感冒喉嚨痛天然食品保養＿鹹檸檬對身體的十大好處~2015/11/21更新

2015/10/5更新

孕婦感冒不能吃藥怎麼辦？

我生了３個小孩，印象中很少感冒…但是還是有，畢竟有人的地方就有病菌！

還好，原本就是愛吃的人，也可能跟以前進口精油所以研究過草本方面的資訊有關吧，

所以對於植物水果類的東西比較有興趣。

天然草本拿來保養身體雖然感覺慢了點，但其實若認真「長期」「執行」下去，其實有時比西藥還快見成效。

上個月我公公的例子最明顯，原本醫生判定失智症，吃了西藥沒什麼改善，我們很擔心，但先生三姐的婆家是５０年的中藥行，照我公公的症狀開了中藥給他吃，西藥停吃，才吃兩星期中藥，精神狀況恢復到３年前的狀況（這我先生說的，我公公的狀況他比我更清楚。）

所以大家有空請多多看草本植物方面的書，我覺得對於家裏有老人有小孩的，真的幫助很大，不用沒事就跑醫院掛急診，那真的很花時間又很累，真是辛苦各位媽媽了…

2014/3/10更新：
前晚７點喉嚨束起來…我想，該不會要感冒了吧…人又閒閒…好累，
突然想到，太好了，我可以來試傳說中一喝便見效的鹹檸檬了，看到底有沒有那麼神！
切了３分之一顆鹹檸檬，加了熱開水，忘了加蜂蜜，聽說加蜂蜜更讚！
喝下去，濃濃的檸檬香、熱熱的、鹹鹹的，
沒有加糖，卻有一點點的甘甜，比想像中好喝…

喝完後，因為檸檬蠻好吃的，我連鹹檸檬的切丁也給它吃了。
繼續顧小孩…結果到了晚上１０點多，一直專心顧小孩，也沒特別去管喉嚨的事，就這樣睡著了…
隔天起床，才想到昨晚睡覺前，喉嚨就開了，所以完全沒有想到這件事…
果然，網路上人稱神奇鹹檸檬果真神奇^^
省下１５０元掛號費^^

不過，如果你喉嚨痛、感冒了，還是建議你去看醫生，
把鹹檸檬當作一般日常生活的保養喉嚨的方式即可。請不要用鹹檸檬取代醫生哦，感謝^^

鹹檸檬對身體的好處

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

一、每天早晨一杯溫鹹檸檬水可消宿便

請參考商業週刊第1030期報導－三個名女人的斷食日記　http://ppt.cc/VkC6

二、熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞

飯前飯後都可以喝，不會傷胃。在感冒剛開始時每天多喝幾杯會好得很快。檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛。

三、減慢癌細胞的生長，卻不會影響健康細胞

檸檬它減慢癌細胞的生長。檸檬只會破壞惡性腫瘤細胞，卻不會影響健康的細胞。它能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇植物，比化療強一萬倍。被證明能夠補救所有類型的癌症。

四、調節血壓、抗抑鬱

血壓太高時，檸檬可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。比應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍。

五、強化記憶力　提高思考反應靈活度

根據美國最新研究報告，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度。檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力。

六、改善骨質疏鬆，減少人體內疲勞物質乳酸產生

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

七、美容去斑、防止色素沉著

檸檬又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，國外美容專家稱為美容水果，可以潔膚美容，防止及消除色素沉積，能令肌膚光結細膩。

八、增加腸胃蠕動，幫助消化吸收

可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

九、可防經濟艙症，預防深靜脈栓塞，調整血液循環

日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群。科學家建議長途旅客宜每隔５小時喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19％。研究人員解釋，檸檬內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會。

十、安胎，故稱「宜母子」

檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。