導語:雞蛋和此菜是絕配,比炒韭菜更香,比炒番茄更好喫,萬萬不可錯過。今天介紹的蔬菜,在我們安徽當地是沒有的,我也是第一次在超市見到,凡是遇到少見的蔬菜,必定要買來品嚐一下。這個蔬菜就是芥藍,它是營養豐富的綠色蔬菜,它還含有大量膳食纖維,能防止便祕,降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病等功效。芥藍的喫法一般都是清炒,今天我將這菜炒雞蛋香死了,下面來看看這道菜的好喫做法吧!

【芥藍炒雞蛋】:

【食材】:芥藍半斤、雞蛋2個、植物油3湯匙、鹽少許、撈汁10毫升。

【做法】:

1、雞蛋磕入碗中,加入少許食鹽攪拌均勻,芥藍的嫩葉摘洗乾淨以後控去水分。

2、開始烹飪此菜,先把食用油倒入鐵鍋中,油溫漸熱放入芥藍翻炒。

3、芥藍翻炒幾下以後,將食鹽放入菜中充分混合。

4、然後將雞蛋液倒入到芥藍上面。

5、等待雞蛋液凝固,翻炒此菜,將此菜炒熟,最後加入少許撈汁調味即可。

6、裝盤上桌啦,芥藍葉子當中充分混合了雞蛋,這樣做出的口感更好喫,比炒韭菜炒番茄更有滋味。

芥藍你認識嗎?喫過嗎?你覺得怎麼做好喫?歡迎給我留言、點贊、收藏、轉發本文和關注我。

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