰，远近高低各不同； 不识庐山真面目，只缘身在此山中。」是宋 苏轼在《题西林壁》中对庐山最好的写照，也是许多未曾见过庐山的朋友，对庐山最基本的认识，词中也暗喻庐山云雾飘渺的景象，不过庐山也非一年四季皆是大雾盖顶，在夏秋冬其实都会呈现不同的面貌
庐山，又名匡山、匡庐，是中华十大名山之一，位于江西省九江市庐山区境内，九江县以东，星子县以西。相对高度1200～1400米。最高峰为汉阳峰，海拔1474米，东偎婺源鄱阳湖，南靠南昌滕王阁，西邻京九大通脉，北枕滔滔长江。

 

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如琴湖  满山的秋色引人入胜

 

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如琴湖一景
每年十月中下旬开始，乘著反常的万里无云、无风的天气，走到湖边，就能见到美美的倒影
 

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乌龙潭

 

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毛泽东旧居前庭园
此处可以看到庐山少见的红叶枫树，在艳阳下显得更是突出

 

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庐山别墅区一景
枫树上有著绿黄红等三种颜色与蓝天构成多彩的色调，让人眼花撩乱

 

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庐山别墅区一景
庐山不缺欧式建筑，在秋季时分来到庐山，光是别墅区就能让人流连忘返逛个几小时
 

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庐山别墅区一景
在伤感的季节，黄黄的枫叶搭配泛黄的老建筑，一切都显得古意盎然

第四天    庐山  旅游东线(2线)→南昌  坐车149KM,徒步12KM
庐山的第二天，早起包车到含鄱口，再轻松步行1~2小时到五老峰上，
看并列的五峰，不同角度有不同的姿态；天气好时可以俯瞰鄱阳湖景。
下午返回南昌，西湖区的绳金塔美食街是另一个美食小吃汇聚之处，在这里闲逛一下，稍作休息。
含鄱口是庐山天晴时看日出的第一选择，如果老天爷够赏脸的话，这里的日出会像煮熟的蛋黄似的，从鄱阳湖彼岸的山丘升起
五老峰海拔只有1436米，却是鄱阳湖西岸最高的山体，不论烟雾飘渺或是艳阳高照时都有不同的景观
餐饮:早餐:米粉店或路餐, 中餐:路餐, 晚餐:南昌特色餐厅
住宿:经济型酒店

 

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含鄱口前往五老峰的清晨小道上，曙光乍现般的景色，总是让人感到焕然一新

 

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五老峰 百度百科http://baike.baidu.com/subview/76662/8783676.htm?fromtitle=%E5%BA%90%E5%B1%B1%E4%BA%94%E8%80%81%E5%B3%B0&fromid=9257722&type=syn
五老峰地处江西省九江市庐山东南，因山的绝顶被垭口所断，分成并列的五个山峰，仰望俨若席地而坐的五位老翁，故人们便把这原出一山的五个山峰统称为“五老峰”。它根连鄱阳湖，峰尖触天，海拔1436米，虽高度略低于大汉阳峰，但其雄奇却有过之而无不及，为全山形势最雄伟奇险之胜景。

 

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因为风化雨刷后形成的怪石，石尖斜指著天空

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天晴时就能看见许多怪异形状的山峰，像是异世界的魔兽战场

第五天    南昌→鹰潭→龙虎山  上清官景区→正一观景区→龙虎山竹筏漂流→仙水岩景区→象鼻山景区  坐车184KM,徒步10KM
龙虎山是中国第八个世界自然遗产，典型的丹霞地貌风景，也是中国道教的发祥地，以道教圣地、碧水丹山与古崖墓群为三大特色。
这天由上清宫景区里的上清古镇开始，长约2公里的上清古街上有长庆坊、留候家庙、天师府、留候第、天源德药栈、天主教堂等景点可逛。
之后沿泸溪江乘竹筏漂流而下，两岸边的小山像是一颗一颗窝窝头不断冒出(北方人对馒头的叫法)，随著清风，自在悠哉地欣赏江边丹霞地貌景观。

餐饮: 早餐:酒店旁粉店, 中餐:路餐, 晚餐:景区门口找间餐厅用餐
住宿:客栈或家庭旅馆

 

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龙虎山 百度百科http://baike.baidu.com/subview/5782/7451793.htm
龙虎山，位于江西省鹰潭市西南20公里处贵溪市境内。东汉中叶，正一道创始人张道陵曾在此炼丹，传说“丹成而龙虎现，山因得名。
龙虎山是中国典型的丹霞地貌风景，是中国道教发祥地，据道教典籍记载，张陵第四代孙张盛在三国或西晋时已赴龙虎山定居，此后张天师后裔世居龙虎山，至今承袭六十三代，历经一千九百多年。

 

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图中的小山头四面环水，在水位低时，会变身为一颗被虫咬过的大磨菇哟XD

 

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丹霞地形由于是属于红色碎屑岩(主要是砾岩和砂岩)，所以长期风化之后，绿色植被就会慢慢地长出来，几十年前的丹霞地貌，可是比现在更像馒头(窝窝头)

 

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从仙水岩的栈道往下看，尽是青山绿水的壮观景象，应该也可以列为一辈子必须走一回的标志性景点吧^^

 

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为了让人明白古时的悬棺吊挂方式，蕴育而生的悬棺表演，是使用绳索将棺木从河船上吊起，再用人力拉进风化形成的洞穴内
因为表演的时间是定时的，如果时间允许的话，就会带朋友观赏一下

