我把這本書的脈絡抽取出來，閱讀本文估計需用時5分鐘即可，請慢慢品嘗。

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目的與問題

目的：作者把30餘年職場洞察總結成本書，教我們如何規劃職業生涯3大階段。

問題：

我會被機器取代嗎？

• 確保能擁有一些與機器的工作不同或互補的人類技能。
• 培養情商、創造力、協作能力和建立信任關係的技能。

我未來會在哪裡找工作，又如何找工作？

• 數據+人性 混合驅動的工作。
• 像領英這樣的在線平臺將成為公司尋找人才、個人求職的主要場所。

我該把時間用在哪裡？

• 認真思考自己的職業長尾，考慮如何在正常退休之後的歲月裏找到目標，保持靈活性和關聯性，並且有穩定收入。
• 創業和自由職業將在不久的將來蓬勃發展。

我會把錢花光嗎？

• 退休並不代表能安享晚年，持續工作才能獲得穩定收入。

工作如何能讓我更快樂？

基因不可改變、環境不能持續改變、但有三種策略能運用到職業生涯中：

• 增加心流體驗
• 努力實現目標
• 表達感恩

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方法論

作者提供了一個思維和一套工具箱：

遠見思維：職業生涯至少是45年的馬拉松。我們不應該僅關心下週二的升職加薪，而是在真正重要的時候，也就是四五十歲時擁有更好的選擇。

一套工具箱：

• 3大階段，聚焦45年職業生涯——後續會詳細闡述。
• 儲備3大職場燃料
• 可遷移技能
• 有意義的經驗
• 持久的關係，即職業生態系統
• 5個數字，樹立正確的職場思維
• 職場生涯長度：用退休年齡62減去當前你的年齡。
• 精通一項技能所需時間：1萬小時
• 40歲以後轉到個人財富百分比：85%-90%。因為大多數人的財富積累要蓄力到40歲、50歲甚至60歲才會爆發出來
• 社交貨幣：你有多少社交好有？但注意，這並不是越多越好。
• 職場支持者的人數：找到3-5個真正能稱為導師的人
• 4大黃金問題，評估職業價值
• 我是否正在學習和成長？
• 我是否正在對某些人、現在的公司，乃至整個社會擁有影響力？
• 我體驗到樂趣嗎？
• 我是否得到了適當的獎勵，並創造了經濟價值？
• 100小時測試，合理投資時間
• 人每週清醒的時間大約為100個小時。這100小時是怎麼分配到工作、家庭活動、休閑時間、社區活動、健身、教學等？
• 職場路徑嚮導，做出正確的職業決策
• 你周圍都是比你聰明的人
• 你有失敗的機會
• 公司有讓你這樣的人肩負重大責任的傳統
• 長期成功的基礎，是快速成長

三大職業生涯

第一階段：加添燃料，強勢開局，注重培養3大職場燃料：

• 利用在讀的時間儲備早期形式的職場燃料
• 制定求職作戰計劃
• 積極參與校園招聘
• 高效進行在線申請
• 用好關係
• 與聯繫人見面之前做功課
• 做好心理準備，找到第一份工作難於上青天
• 不斷探索

第二階段：優化長尾，發揮持續影響力，創造真正的差異化：

• 試驗，自願接受挑戰
• 創業，開闢全新疆域
• 管理學習曲線，保持關聯性

第三階段：錨定甜蜜區，聚焦長板：

• 你擅長什麼
• 你愛好什麼
• 這個世界需要什麼

應對職場和生活的衝突

如何做好職場父母

• 不要讓職業生涯和為人父母成為非此即彼的選項
• 找到一個熱愛家庭的僱主
• 找到後方的恰當支持
• 設立現實的預期和嚴格的界限
• 管理你的時間和精力

如何看待跨國工作

• 從總部轉移到小型市場會讓你學會如何憑藉較少資源完成任務
• 從小型市場回到總部會讓你懂得如何在更大的背景下處理複雜的問題

如何應對職場危機

• 重新組織
• 重新包裝
• 重新連接
• 重新建立

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本次收穫

我們來看作者是怎麼組織本書，怎麼思考的？

其實作者用的一個思維：遠見思維。

他洞察到職場生涯奧祕：職場生涯是至少45年的馬拉松！當你意識到這是一件如此長久的事情時，那利用遠見思維纔是最重要的。

那他的遠見思維是怎樣呢？

• 他在文末中提出了關於現在也關於未來的5個問題，這5個問題引領了整個職業生涯思考。
• 接著他提出了遠見思維，以及職場生涯至少45年的本質
• 然後提供了一套工具箱
• 接著重點闡述3大職業階段，我們應該重點追去什麼
• 最後講到在這漫長的職業生涯中，家庭、跨國、職場危機這3大問題怎麼解決。

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