紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等,可作糧食和副食品,並可供藥用,是進補之品

用料主料
  • 紅豆500克

輔料

  • 油1勺
  • 紅糖1勺

自製紅豆沙的做法1.

紅豆洗凈浸泡過夜

2.

泡好的紅豆放入電壓力鍋內膽,加水略過紅豆表面一釐米

3.

選擇豆類/蹄筋鍵

4.

時間到後電壓力鍋自動排氣,開蓋,紅豆煮好,而且水分也剛好哦

5.

煮好的紅豆放至不燙手後倒入料理機

6.

攪拌成細膩的豆沙

7.

鍋中放油

8.

倒入紅豆沙大火煮開後,轉小火熬煮,用鍋鏟不停攪拌,以免糊鍋

9.

分三次加入紅糖

10.

炒至豆沙偏幹,鍋鏟推動費力時就差不錯咯

11.

做好的豆沙放涼後,入冰箱保存

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煮豆沙用水煮熟紅豆後不需要加水。

一、材料

紅豆400g、白糖50克、水1000克

二、做法

1.紅豆清洗乾淨。

2.電飯煲放水及紅豆,設定好程序煮爛,我設定了一個小時

4.紅豆稍涼後加入適量水放入料理機打碎。

5.鍋中放入打碎的紅豆及一多半的白糖,小火翻炒。

6.炒至水發揮發差不多時,再倒入一小半白糖。

7.炒至豆沙變幹即可,晾涼後放入無水無油的容器即可


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