 

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放置悬棺的风化洞穴，棺木里值钱的物品，大都已被盗走，剩下有历史价值的古物也被收归国有，所以里头就只剩下木头及白骨了

 

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龙虎山峭壁处处，如果仔细往里头看，峭壁之中岩洞里常藏著一个个悬棺。
这些山石拔地而起，悬棺高高的镶在距离地面几十米甚至上百米垂直峭壁的山洞中，
考古学家告诉我们，这些悬棺2600年前就在那里。
身处现代的我们可使用种种机器悬吊之法进出岩洞，但当初这些悬棺如何被放置进去，众说纷纭，至今仍是引人无限想像的谜。

 

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象鼻山  是雨水长期冲刷.溶蚀.风化.坍塌之后残余的穿洞景观。约百米高的山峰旁石柱凌空垂下，像只巨型石象在汲水一般。

 

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由下往上仰望象鼻山就不难想像，象鼻到底有多大，这么一比，桂林市内的象鼻山就显得像是刚出生的小象了XD

 

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龙虎山的空中栈道从象鼻山一直沿伸到门口有几公里远，若是想看到金黄而立体的丹霞地貌，就要算准时间才行

 

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山高人小，赞叹大自然切割山壁的鬼斧神工之外，也要赞勉当初铺设栈道，辛苦的人们

 

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黄昏让风蚀洞穴显得更加明显而立体，傻瓜相机也能拍出一手的好相片呢^^

 

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黄昏时刻造访，巨大的连绵山峦被暮色烤成一片焦黄，走起来赏心悦目

 

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这样的黄昏，好像挺适合恋人来散步的哟^^

第六天    龙虎山  仙人城→鹰潭→玉山  坐车173KM,徒步5KM
这天又要早起，走龙虎山的仙人城景区。仙人城素称仙岩，是仙水岩最高峰，东邻泸溪河，
现在横跨绝壁的仙风桥、环山游步道已全面贯通，环山一圈，可回望龙虎山下田野平畦的景象； 
登高之后，则是泸溪河畔山峰龙腾虎跃，也是欣赏仙水岩最佳的位置，还可以从高处看日出及乡间晨雾
在仙人城之后，今天的陡步行程算是结束，紧接著将坐动车前往玉山县，今日将在玉山的小县城里住一晚，下午留有几小时间，大家可以深入市集及大街小巷，体验道地的江西民俗风情

餐饮: 早餐:景区旁早餐店, 中餐:在动车上吃路餐,  晚餐:玉山县特色餐厅
住宿:经济型酒店

 

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仙人城  百度百科http://baike.baidu.com/view/494233.htm
因唐代诗人顾况写有“楼台彩翠远分明，闻说仙家在此城。欲上仙城无路上，水边花里有人声”而又名叫仙人城，是龙虎山主要景点之一。整座山峰拔地而起，犹如一柱擎天。经过三道山门，攀720级台阶及上山顶。沿途有仙鼠石、凤凰桥、仙水井、仙姑庵、清浊水池、龙化池、兜率宫等十多个景点。

 

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这座山头从这个角度望去，像只大猩猩坐在那里沈思

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小村庄就座落在小山丘旁，像是绿野里的一颗明珠

 

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仙人城在人文方面特别的地方，就是镶在风化石洞里的这座寺庙，谣傅这里还有位女大学生在这里出家

 

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天晴时的仙人城高点，展望极佳，可以一望庐溪河的全貌，但如果脚步匆忙，可就看不到啰

第七天    玉山→三清山外双溪服务区(住的地方)→南清园→阳光海岸→三清官→西海岸 坐车50KM,徒步16KM
三清山是花岗岩地质、花岗岩地貌、花岗岩生态完美结合的代表，
以锥状峰峦与密集峰柱组合型花岗岩峰林为特征的地貌景观被称「三清山式」花岗岩景观。
这样的地形特色与黄山相似，壮观景象难分轩轾，
有时觉得它不若黄山"归来不看岳"名气真是委屈了这座瑰丽的山头，
大家走完这趟江西可以好好评比一下~~
上三清山可选择索道或步行，过了索道口仍有爬坡，再爬上一小段才能一见三清山的风貌，
不时可看到很多游客走得气喘吁吁，或就直接坐轿子，可见它的陡峭也不是轻轻松就能凌驾的。
下午行程:走阳光海岸-西海岸环型步道，栈道是沿贴陡峭山壁而绕行的
三清山身为中国第十一个世界自然遗产，丰富的花岗岩造型石与植被、景观震撼人心
一般游览三清山的游客都是匆匆的小逛一圈就下山离开，因为难得走一回，只花一天游览实是枉费三清山不输黄山的好景色，所以即使山上住宿费比较高，俱乐部还是选择在山上住一晚，如此就可以充份把景区玩透，也能轻轻松松悠哉地玩耍了^^

餐饮: 早餐:自备餐点在车上吃, 中餐:路餐,  晚餐:可以在酒店用餐,但价格比山下高2倍以上,建议自己带食物上山
住宿:酒店

 

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三清山 百度百科http://baike.baidu.com/view/21700.htm
又名少华山、丫山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。三清山是道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。

 

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山必须仰望才能明白它有多威巍雄武，也显得人在大自然中的渺小

 

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此处的奇石林立，个个巨大无比，感觉像是放大版的黄山

 

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松树在狭小的石缝间生长，长年下来甚至能把石岗岩一分为二，生命艰靭在此显现无疑

