酸奶鬆餅：做法簡單，不加一滴油，減肥美白，香甜鬆軟，瞭解一下吧。

大家好，我是傻姐美食，現在的人們熬夜的沾70%以上吧，您有熬夜的習慣嗎？白天是上班辛苦一天，晚上回家還要看娛樂節目緩解壓力，不知不覺就半夜了，一大早又急急忙忙的去上班，連飯都來不及好好喫？其實早餐很重要，不喫早餐的危害您知道嗎？過早衰老，內分泌紊亂，一天沒有精神，做早餐其實也很簡單，只需要早起30分鐘，就能喫上的營養早餐餅，一起學起來吧。

早餐餅最簡單做法，2雞蛋1勺麪粉5分鐘出鍋，兒子最愛喫，太香了 ！準備的食材有：雞蛋，酸奶，麪粉，白糖，碗內打2個雞蛋，加一小勺白糖，喜歡喫甜的可以多加點。

麪粉1大勺，酸奶1小盒，那種1板的酸奶1盒就可以了，超市買7.8元一板8個，一個不到1元錢，普通的原味酸奶，加了酸奶的早餐餅您不要以爲會發酸，一點也不會酸的，出鍋超級香的。

然後攪拌到沒有麪疙瘩，醒5分鐘，醒面的作用是讓麪糊均勻做好的餅形狀好看，口感也好喫，我這個比例厚度正合適，不需要加水，加水的話後口感就不鬆軟了。

不粘鍋先預熱一下，這樣做出來的餅暄軟，不需要加油，把麪糊均勻的攤入鍋內，小火煎至兩面金黃就可以出鍋了，大約2分鐘，記得一定要小火哦最小火，不粘鍋和電餅鐺我都用過，電餅鐺火力有點大，出鍋顏色不是很好看，還是建議用不粘的平底鍋。我的鍋是有弧度的，做出來的餅形狀不是很圓。

一鍋4個一共做了12個，一邊做一邊忍不住喫。又香又鬆軟特別好喫，重點是不加一滴油，早餐喫是最好的了，不油膩營養又衛生，做法呢還超簡單，做早餐餅的同時可以用豆漿機打些豆漿，再煮個水煮蛋或煎個雞蛋，一共也不過20分鐘就搞定的事情，不要再出去買早餐了。

早餐餅最簡單做法，2雞蛋1勺麪粉，5分鐘出鍋，兒子最愛喫，香！酸奶餅非常的鬆軟，怎麼對摺都不會斷開，非常有彈性。酸奶有減肥和美白的功效呢，夏天快到了，愛美的朋友趕快試試吧，大家早餐一般都喫什麼呢？有更簡單又快速的早餐做法，一定要分享出來呀，讓更多朋友受益。

這餅，早餐兒子最愛喫，不揉麪不發麪，做法簡單，比油條還好喫。這樣的早餐前後不到30分鐘就可以搞定啦，您喜歡嗎？每天早晨都能耐心的做出各式各樣的花樣早餐的朋友，一定是對生活充滿熱情的人，這樣的人肯定也是最受歡迎的人吧？酸奶鬆餅您學會了嗎？記得每天喫早餐哦。酸奶早餐餅就分享到這裏了，喜歡的朋友點點關注，幫忙點贊、轉發，收藏支持一下吧，歡迎評論區分享關於早餐餅您的獨家見解和做法，讓更多朋友受益吧~