減肥臉會瘦嗎，怎麼做才能瘦臉上的肉呢？
經常聽有人說局部減肥，其實這樣的認知是錯誤的，從來都沒有局部減肥這一說，只要是運動減肥必定瘦的是全身。至於局部想要變得更有型，更立體，這是可以達成的。臉胖嘟嘟的有兩種情況：
一種是由於年紀小，存在的嬰兒肥。其實這種嬰兒肥真得很讓人羨慕，從我個人觀點來說，珍惜你的蘋果肌、嬰兒肥吧，隨著年紀的增長你臉部的蛋白質流失，想要嬰兒肥都未必有啊，你看現在多少人在藉助外部手段給自己臉上注射玻尿酸之類的，但其實再怎麼注射都沒有青春年少的嬰兒肥來的自然！
第二種情況可能真是你臉部水腫，這種水腫可以靠按摩手法及外部儀器輔助減少面部水腫，從而達到瘦臉效果。比如手法：如圖所示！但如果每天按摩你覺得累的話，就可以藉助儀器，日本很有名的一款儀器Refa，它真的能達到很好的瘦臉效果，當然必須要堅持使用，如果您不能堅持使用，那就說明你想瘦臉的決心不足以抵抗你的惰性！
最後，最推薦的方法依然是合理的作息+健身運動+合理飲食！只有你生活規律、健康，才能使得你的精神飽滿，青春洋溢！
希望以上答案，您能滿意！
減肥30多斤的臉型變化，當做回答，可以看下變化大不大！
拿事實說話！
肚子下的快，其他地方一起瘦。
有的人減肥了，身體瘦了，臉也會跟著瘦的，但是也有不少人，只是身體瘦，臉並不會跟著瘦的，尤其是像咬肌臉、水腫臉。更是很難通過全身的減肥瘦下去的，想要瘦臉上的肉首先注意下飲食，高熱量高脂肪食物要少喫或不喫，當然這樣瘦臉是比較緩慢的，想快速的話建議你最好可以喫喫佳顏果，在咀嚼中能夠快速健康的瘦臉消除面部脂肪的。還有一個建議就是多仰頭，這樣做的方法就是減去臉部鬆弛的肉，可以讓你的肉緊緻，不會那麼鬆弛，皮膚也更好，仰頭要多堅持，堅持才會有用的。
減肥之後臉當然會瘦了，但是如果你是脂肪臉的話，通過減肥來瘦臉效果是最好的，但是如果你是咬肌臉的話，臉上肌肉多，一般通過減肥是難以瘦下來的，你可以通過按摩面部的方法來瘦臉。
瘦臉要針對臉胖類型來瘦就會很容易了，如果你對此還有不明白的地方，建議你關注微信公眾號減肥幫女郎（ID：jfb233），這裡有很多瘦臉方法，教你大臉變小臉的方法。
減肥瘦臉是可以的.
1不要經常喫需要嚼很多次才爛的食物.
2.念a O E Y U W U每天
3自己洗臉的時候往上提拉臉部.
4跑步.跑步的時候臉上的肉也會隨之抖動.
5瘦的太過分的時候會看了很憔悴.一定要補充蛋白質跟補氣血.白白的瘦瘦的臉.纔可以算好看.
面黃肌瘦.只會影響精氣神跟看上去的年齡值.
不懂可以問我.我是親身體驗者
不一定，還需要配合臉部咬合運動纔行
會啊，如果你的體重基數大，那瘦臉的效果會更好的。臉部脂肪確實會難減掉，但是你可以從這兩方面入手，一個就是先選擇一款適合自己的瘦臉髮型，髮型瘦臉是最立竿見影的，可以作為過渡。另一方面，建議選擇減肥+臉部按摩的方法，每天正常減肥，睡前加上瘦臉操，這樣瘦臉的效果會更好。
關注微信公眾號：瘦臉寶典（ID：face299），瘦身從瘦臉開始，臉小讓你更瘦更美麗。每日分享實用乾貨，讓你擁有精緻小臉。減肥全身都會瘦的，如果你是肉肉臉，當然會瘦啦，如果想瘦臉，首先是整體瘦，然後在局部瘦，如果你本身是個胖乎乎的小仙女，那就先開始減肥吧，當體重瘦下來，臉上的肉肉也會變少哦，然後再考慮局部瘦，想瘦臉，可以用按摩膏配合按摩儀幫助瘦臉哦，還有就是平時喫東西的時候不要用力嚼，咬肌會變大哦，多做按摩。
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