 

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三清山与黄山地质地貌相同，不同之处在于三清山的范围较大，石山上的植被也貌似比黄山多上许多

 

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在蓝天下，石山与绿林形成强烈的对比

 

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直指天空的大石山总会让人看到忘神，但也请注意安全，切记:观景不走路，走路不观景的原则

 

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左下方的石柱像是人的手掌与五指

 

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高中栈道的高度几乎都在接近山顶处不远盘旋，天晴时视野辽阔寛广

 

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栈道绕著山转成一个又一个圆，走起来像是永无止尽似的

 

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由于花岗岩地质，浮在半空中的栈道就算是铺上钢筋水泥也是闻风不动哟

 

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如果时间足够，可以加码-玉京峰，享受一下雄霸一方的感觉
玉京峰为三清山最高峰，海拔1819.9米，也是江西第五高峰和怀玉山脉的最高峰，也是信江的源头

 

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索道后的山体巨大奇特，就足够让初到三清山的游客们流连忘返了

 

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云彩配上奇山绿林，又是一幅浑然天成的山水画

第八天    三清山  万寿园→南清园→从金沙服务区下山→婺源  坐车87KM,徒步10KM
南清园景区是三清山另一个重点游览路线，沿途又是样式各异其趣的诸多怪石，
三清山明信片常看到的「巨蟒出山」和「司春女神」两个石景就在这里。
这段路也是观光团必游的路线，所以今日仍须赶早，才不会被人群挤在栈道里进退不得
花上半天悠哉逛完南清园景区，之后开始往回走到万寿园，万寿园可以俯瞰入山口，景观秀丽，所幸，因为规模及石柱都相对地小，所以大部分观光团并不会安排来万寿园，所以这里挺适合找块巨石坐在上面发呆、睡觉、流口水的XD
万寿园结束后，就要拿好行李准备下山，再坐车前往婺源腐败啰！

餐饮:早餐:自备干粮,  中餐:路餐或婺源特色餐馆,  晚餐:家庭旅馆享受江西道地料理
住宿:家庭小旅馆

 

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因为雷击而枯干的奇松搭配上远方的怪石，整体看来挺相配的。

 

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不论围绕著远方山体是雾气或雾霾，此景无疑是山水画最好的样版

 

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山峰像一根根手指一般，拔地而起。这里正是昨日看到的五指山背面

 

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三清山招牌景点  慈母峰 或叫思春女神，其实也有点像观士音菩萨的背影^^

 

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据说石峰上的两块巨石是二只尖嘴朝天的企鹅，也像鸟巢里嗷嗷待哺的雏鸟

 

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万寿园的石山与之前看到的，可以说是小而美，且形状多变

 

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万寿园地势较其它园区低，由于地处入山口，景观也相当出色，就差日落来点缀这片石山了

第九天    思溪延村闲逛  徒步6KM
看完大山之后要换换口味，来瞧瞧江西特有的农村风情^^。
婺源县位于江西省东北部，是徽州文化的发祥地之一，
境内古村落遍布乡野，保存完整，且独具徽派风格，自然环境与人文气息共生共融，人民生活质朴安逸，被誉为「中国最美的乡村」。
思溪延村是婺源北线的景点之一，由思溪和延村前后两个村落组成。
村里大宅院落内的“石雕、木雕，”在婺源的徽派老建筑中很是特出。

这天就在村庄内闲逛，看徽派建筑，老屋、农村、田野、溪河相映成趣。
走过河上廊桥，水上的木架桥，环顾四周，远方是青翠的小山，近处是粉墙黛瓦的村子，适合拍张很“婺源”的相片^^。

餐饮:早餐:民宿用餐或在村庄里找找小店,  中餐:民宿家常菜,  晚餐:客栈里用家常餐
住宿:民宿

 

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思溪延村是婺源少数几个商业化味道较淡的小村，淡季来访时，除了偶尔有观光团，平时村子里见到最多的人，恐怕是当地居民

 

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古色古香的徽派建筑，感觉是陈旧的危楼，不过却有浓厚的生活气息

 

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古宅一角

 

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村内有许多老屋被列为古迹，屋里有许多精细的木雕、石刻 值得慢慢欣赏，匆匆走过就可惜了。

 

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因为历经战乱，大部分人家里的雕刻及文物早已不翼而飞或损坏，能留下的大部分是门窗、梁柱…建筑本身的雕刻

 

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晴天时老屋的光影十分迷人，也可见村民悠哉的生活。

 

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徽派建筑的马头墙，只要抬头就能一览无遗
百度百科: http://baike.baidu.com/view/611723.htm
徽派建筑是汉族传统建筑最重要的流派之一，徽派建筑作为徽文化的重要组成部分，历来为中外建筑大师所推崇，流行于徽州（今黄山市、绩溪县、婺源县）及严州、金华、衢州等浙西地区。以砖、木、石为原料，以木构架为主。梁架多用料硕大，且注重装饰。还广泛采用砖、木、石雕，表现出高超的装饰艺术水准。徽派建筑最初源于东阳，是江南建筑的典型代表。历史上徽商在扬州、苏州等地经营，徽派建筑对当地建筑风格亦产生了相当大的影响。

 

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黄昏的思溪，斜射的阳光照在泛黄或白的墙面上，很是特别，只是美景总是可遇而不可求，上图就是晚了半小时就与梦幻美景失之交臂了

 

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思溪村  黄昏

这里的三餐可选择在寄宿的民宿用农家菜，尝尝家常的江西手艺，不像馆子里那样讲究摆盘装饰，味道却一点不差，让人食指大动，几乎想为了吃，在村子里多住几天呢!!!
 

