由于宝宝出生后出现新生儿呼吸急促症(!!)　所以转送去新生儿观察室治疗

我和洛克人则被送去一般病房休息，在澳洲一生产完宝宝就会直接送回妈咪身边，所谓可怕的「母婴同室」...

不过因为肉球在观察室治疗，这个短暂的分离回想起来真的好珍贵!!!

 

生产完后在医院母婴同室的这三天，其实才是最崩溃的

自然产时会做的会阴切开术，生完后因为有伤口必须带著导尿管

( 导尿管是我觉得整个生产中最痛苦的一环 )

生完后不管坐著或站著都觉得好痛，尤其是不小心尿管扯到伤口时真的超级痛..

说好的生产完就生龙活虎呢 

 

在医院几乎无法休息，新生儿基本上每2小时就会讨奶喝

初喂母乳泌乳不稳定，所以要让宝宝多吸才会促进乳汁分泌

而因为初喂母乳，我的奶量并不多，每次喂食一次约莫30-40分钟，喂完一个多小时宝宝又讨奶喝

所以基本24小时，宝宝都是挂在身上喂奶的.......(晕)

 

除了乳头痛外生产的伤口也很痛

而婴儿每晚半夜的啼哭让新手爸妈完全无法休息orz

顿时觉得台湾的生产中心、月子中心真的无敌，有专门照顾婴儿的护士可以让妈妈们休息..

 

虽然说国外就医不像台湾一样方便，就算有健保挂号费也不便宜

(所以在澳洲不管大大小小都会另外再买保险)

但因为这样的系统，过滤了很多无痛呻吟的民众，让真正需要就医的民众能得到良好完善的医疗服务

除了不会浪费医疗资源外也让医护人员不会疲于杂事

不得不赞赏澳洲医疗品质真的很棒喔

 

很感谢的是这里的护士、助产士随时随地在你身边而且非常亲切

每两个小时会有护士来确认宝宝和妈咪

由于洛克人跟我没有去上产前课程，所以面对一个初生婴儿我们是完全没有头绪...(很混的爸妈ＸＤ)

但护士们真的都很亲切耶，例如教我们怎么包新生儿、怎么换尿布ＸＤ

 

 

 

住院的第二天是我觉得最忙、房间被一堆人塞满的时刻

除了助产士会来教育新手爸妈宝宝照护的知识外

医院还会有物理治疗师来告诉产后妈咪产后身体的改变及该如何做才能回复身材(骨盆底肌训练)和(腹直肌改变)*注

 

另外

因为国外没有坐月子文化，而且他们相信喝冰水可以帮助子宫收缩

所以医院提供的三餐对亚洲人的我非常惊吓！！

不外乎就是冰牛奶、冰果汁，优格...等（晕）连提供的水都是冰水..@#$%^

 

虽然医院不会硬性规定几天后出院

但是

洛克人跟我已经受够了，第三天下午就连滚带爬行李款款跑回家去 哈

 

两个人出门

三个人回家

忙碌的新生活要开始了～

 

 

注解

腹直肌分离 (就是腹肌那两条肌肉)

在怀孕过程因为腹部被胎儿撑开，生产完后腹部的肌肉还未完全回到原本的位子

也因为生产完后腹肌分离造成松弛、无力除了造成体态外观不好看，也很容易造成下背酸痛

一般来说生产完约一个月肌肉会慢慢回复，等回到约2-4指宽就可以开始做复肌运动来强化我们松垮垮的腹肌啰～