第一次用部落格發文章，有點小緊張(汗

大概就一次試用的小心得，分享給大家參考，今天要介紹fitizen有酵習慣~~

本次文章為YAHOO購物商城提供之試用品~

這是包裝正面~

有很多蔬果，他內含80種蔬果酵素，

一天的補充的量大概是鳳梨的4.8倍、紅蘿蔔的17倍、花椰菜的6.6倍，番茄的8.8倍！

相當驚人阿！！

包裝背面寫著很多很多的字，他有很貼心的中文字，仔細一瞧我發現了！！

他有嚴選人參萃取

養身補氣外還能幫助你順暢，但不是傷身的瀉藥喔，是溫和的酵素！！

其他還有益生菌、養顏蘆薈、藤黃果，都是很棒的！

他是綠色的小藥丸，但並沒有像藥物一樣有刺鼻的味道，完全就是無味的，

直接放在嘴裡只有一點點草藥苦味，直接吞服我覺得是可以接受的，

配白開水服用，確保喝水量，腸胃就會很舒暢。

 

我個人感覺使用上，比較能接受的點是他幾乎沒有味道，那一點點苦味真的很淡很淡，

顆粒大小很好吞服，因為我不太會吞藥丸，但不配水我是吞得下去的~

還是一定要注意喝水，喝水才能讓幫助蠕動腸道，否則你喫酵素也一樣沒有用喔~

 

但酵素也有些注意事項:

1. 孕婦或生理期忌食

2. 本產品含有芒果、過敏體質、服用藥物者，食用前需洽詢醫藥專業人員

3. 手術前後之患者，請遵循醫生指示

 

要注意一下自己的身體狀況適不適合食用喔~

適度運動與喝水纔是保持身體健康的根本喔~

 

今天的分享就到這裡啦！

如果有想購買的小夥伴請看這裡~

fitizen有酵習慣

掰掰~