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拌凉皮

 

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现宰现做的土鸡汤

 

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婺源有一道名菜叫荷包红鲤鱼，主要吃的就是鲤鱼的鲜甜，因为婺源水质清澈，鲤里自然也全然无土味，若不是有许多细刺，口感及味觉还会让人错当成海鱼呢^^

 

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家家户户都会做的粉蒸肉，就是这里的家常菜哟

第十天    思溪延村-婺源高铁站-黄山(屯溪)-黄山风景区(寨西换乘中心)-宏村  坐车228KM, 徒步2KM
在思溪延村好好生养休息，喘口气之后，这天要坐高铁移动到黄山脚下了
黄山脚下有个宏村是卧虎藏龙的拍摄地点之一，是徽派建筑中的代表作，她的建筑古朴、池中倒影、小街弄巷都很值得花上几小时走走拍拍，或许闲情喝两口咖啡，或许随意靠著白墙发呆都是惬意而浪漫的事哟^^

餐饮: 早餐:民宿用早餐,  中餐:客栈里用餐,  晚餐:客栈里用餐
住宿:客栈或青年旅舍

 

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宏村  百度百科http://baike.baidu.com/subview/649009/9966206.htm
宏村（又名弘村），位于安徽省黄山市黟县东北部，属黟县辖镇。
联合国教科文组织将其列入了世界文化遗产名录。国家首批12个历史文化名村之一，国家级重点文物保护单位、安徽省爱国主义教育基地。国家5A级景区。
截至2014年，全镇完好保存明清民居140余幢，著名景点有：南湖春晓，书院诵读，月沼风荷，牛肠水圳，双溪映碧，亭前古树，雷岗夕照等。

 

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已经商业化的宏村，若是仔细逛逛大街小巷，仍可以发现许多古意盎然的景色

 

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村民偶尔穿梭在小巷，挑著扁担运送物资

 

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小巷弄最常见的景色就是学生蹲坐在角落里作画

 

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这幅像极了彩色水墨画的相片，其实是”月沼”里水中的倒影，不用修饰，不用P图，只须要无风+好的光线，即使是傻瓜相机都能拍出一副仿真的水墨画

 

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月沼拍下的景色，丝毫不输南湖，但人潮却相对少了很多

 

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村里的巷弄间，偶有马匹拉著货物跑来跑去，马匹除了拉运货物，其实也达到了除草的功能，因为马是很贪吃的动物，只要闲下来，别说是草，就算是树皮也可以啃得一干二净呢^^

 

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果然是徽派建筑中的楚翘，随意手下的相片，张张都是古道风情

第十一天    黄山风景区(寨西换乘中心)-云谷寺(黄山后山)-始信峰-狮子峰-丹霞峰-西海-飞来石-光明顶   坐车12KM, 徒步19KM
江西行的最后一站，终于来到人称”天下第一峰”的黄山啦！
黄山以奇松、怪石、云海著称，三大主峰都在1800米以上：
瑰丽的莲花峰，海拔1864米。 
平旷的光明顶，海拔1860米。
险峻的天都峰，海拔1810米。
其中莲花峰与天都峰轮流开放，只能择一造访；
『黄山归来不看岳，九寨归来不看水』是中国山水的极致的2个代表，喜欢山林野趣的朋友，黄山当然也是一生必来一次的景点哟
黄山山体的花岗岩长期崩落风化，形成众多石峰、石柱、石蛋，形态各异，有的似珍禽异兽，有的像各式人物物品，千奇百怪。
此行将在黄山顶上住2晚，这样大家就能轻轻松松，如逛大街街似的把美景一次看个够本XD，另外为避山免每天都要背著大行李跑来跑去，将会2天都入住同一间酒店，更可以节省更多时间来游览

餐饮:早餐客栈简便早餐,  中餐:路餐,  晚餐:建议自行带食物上山,山上物价高,味道也一般
住宿:星级酒店床位或是标间(视个人须求调整)

 

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早起的鸟儿有虫吃，这天要早早起床上山去，希望能避开大批的观光人潮，
幸运时在路上或索道口还可以看见日出喔！
对于想要多留点时间在山上景点的朋友，也可以选择坐玉屏索道上山，索道沿途的风光也是相当不错^^

 

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黄山  百度百科http://baike.baidu.com/subview/2312/5837055.htm
黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。黄山代表景观有“四绝三瀑”，四绝：奇松、怪石、云海、温泉；三瀑：人字瀑、百丈泉、九龙瀑。

 

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明朝旅行家徐霞客登临黄山时赞叹：“薄海内外之名山，无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！”被后人引申为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。

 

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在赣皖2省奇山峻岭上的松树枝干，大部分都呈现水平方向生长，抛开树种不谈，原因之一有可能是因为冬季下雪时，大量的雪会堆积在树干及针叶上，长久下来，树干被压久了，自然树干方向就改变了，其它例如雷击、光照及高度等因素也会造成树干横著生长的现象

 

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清晨及傍晚的光线最能体现出山的立体感，如果能早出发，千万不要睡懒觉哟^^

 

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因风化、四季气温变化而形成的怪石，就立在栈道旁供人瞻仰

 

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在峰顶上的松树非常茂盛，站在树下往远望而去，也不失一幅美景

 

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还好此处不是地震带，否则站在如此的巨石上，应该会让人紧张到两腿发软吧XD

 

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狮子峰北座山峰上有一石，像猴子独自蹲坐，人称「猴子望太平」。

 

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黄山与三清山地质相同，许多山峰都像是一颗颗的巨石堆叠上去一样

 

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除了山峰地形，黄山也有不少的断崖峭壁

 

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西海群峰间，有一巨石耸立在岩石平台上，似天外飞来，称「飞来石」，大自然造物果然是难以想像

 

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黄山观景最适合的天气就是雨后的隔天，如果能出太阳的话，加上空气清澈，水气浮升，就能看到壮观的云海，但云海可遇而不可求，就要看运气了

第十二天    黄山-光明顶-西海大峡谷-步仙桥-天海  坐车0KM, 徒步14KM
光明顶是黄山日出的观赏点，只是游客众多，想看日出光当早起的鸟儿还不够，
经常得前一晚半夜就来卡位等候，半夜山顶风大，气温也低，要来的朋友记得要多加件外套喔！
光明顶经飞来石、排云楼，进入大峡谷后，再走一环、二环，一路探到谷底，步行约2~3小时左右。
从谷底到达天海南入口的这段路较长一些，路程占整个大峡谷的3/5，
途经大峡谷服务站，到步仙桥，然后就是天海的白云宾馆，步行时间大约三个小时左右。
谷底也有直达天海的观光缆车，但就会错过了徒步的大把美丽风景喔！

西海大峡谷又被称为白云谷、梦幻景区，是黄山新开发的一块景区，
因为步行距离较长、坡度较大，团体游客很少全程走完，很适合喜欢徒步的人前往探访^^。
谷内奇石嶙峋、山洞幽邃，步道大多贴著悬崖绝壁而造，神秘而奇险。
大峡谷是由近旁的石柱峰、石床峰，右前方的薄刀峰、飞来石，对面的丹霞峰等等奇峰怪石所围成的空间，
整个地理位置呈“U”字形，两边都能进出，从哪边走都是先下坡到谷底，再上坡出来。

餐饮:早餐:自带食物,  中餐:路餐,  晚餐: 建议自行带食物上山,山上物价高,味道也一般
住宿:星级酒店床位或是标间(视个人须求调整)

 

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光明顶 看晨曦中的山峰，若有老天爷赏脸出现云海的话，那就是您非常有福气了^^

 

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光明顶经飞来石往排云楼的路上，斜阳投射照在尖尖的石峰上，颜色微带金黄让人印象深刻

 

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西海大峡谷  百度百科http://baike.baidu.com/view/33474.htm
西海大峡谷既有千仞壁立、万壑峥嵘的磅礴气势，又有群峰竞秀、巧石如林的画意诗情，可以说是无处不景、无景不奇、步移景换、目不暇接。西海大峡谷怎么看也看不够，怎么看也看不透，是黄山最具代表性和刺激性，最有吸引力和震撼力，最能展示大自然的鬼斧神工和祖国山河雄奇壮美的景区，全国没有哪个山岳景区可以和这里相比。立足于排云亭前，入目景区，即有“仙人晒靴”、“仙女弹琴”、“天狗吠月”、“仙人踩高跷”、“武松打虎”等巧石及双龙古松历历在目。

 

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一环&二环 的环山栈道，修筑的十分奇险，沿途景色瑰丽，就算用爬的，也绝对要走一遭哟~~~

 

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今日从一环开始就逐步下降海拔到1100米左右，再往上爬回白云山庄，下降上升约1500米

 

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蓝天、绿松、怪石，无敌天气配上无敌的景=绝配

 

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黄山上大多数是松树，即使在秋天，黄及红颜色仍是相当少见

 

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下降到西海大峡谷后，穿过矮树林慢慢往上爬，紧接著又是一阵视觉冲击

 

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阳光的反射让岩石变幻如流水般的样貌

 

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黄山除了云海，其实少为人知的冬景也是相当美丽，不过如果想冬天来黄山的朋友，记得一定要穿六爪的简易型冰爪才比较安全哟

 

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大自然在峭壁上的随手涂鸭，是人类无法模仿的艺术

第十三天    黄山-天海-鼇鱼峰-天都峰(或莲花峰)-慈光阁下山  坐车12KM, 徒步14KM
在黄山的第三天，要来挑战天都峰啦！(或莲花峰)

天都峰在黄山东部，在黄山三大主峰中最险峻，攀登过程也最艰难。
起始3里长的登山石梯，有1564级台阶，同时配合供扶手的194个石栏杆和长600米的铁链，保证旅客们安全登山。
有些人爬完天都峰之后，用”手脚并用，连滚带爬”来形容，所以要先做好心理准备哟

莲花峰，黄山风景区境内第一高峰。36大峰之首。位于登山步道玉屏楼到鼇鱼峰之间。
莲花峰峻峭高耸，气势雄伟。因主峰突兀，小峰簇拥，俨若新莲初开，仰天怒放，故名“莲花峰”。莲花峰登峰盘道2.5KM，相对高度110米。“登峰起步缓坡称“莲梗”，中间穿过四个石洞，古人称“莲孔”。洞穴陡立，游人叠级而上，如在莲孔中穿行，恰似“倾曲作蚁旋出花萼中”。沿途风光奇绝，峰壁间有“真好造化”、“非人间也”、“名不虚传”、“天海奇观”等摩崖题刻。

登上峰顶之后，天都峰峰顶平坦，莲花峰顶则是比较狭窄，可以鸟瞰黄山全景。
登上峰顶还没结束这天的挑战，过天都峰(或莲花峰)之后还要走连串陡下的阶梯，由标高1810m的天都峰(或莲花峰1864.8m)回到约860m的慈光阁坐观光车。
今日应该是整趟江西行陡上陡下程度最大的一段路，就在旅途即将结束这一天，好好地给它走一趟吧！

餐饮:早餐客栈附近早餐店,中餐:路餐或简单家常菜,晚餐:酒店附近餐厅
住宿:经济型酒店

 

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松木虽然被雷击而枯死，但却仍毅立不摇

 

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远方高耸的山峰就是黄山第三高峰:天都峰  百度百科http://baike.baidu.com/view/172788.htm
天都峰为第四纪冰川形成的角锋。峰顶平如掌，有“登峰造级”石刻，中有天然石室，可容百人。峰头远眺云山相连，江河一线，遥接大海，俯瞰群山，千峰竞秀，万水奔腾，美不胜收。

 

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天都峰的陡峭在黄山是属一属二的，许多人在山脚下只是望了望，拍张照留影，却没有勇气往上走，实在可惜

 

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往天都峰攀爬的台阶上，每次休息回首时，总是能见到振奋人心的景色^^

 

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天都峰顶有许多巨石堆叠，须穿过石堆底下才能直达峰顶

 

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黄山山峰虽有高低，但风景皆不分伯仲，各有特色

 

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站在天都峰顶回头看去，正是黄山第一高峰:莲花峰  百度百科http://baike.baidu.com/subview/34404/9174260.htm

 

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从天都峰的南面下山后，回望天都，又是直立峭壁出现在眼前

 

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登高最美的时刻无非是黄昏时分的金黄

 

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前往莲花峰的石阶上回望鳌鱼峰，是一片几乎无绿色植被的岩壁

 

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雾起云涌时的黄山，正是一幅秀丽的山水画

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莲花峰顶可清楚看到天海景区的全貌，看似不远的距离，却也得花上数小时才能扺达

 

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眼前是黄山第二高峰:光明顶

第十四天    黄山-南昌  坐车400KM, 徒步3KM
四大名山都已走遍，江西行即将要结束了，这天坐车返回南昌，顺便让在黄山操了三天的双腿好好休息一下，
如果还有意犹未尽、或是没来得及走访的小吃或馆子，也要好好把握这最后一天的机会，大快朵颐一番啰！
推荐南昌特色小吃:周黑鸭、水煮、拌粉、炒粉、瓦罐汤，如果还没尝过的话，记得一定要去试试

餐饮:早餐:客栈里简单早点,  中餐:路餐,  晚餐:特色餐厅
住宿:经济型酒店

 

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龙老五汤店与民间饭店的瓦罐汤，堪称老南昌人的最爱，走过路过可不要错过哟^^

 

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英姐小吃的水煮一直是南昌美女们的最爱，不知道开了多久，但肯定会让人留下深刻的印象

 

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不知名的羊子早点,一个不到3坪大的小店，只卖三样东西，大清早如果要挤进去,可能得要有点耐心^^

 

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羊子早点的肉饼汤很特别，走的是鸡蛋及肉饼混搭风格，味道也清爽不腻，是拌粉的好朋友^^

第十五天    南昌-台北
今天就是行程里解散日,结束赣皖15天的驴行,想必走完这15天,大家的腿上也会多出几块肌肉吧,XD,别忘了回家后,仍然要持续运动,才能保持身材及健康哦

活动说明
1    活动品质保证
1.1    俱乐部绝不以任何形式收取回扣,如果收取回扣,活动参加费用全额退款
1.2    全程不安排购物点,如果违反此原则,活动参加费用全额退款
1.3    除不可抗拒因素,活动中线路跟上述行程有差异时,活动参加费用全额退款
2    想参加活动的朋友,也请花点时间看看俱乐部成立的宗旨哦,能认同我们的理念,来参加我们活动时,才不会产生错愕感哦,毕尽我们的活动跟俱乐部的名称一样,就是提供想驴一下,却又没时间做功课的人们,一个亲近大自然的机会
3    赣皖的活动,是以自助旅行的方式进行的,集合的地点是在江西省南昌市,所以想参加活动的朋友,得麻烦大家自己买机票及办理好签证,然后在指定的时间到达南昌哦,如果都做同一班机到达南昌的话,我们也会在机场接人,然后搭大众交通工具到南昌市,实际的集合地点在出发前会以线上方式联络
4    活动收费的方式是以每人每日600元(NTD)来计算的,由于第首尾两天并无行程,所以赣皖行程以13天计算费用,此费用只是俱乐部的营运成本,不包含行程中的所有费用哦,即不包含食住行,景区等所有活动中的费用
5    活动中的食.住.行.景区等所有费用,由参加的成员AA制共同负担,所以出发前也要带足够的现金哦,赣皖的食住行.景区花费约须人民币5,000元左右(约台币20,000元左右),此费用的估算是以每天三餐费用70RMB、住宿是以双人标准间、包车及大众运输计算,若对食住方面有更高的要求,则不在此限,但最好多带2,000 RMB当预备金,出国旅游没了现金又没法刷卡时,可是很麻烦的
6    为鼓励学生能多多走向户外,学生可享9折优惠,也就是学生们只须付担600x13x90%=7,020 NTD,即每人每日540元(NTD)
7    学生及会员享有福利
7.1    凡学生及会员收费以9折计算
7.2    活动名额不足时, 可优先参与活动
7.3    会员及学生可以享受双重优惠, 非会员只能享受一种优惠
8    加入会员条件
8.1    介绍5人以上参加俱乐部活动,若同时参加活动, 则只能有一位介绍人
8.2    个人参加俱乐部活动累积3次以上
9    在没有优惠的情况下,赣皖设计的行程花费也都比一般的户外俱乐部及旅行团经济很多,更何况我们还有许多的优惠惠案
在没有优惠的情况下,15天活动中全部花费(一个人)只要41,800元台币(参加费用(600x13)+食住行景区开销(约25,000)+机票费用(约9,000))
10    住宿安排皆是以干净、舒适、安全及简单的双人标准间为主,为替朋友们节省开销,并不会选择三星级酒店,主要以客栈,民宿及经济型酒店,毕尽出来玩花在睡觉的时间不多,实在没必要花太多钱在住宿上,但如果要指定条件的住宿,我们也可以配合协助预订
11    旅游点之间的交通,以包车及公共运输为主,如此的旅游方式,可以让日后想在大陆自助旅行的人,对于如何自助旅行,能有更深入的了解,如果还没单独自助旅行过的朋友,可以先参加我们的活动,透过我们的行程,就可以学到很多相关知识
12    在旅游点的活动范围内,我们都是以徒步健行为主,每日走的路程,因应地点的不同,从5公里到15公里都有,所以想参加的朋友也要衡量自己的身体状况来报名,比如,如果患有心脏血管方面及重大疾病或怀孕的朋友,为了自己的健康著想,请不要勉强自己^^
13    活动中的餐食,我们会建议当地有特色或比较实惠卫生的餐厅,有时也会建议大家吃吃小吃,毕尽现代人吃的太精致了,其实反而对身体造成负面的影向,吃饭并不须统一,可依个人须求及爱好自己选择餐厅(有条件的情况下)
14    为使旅游客有优质的旅游品质,每次活动参与人数最多11人,人数不足6人,该梯次即取消活动
15    参与活动的朋友,俱乐部会赠送500万旅行平安险
16    驴一下俱乐部比起现在的旅行社行程到底有什么不同,请大家看一下比较表就能一目了然了

比较项目	驴一下户外俱乐部	旅行社
最高出团人数	11人(弹性自由)	40人以上
景点停留时间	除了比较小的景点,其余大景区每个景点都停留1~3天	停留时间几个小时,没有足够时间游览景区,只参观一部分
诉求	经济、健康、环保、深度游	豪华、享受、不费体力
观光方式	景区间交通以小车及公共运输工具为主,景区内以健行为主,有足够时间游览	交通工具旅游大巴,即使在景区内大部分时间也是在坐车
优惠	学生及会员身份一律优惠9折	无
小费	无	须要另外给司机、导游小费
客制化程度	食宿俭奢由人,可弹性调整 中途因个人原因,不参观的景区,也不须要负担景区费用	统一食宿,无法调整 中途因个人原因,不参观的景区,费用仍然要负担
身体的收获	可学习到自助旅行的相关知识,更健康及减肥 赣皖行程每日平均徒步7小时可消耗1300卡左右,活动共可健行13天,可瘦下2公斤以上	变大的肚子

 

活动梯次
请参考驴一下户外FB社团公告的活动日期https://www.facebook.com/groups/325032557651257/

活动参加方式
1    以FB、E-mail或其它线上方式告知想参加的意愿,并告之想参加的日期
2    待该梯次达到6人以上的报名人数时,就可确定成行,我们会再以大家留下的联系方式,告知大家进行以下作业，并在FB开立聊天室进行沟通
3    请将以下资讯寄到我们的信箱[email protected]
    提供保险用的基本资料:姓名、生日、身份证字号、地址、受益人姓名、受益人联络电话(手机+市话)
    参加人员电话、线上常用的联络方式(FB)、常用的E-MAIL
    参加活动梯次,请写时第几梯及起迄日期
    是否为学生,请提供在学证明,学生证正反面的照片(这个是方便我们主动提供优惠)
    缴交活动参加费用,并请提供汇款帐号的末4码数字(这个资料是方便我们核对大家的付款是不是到位了)
    台胞证及护照资讯面拍照及签证的照片(提醒大家,护照、台胞使用期限不足3个月,入境大陆可能会产生问题)
    提供个人订好的台北到南昌的航班资讯(方便我们接人)

俱乐部联系方式 
FB帐号:  Kevin Chiang https://www.facebook.com/kevin.chiang.180
E-mail帐号:  [email protected]
Line ID:  kevin_chiang2003
Skype :  kevin_chiang2003
Wechat ID:  kcksli
QQ:  1146172734

须要的装备 装备越少越好,要做到轻量化 
 

分类	物品
个人盥洗用具	毛巾、牙刷、牙膏、洗发精、沐浴孔、洗面乳、拖鞋、卫生纸、牙线(许多住宿,都不提供这些,或者品质不佳)
衣物(参考当地当季气温选择衣服厚薄)	外套一件、内衣裤及袜子穿1套带2套、其余衣物穿一套带1套；长裤一定要准备(户外健行用),怕晒怕蚊虫咬的人,最好都准备轻薄的长袖快干衣,较厚的衣服及裤子就带一件,减轻重量
防水或防雨用品	雨衣、雨伞、夹链袋(当收集袋或防水袋)、单眼相机防水塑胶带(这个是有单眼的人才须要准备啰,比较不会因为潮湿而损坏相机)
登山及户外用品	防水的登山鞋、登山杖(看个人体能携带,也可以减少膝盖的磨损)、登山大背包(装所有行季)、小背包(平时装贵重物品、贴身用品、水及食物)、遮阳帽、太阳眼镜、饮水杯、哨子(户外求救用)、魔术头巾(可当口罩.洗脸巾及头巾)、护膝(降低膝盖运动伤害的机率及保养关节)
药物	肠胃药、感冒药、蚊虫药、防晒乳、眼药水、护唇膏、防狼喷剂(喷坏人跟喷禽兽用的哦,虽然赣皖治安很好,但有备无患啰)、个人用药(例如:糖尿病病患该准备降血糖药、体质敏感的人要准备抗过敏的药物，甚至需要先咨询医师的意见)、盐巴(每天8g,放到1000cc的饮用水中喝,可避免抽筋、热衰竭)
证件	护照、台胞证
电子设备	相机(含充电器及电池)、相机记忆卡、手机(含充电器及电池)、USB随身碟、扩充插座、头灯或手电筒(含电池) PS:电子设备要用夹链带装好防潮防水
贵重物品	人民币现金5,000(最基本消费,如果没海外提款卡,最好再多准备2,000当应急的预备金吧)、国际提款卡、信用卡, 可用贴身的隐形小腰包把这些重要的东西装起来

 

注意事项
1.    请在出发前看一下当地的气温来调整衣物的数量及厚薄哦,如果感冒了,那玩起来就很难过了呢
2.    亲近大自然时,我们也须要大家尽一份心力哦,希望大家能把自己产生的垃圾放在塑胶带里,再带回旅馆或垃圾集中点丢弃,先替地球谢谢你们了
3.    离开城市后,活动都是以户外为主,提醒大家不管天气再热,也要尽量穿著长裤长袖哦,一方面防晒,一方面是防蚊虫还有长长东西咬我们呢
4.    在不减少景点的前提下,有时为了维持活动的正常进行,领队在与大家协调后,根据实际情况,可能会做适当调整哦,但这情况不常发生
5.    如遇气候、自然灾害、航空公司、火车晚点等,人力不可抗拒原因所造成的损失,须要大家谅解,因为我们俱乐部也控制不了这样的突发状况,我们只能因应实况、经验值及科学知识,尽量事先做好准备,避免大家产生损失
6.    如遇道路临时施工或其它不可抗拒力的原因, 未能在预计时间内扺达或未能完成行程时,也请大家要谅解,并不是俱乐部规划出了问题,所以产生的损失,也须要大家自行吸收哦,当然我们会尽力做好调查及规划,避免造成大家的不便,或即时改变行程来因应
7.    行程中所列的景点(景区)如遇特殊情况(如政府原因使旅客不能参观景点),俱乐部将不会把当天的活动参加费用进行退费, 或旅客自愿离团或放弃旅游项目(如景点,景区的游览),想自由活动或在旅舍休息; 由于出发后,我们已经支出固定的成本了,也没办法退活动参加费用

风险提示
为了让大家对户外活动有更进一步的认识,并保证您的安全，现将户外活动中可能遇到到危险及防范措施,列表供大家参考

风险类型	风险列举	防范措施
自然环境风险	电电, 暴雨	注意观察天气变化,听从领队采取防范危险的措施, 避免打伞、避免接近树木,在高处时,要低身爬行到低处
	洪水, 泥石流	注意观察天气变化,听从领队采取防范危险的措施,下雨时避免在河边及斜坡附近露营或逗留,即早离开可能有风险的地区
自然环境风险	滑坡, 落石	避开发生地质灾害的区域
	蚊虫, 蚂蝗, 毒蛇	擦驱蚊水,穿长裤并绑紥裤脚,打草惊蛇,被咬伤时,及时告知领队,被咬伤的当下,须认清被什么毒物咬伤,才能有效急救,并立即送医治疗
	有毒植物	不要接触不明植物,不要食用野生植物及果实,一有不适立即告知领队送医治疗
自身风险	中暑, 脱水	要多补充水份,如有不适应立即告知领队进行简易处理,情况恶化时,须立即送医
	失温	要带足衣物
自身风险	体力不支, 突发疾病	了解自己的身体状况,活动前充分休息,保持良好身体状态,如果病未痊愈应避免参加活动,如有心脏病、血管疾病或其它重大疾病病史的人,请先询问医师是否适合参加户外活动
	摔跤, 抽筋, 跌落悬崖	避开危险区域,依照指定路线行走,要有足够的装备,并按照领队指导措施保护自己
	脱离队伍, 迷路	按照教练和工作人员的安排活动,不私自行动,若发生脱队或迷路时,在没有安全的顾虑下,可到高处寻找队伍行走方向,或留在安全地段勿乱走动,以吹响哨子求救

 

参加活动之前，请您确认并牢记以下特别提示：
●您确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；
●出发前一天晚上，您休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为；
●您已经按照行前提示，携带了合适的装备和适量的饮水、食物；
●在整个教学活动过程中，您能够接受工作人员的指挥，不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；
●一旦发生身体不适和其他危险，您能够在第一时间通知工作人员，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
●以上事项是教育大家如何在户外做好保护自己的认知,不是指我们的行程会发生这些风险,大家也别担心过头了

最后，希望您能和 驴一下 户外俱乐部 一起度过美好而深刻的15天